讲究运动卫生 提高健康水平

随着社会的变革、经济的发展、科学的进步和医学水平的提高,加之逐步广泛地开展了体育运动,促进了健康水平的普遍提高。据全国十六省市1955～1979年的青少年、儿童身体形态、功能素质的调查,7～18岁各年龄组的男子身高平均提高了5.6公分,体重增加了3.2公斤。目前,我国18～25岁城市成年男子的平均身高170.3公分,体重58.

糖尿病的运动疗法

近代的生活方式和体力活动减少是非胰岛索依赖型糖尿病(NIDDM)发病增多的重要因素。因而有“运动不足病”(Hypokinetic discasc)之称。早在1935年Joslin就已将运动疗法定为糖尿病三大治疗原则(饮食、运动、胰岛素)之一。但只有近十几年才引起欧美和日本等国的重视,进行了系统的研究,并召开过多次专题性国际学术会议。

健身保健

健身保健苏振国（福建省体委３５０００５）最近几年来，不少中青于部、和年龄在５０—６０岁之间讲师以上的专家学者，正是为国家建功立业之年，便出现了早衰早逝现象。逝因则都是脑、心、肝等非传染性病症。１９９２年３月９日《光明日报》召开了一次座谈会，会上医学专...

21世纪现代人生活特征对大众体育的影响

对现代人类生活特征进行了初步分析。探讨了现代人生活特征和大众体育的关系,讨论了人类产生“运动不足病”的原因。提出适当体育锻炼能延长人类的寿命,我国“全民健身计划”的实施是提高人民健康水平的唯一途径。

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