运动体能训练联合常规康复干预对青年轻度脊柱侧弯伴腰背痛患者脊柱功能、临床症状及生活质量的影响

脊柱侧弯系常见脊柱三维畸形症状,为探讨运动体能训练联合常规康复干预在青年轻度脊柱侧弯伴腰背痛患者中的应用价值,现将我院近年来收治的80例患者展开了随机对照研究,报道如下。

简论我国现代篮球运动体能训练的重要性及存在的问题

本文主要采用文献资料法等研究方法,对现代我国篮球运动体能训练的重要性及存在的问题进行分析,并提出相关建议,以期促进我国篮球竞技水平的提高。

运动体能教学改革对提高不达标学生体能影响的研究——运动体能与运动参与

从2012级一年级的不达标学生成绩与运动参与现状入手,采用文献资料、问卷调查、数理统计、逻辑分析等研究方法。结果表明,通过对不达标学生的随机分组,可以看出对照组和运动体能教学实验组在实验前在问卷的选项上差异没有统计学意义(P>0.05)。

篮球运动体能训练理念创新探索

相对于其他运动而言,篮球运动具有较强的综合性,具有显著的特征,比如对抗强度较高、节奏相当快等等,同时要求篮球运动员必须具备一定的体能。基于此,本文以篮球运动体能训练理念为研究对象,主要介绍了当前篮球运动体能训练理念存在的主要问题,并提出了篮球运动体能训练理念的创新措施,希望可以为有需要的人提供参考意见。

创业视域下的大学生运动体能康复教练职业研究

为充分了解大学生运动体能康复教练实践对大学生就业观念以及职业选择的影响,通过文献资料法、逻辑分析法等对大学生运动体能康复教练创业实践活动进行研究.结果表明,通过实践活动,大学生对在运动体能康复领域创业表现出极大兴趣,部分大学生由于不具备创业意愿和创业相关的知识储备,表示不愿意在该领域创业.此研究旨在为运动康复专业大学生的就业提供实践基础,且为运动康复专业学生人才培养模式提供理论与实践的创新依据.

大学生足球运动体能训练方法研究

2016年,我国针对未来国家足球事业发展,明确提出三大愿景,首先是改善我国国民的身体健康;其次是培养和提高国人的爱国主义和集体主义精神,帮助国人养成顽强拼搏的意识品格;最后是提高我国的足球竞技水平,积极参与世界杯等大型比赛。在足球运动事业的发展过程中,其核心并不在于竞技以及取得赛事奖杯的数量,而是在于改善国民的身体素质,帮助人们养成顽强拼搏的爱国主义精神,大学生则是决定这一目标是否落实的关键要素。足球比赛代表着体能、技术和战术上的较量,需通过战术配合,限制对方进攻,同时寻找提高进球得分的时机。在足球比赛对抗越来越激烈的背景下,对运动员体能提出更高的要求,需要具备充沛的体能,对身体对抗和跑动提供支持,因此,足球运动中体能训练有着非常重要的现实意义。基于此,该文针对大学生足球运动体能训练展开研究,并提出训练方法,以供参考。

大学生网球运动体能训练理念与方法研究

在全新的教育形式之下,高校不仅要根据相关的要求来开展实际的网球基础知识教学,同时还要结合大学生的多方面情况来进行体能训练安排,利用大学生喜闻乐见的方式引导其不断地进行学习和练习。本文首先分析了现阶段大学网球运动体能训练的理念,然后进一步分析了大学生网球运动体能训练的有效方法,希望能对相关的研究所助益。

高校啦啦操运动员体能训练方法的探析

由于充满激情与活力,啦啦操是深受高校学生喜爱的一个运动项目,在高校有着广泛的参与者。通过论述高校啦啦操运动员体能训练的重要性,从身体素质训练和恢复与调整两个方面提出高校啦啦操运动员体能训练的具体方法,从制定个性化的体能训练计划、教练员需要提供专业指导与监督、运动员需要积极参与并保持自律和强化体能训练的定期评估与调整四个方面提出高校啦啦操运动员体能训练方法实施的具体策略。

