健心运动处方对提高大、中学生心理健康水平的实验研究

通过在中学、大学体育课、课外体育活动中实施健心运动处方的实验,运用"学生心理健康问卷"评价和探讨实施处方的心理效果。实验结果表明,中学生实验组通过处方的应用,来显示出明显的效果,但心理健康水平好于普通中学学生;大学女生的实验表明,经处方的实施,在人际交往、学习适应、意志及情绪因子上有明显进步。

太极拳健心运动处方研究

通过在部分存在心理障碍的大学生中应用太极拳健心运动处方,对处方实施后的心理效果进行评价和探讨。实验结果表明:太极拳健心运动处方对大学生的心理健康水平具有明显改善效果,特别是对抑郁、焦虑症状具有很好的治疗效果。

健心运动处方教学在贫困大学生中的应用

通过对62名贫困大学生的心理健康及应付方式进行研究,结果表明:健心运动处方教学有效地改善了贫困大学生的焦虑、抑郁情绪以及应付方式,显著地提高了他们的心理健康水平,而普通的体育选修课教学对以上各因子的促进作用未达到显著性。教学方法、测试时间及两者的交互作用对贫困大学生心理症状自评、焦虑与抑郁自评、应付方式各因子均有显著的影响。健心运动处方教学对贫困大学生心理健康及应付方式的促进作用优于普通的体育选修课教学。

散打健心运动处方的实践研究

运用文献资料法、专家访谈法、运动实验法和数理统计法等方法。对实验对象,施以所设计的散打健心运动处方。其实验结果为:研究所设计的健心运动处方对大学生的心理健康有一定的积极影响;特别是对强迫症状、抑郁以及人际关系敏感、焦虑以及恐怖等症状具有良好的改善效果。

健心运动处方对提高高中生心理健康水平的实验研究

在全面了解高中生心理健康状况的基础上,对高中体育课课外体育活动中实施健心运动处方的实验,运用"症状自评量表"评价和探讨实施处方的心理效果。实验结果表明,实验组通过处方的应用,显示出明显的效果,心理健康水平好于对照组学生,在人际关系、抑郁、焦虑、敌对、偏执因子上有明显进步。

初级长拳健心运动处方探究

运用文献资料法、专家访谈法、运动实验法和数理统计法等方法.对实验对象,施以所设计的初级长拳健心运动处方.其实验结果为:研究所设计的健心运动处方对大学生的心理健康有一定的积极影响;对躯体化、强迫症状、人际关系敏感具有显著的改善作用,对抑郁。

足球健心运动处方对提高大学生心理健康水平的研究

研究表明足球运动对促进大学生心理健康具有积极作用;运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法;本文以提高大学生心理健康水平为目的,以足球运动为运动处方的运动种类,进行足球健心运动处方对提高大学生心理健康水平的应用研究。

课外活动中对中学生实施健心运动处方的实验研究

依据中学体育教学的特点及学生身心发展规律,在课外活动中对中学生实施健心运动处方实验,采用了精神卫生调查问卷SCL-90量表,对实验后的中学生进行心理健康状况调查,实验结果表明,经过健心运动处方的实施,对中学生的心理健康产生积极影响,其中在人际关系、焦虑、偏执三项因子上有显著改善,其它因子除恐怖外也均有改善。

中国太极拳健康文化系统的研究

从构成要素、结构功能、技理与文化举隅等方面阐释了中国太极拳文化系统的3个子系统,即运动健身、运动健心和运动养生,每个子系统分别包含5个构成要素。认为:运动健身子系统主要适合青少年、中年人群;运动养生子系统主要适合老、弱、病人群;运动健心子系统连接其他两个子系统。指出:运动健身子系统与运动养生子系统非截然割裂,只是适宜对象侧重不同。

艺术体操选项课对提高女大学生心理健康水平的实验

根据大学体育课重视运动技术教学而忽视心理健康教育的现状 ,在艺术体操教学中实施健心运动处方 ,旨在探讨健心运动处方对提高女大学生心理健康水平的效果 ,为艺术体操教学的改革提供参考。

健美操教学对改善女大学生心理健康的绩效研究

根据2002年中南大学1500名大学生以及2005年湖南省高校2300名大学生的心理健康现状调查结果,对健美操选项课教学设计了一套健心运动处方,并采用症状自评量表(SCL-90)和“健美操选项课对心理健康影响自评调查表”对健美操选项班的女大学生心理健康水平进行前后对比研究。研究结果表明,在健美操选项课教学实践中注重融入心理健康教育,真正体现了“以人为本”的教育内涵,对改善和均衡发展女大学生心理健康、培养构建和谐社会的高素质创新型合格大学生具有显著的绩效效果。在健美操选项课教学中实施健心运动处方是改善当代女大学生心理健康水平的有效途径之一。

体育课中学生心理异常的表现形式与应对措施

在进行体育教学时,多数职校学生会出现不同程度的心理障碍,从而影响了正常的体育教学和学生的健康成长。在对问题学生实施旨在提高其特质应对能力的健心运动后表明,学生心理健康状况有了明显提高。