墙面,随处可见,本着“就地取材,一物多用”的原则,可将墙面视为较理想的体育辅助练习器之一。在很多体育项目的教学和训练中利用墙面,可增加练习的趣味性,培养学生的适应能力和勇敢顽强的意志品质,加快动作技术的掌握和提高。现将墙面...墙面,随处可见,本着“就地取材,一物多用”的原则,可将墙面视为较理想的体育辅助练习器之一。在很多体育项目的教学和训练中利用墙面,可增加练习的趣味性,培养学生的适应能力和勇敢顽强的意志品质,加快动作技术的掌握和提高。现将墙面在体育各项目教学和训练中的作用介绍如下:一、田径1)扶墙高抬腿跑练习。练习者距墙50 cm 左右,展开更多
文摘墙面,随处可见,本着“就地取材,一物多用”的原则,可将墙面视为较理想的体育辅助练习器之一。在很多体育项目的教学和训练中利用墙面,可增加练习的趣味性,培养学生的适应能力和勇敢顽强的意志品质,加快动作技术的掌握和提高。现将墙面在体育各项目教学和训练中的作用介绍如下:一、田径1)扶墙高抬腿跑练习。练习者距墙50 cm 左右,