学龄前儿童体能运动训练对认知能力的影响

基于脑神经科学理论,选取学前儿童体能运动训练的一些规定动作和体现认知能力要素的手精细动作,经过现场测试,主要发现:学龄前儿童持续的体能运动对提升其认知能力具有积极影响,不同的体能运动训练动作与其空间感知能力、专注力、记忆力、观察力、逻辑推理能力和想象力具有一定关联性,适度的体能运动训练有助于提升其动作完成度、质量和效率,进而促进其大脑神经发育。

低温暴露环境下运动对冰雪项目运动员体能的周期性影响

目的:探讨低温暴露环境对冰雪项目运动员体能周期性影响的变化规律。方法:以小鼠作为实验模型,在模拟的低温雨雪冰冻条件下进行实验,对小鼠进行为期7天的间断性暴露。观察小鼠间断性暴露在低温雨雪冰冻环境下的力竭游泳时间。结果发现:低温环境显著缩短了小鼠的力竭游泳时间(P<0.01),说明小鼠的体能受到了低温暴露的负面影响。然而,在间歇性暴露6天的小鼠实验组中,虽然力竭游泳时间有所恢复,但这种改善并不具有统计学上的显著性。本研究成果有助于掌握低温环境下小鼠的体能变化规律,可为探讨这些变化对冰雪运动员体能产生的影响提供实验支持。

拳击运动员体能训练的方法与策略

1拳击运动员体能训练的方法。1.1力量素质训练。力量是一种必不可少的身体素质,是拳击运动员在比赛中运用肌肉来抵抗外部压力的能力。在拳击运动员长期训练和比赛的过程中,因局部负荷太大或是身体的平衡不稳定,都会导致拳击运动员相应部位的肌肉和韧带张力不均匀。

手工制作联合体能运动对精神障碍患者康复效果及睡眠质量的影响

目的:探究精神障碍患者开展手工制作联合体能运动对康复效果及睡眠的影响。方法:选取2023年1—12月福建省泉州市第三医院收治的稳定期住院精神障碍患者102例作为研究对象,按照随机数字表法分为对照组和观察组,每组51例。对照组给予常规治疗干预,观察组在此基础上开展手工制作联合体能运动干预。采用阳性与阴性症状量表(PANSS)比较2组患者干预前后精神症状的变化,采用住院精神患者康复疗效评定量表(IPROS)比较2组患者干预前后的康复疗效,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)比较2组患者干预前后的睡眠质量变化。结果:干预后,2组PANSS评分均有所降低,且观察组显著低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05);干预后,观察组住院精神患者康复疗效评定量表(IPROS)评分、PSQI评分显著低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论:精神障碍患者开展手工制作联合体能运动,能明显缓解精神症状,改善康复效果,提高患者的睡眠质量。

武术运动员体能与动作技巧协同发展的策略探讨

文章围绕武术运动员的体能与动作技巧的协同发展进行了策略探讨,并针对当前训练中存在的问题,提出了一系列优化建议:制订科学的训练计划、创新训练方法、注重技术动作与体能训练的结合、建立完善的评估体系,旨在通过这些策略,提高武术运动员的竞技水平,推动武术运动的发展。

职业体能有关理论及培养实践的研究

发展职业体能是职业院校体育与健康课程的学科使命和主要内容,迄今为止,有关职业体能的研究虽取得一些成果,但在职业体能的概念定义与内涵内容、职业体能与一般体能的关系、职业体能与职业性运动技能的关系、为培养职业体能所进行的职业分类、职业体能培养的方略和方法等方面缺乏共识。文章在采用文献资料法和分类理论研究法等进行研究的基础上,提出了“职业体能是某职业的惯常性工作对从业者所要求的特殊身心素质和身体能力”的概念建议,以及“职业体能在与生活相近的职业中并不清晰存在,而在与生活相远的工作中清晰可见”“职业体能是一般体能的特殊样态,过于强调二者同质性时职业体能失去存在意义,过于强调二者差异性时会导致概念混乱”“与生活相远的职业与职业体能会呈现‘一一对应’关系,接近生活状态的职业与职业体能则呈‘类类对应’关系”“现实中存在有‘职业性运动技能’,其基础是职业运动体能,职业运动体能与职业体能有内在联系但不等同”等观点。在对职业体能研究的基础上,针对性地对当前职业体能培养存在的问题进行讨论并提出改善建议。

