浅谈少儿竞走专项训练的方法和手段

竞走是田径运动项目之一。竞:代表竞速,也就是比谁走得快;走:代表走步,亦代表不准许跑。因此,竞走运动是"竞速"能力与"竞技"能力的高度统一,这也是竞走项目的本质特征。从现代竞走运动的发展趋势来看,运动员竞技能力结构的显著特征表现在重视技能,特别是在规范技术动作的前提下,突出体能。尤其是专项体能的逐步提高。专项力量素质在体能训练中占有不可忽视的重要地位。