奶酪类制品对提升篮球运动员体能的促进作用

篮球运动是世界三大球类项目之一,作为一项对运动员耐力和爆发力都有较高要求的竞技类运动项目,篮球运动员的体能水平对其竞争能力有着决定性影响。专业的篮球运动员基本都具备了精湛的动作技术和娴熟的投篮水平,而要想在竞技能力方面更进一步,篮球运动员在平时训练过程中应针对性地提高自身体能水平,特别是加强耐力、速度和力量的训练。

体能运动训练器低频振动参数调节方法

由于运动员的体能训练效果直接受体能运动训练器低频振动参数的影响,为了有效控制训练器的协调性能,提出了体能运动训练器低频振动参数调节方法。通过计算振动片截面弯矩,创建振动方程组,设定低频振动参数,采用振幅放大比,衡量参数振动幅度,运用等效质量法,推导出参数振动结果。将参数对应结构模式代入遗传算法编码中,利用时间幅值与振动参数调节的时间阈值,组建适应度函数。通过振动衰退曲线,描述参数失控状态,使用修补方法校准参数不可行解,实现低频振动参数调节。实验结果表明,所提方法能够有效降低训练中出现的低频振动概率,提高训练器协调性能,达到高效体能训练效果。

浓缩乳清蛋白粉对提升篮球运动员体能的作用

篮球是以运动员手部为中心的身体对抗性体育运动,在我国有着广泛的群众基础。篮球运动员要想切实提升自身的技战术水平和投篮准确性,需参与高强度训练。篮球运动员在长时间高强度训练比赛状态下,体内会消耗大量营养物质,机体代谢水平不断降低,体能持续下降,最终导致运动性疲劳的出现。浓缩乳清蛋白粉中含有丰富的乳清蛋白,其采用中低温工艺喷雾干燥制成,具有良好的溶解性且保持了蛋白质的天然形式,是全球范围内公认的人体优质蛋白质补充剂,若采用先进的浓缩技术还能够将其中的乳脂分离出来,并广泛应用于我国的运动饮料领域。篮球运动员在高强度训练过程中,若能够按时适量地补充浓缩乳清蛋白粉,将极大提升训练效果,从而提高自身综合竞技能力。

武术训练与饮食搭配对运动员体能的影响

本文深入分析武术训练的基础要素和饮食搭配的营养学基础,发现合理的饮食搭配能有效提升武术训练的体能效果,而武术训练又能促进运动员对饮食中营养物质的吸收与利用。为提升运动员的体能和表现,必须综合考虑武术训练与饮食搭配的综合效益,并制订相应的训练与饮食计划。

自由式摔跤运动员体能训练的突破方法

众所周知,自由式摔跤是一项需要运动员具备极强综合身体素质才能展开的对抗性运动,整个比赛下来运动员将会耗费大量的体能。在这样的背景下,要想让运动员发挥出色,在赛前对其进行科学的体能训练是十分必要的。本文先是阐述了自由式摔跤运动员的体能训练特征,对过程中影响运动员体能训练的影响进行全面的分析,提出提升自由式摔跤运动员体能训练的方法,旨在借助一些有效的训练方法和手段来帮助训练人员及摔跤运动员取得成绩上的突破,实现身体机能的全面优化,全面提升运动员的综合素质能力。

论核心素养下体能与运动能力的关系

《课程标准(2017年版)》中提出的体能是运动能力的重要表现形式之一,也是评判运动能力水平高低的重要指标。核心素养中的体能主要体现在个体自身的体能水平和个体促进体能发展的水平两个方面,良好的体能是提升学生体质健康水平和掌握运动技能的重要基础和前提,广大体育教师应对体能教学给予高度重视。