健身运动APP使用对用户跑步意向的影响——以计划行为理论为视角

健身运动类App正越来越广泛地应用到人们的各种锻炼场景中。本研究以计划行为理论(Theory of Planned Behavior,TPB)为视角,考察此类App的使用对用户跑步意向的可能促进作用。采用问卷调查采集一手经验数据(N=488)并建构结构方程模型,研究发现,健身运动App的应用使得用户对跑步的态度更为积极,强化了其关于跑步的主观规范和跑步自我效能感,三者会进一步增强跑步意向。同时,关于跑步的主观规范也对跑步态度产生积极影响。另外,用户已有的跑步经验会通过自我效能感而对跑步意向产生积极效果。我们进一步讨论本研究的实践价值和局限性,并以跨理论模式、社会支持、动机理论为视角,探讨了未来研究思考与推进的理论方向。

沈阳市三所高校女大学生运动健身认知行为的研究

本课题研究运用问卷调查法、文献综述法和数理统计法,对高校女大学生运动健身认知、行为的现状进行了分析研究。研究结果表明:高校女大学生对运动健身的“知、信、行”有明显的偏差。建议对高校女大学生的运动健身活动给予适当的技术指导,以促进女大学生体育运动健身及健康教育的开展。

运动处方要素视角下西安市居民体育健身行为特征分析

实现健康中国战略,达到全民健康,全民科学锻炼是一重要途径。本文从运动处方要素视角下即FITT-VP原则,来探讨西安市城镇居民体育健身行为特征。以西安市中青年的体育健身行为作为研究对象,通过走访、问卷调查18-65岁年龄段的居民610人。结果表明,中青年体育锻炼目的主要集中在“增强体质”、“控制体重和塑型”、“提高运动能力”等方面;中青年进行体育锻炼的时间段较不固定,每周进行体育运动锻炼时间主要为3-5次,每次持续时间30-60分钟最多,较为科学合理。健步或走跑仍然是男性和女性最为喜欢的体育锻炼活动项目,球类运动项目受到男生欢迎,而瑜伽棋牌类则更多受到女性欢迎;中青年无计划进行锻炼的人群多于有计划的锻炼人群,在进行体育锻炼的过程中随意性较强,受到的干扰因素较多,更符合当下中青年体育锻炼的真实情况。

高师女大学生运动健身认知行为的研究

运用问卷调查法、文献综述法和数理统计方法对高师女大学生运动健身认知、行为的现状进行了分析研究。研究结果表明 :高师女大学生对运动健身的“知、信、行”有明显的偏差。通过分析研究 ,建议在对高师女大学生的运动健身活动给予适当的技术指导 。

运动行为认识观的发展以及在运动实践中的应用

笔者认为传统的运动认知理论存在一定的缺陷 ,在更新体育教学与运动训练等的理论和方法时要吸收自然物理学动作学习和运动协调方面的一些重要研究结果。

论全民健身运动与地方政府的体育行为

由于兼具"管理者"和"所有人"双重身份,需要同时发挥"执行"、"管理"和"监护"三种职能,因而在我国全民健身运动中,地方政府的体育行为易于出现偏差.文章认为,应从意识提升、制度完善、条件保障等多方面纠偏,方能充分发挥地方政府在领导和推动全民健身运动中的积极作用.

运动健身行为社会生态学约束机制研究进展

首先梳理了"健康信念模型""阶段变化理论模型""期望价值模型"及"计划行为理论""自我决定理论"等运动健身行为理论的研究进展,提出了除认知、教育等因素外,环境因素和社会学因素成为当前运动健身行为的主要约束因素;随后基于社会生态学理论框架分别从个体、家庭、社区、学校、社会5个层面对当前个体运动健身行为的约束成分和约束机制进行多层次、多维度的综述与分析;最后展望了运动健身行为在不同层次的可能干预路径.

物质主义与全民健身运动项目消费行为:社会比较、心理授权多重中介效应

为全面探究物质主义与全民健身运动项目消费行为的影响,及社会比较、心理授权等在此过程中的多重中介效应,采用文献资料、因子分析、结构方程等方法,基于物质主义、社会比较、心理授权、消费行为等测量内容,构建了全民健身运动项目消费理论模型。结果显示,物质主义、社会比较、心理授权对全民健身运动项目消费行为均具有正向影响;社会比较、心理授权在物质主义与消费行为间具有多重中介效应。鉴于此,本研究从引导物质主义价值取向、优化社会比较结果、提升心理授权效果等层面,提出激发全民健身运动项目消费行为的对策与建议。旨在为有效满足大众运动消费诉求,形成持续性全民健身运动项目消费行为予以理论支撑与实践指导。

重庆市健身场所健身人群运动营养认知、态度及行为现况调查

目的了解健身场所健身人群的运动营养认知、态度及行为现况,为提高健身人群的运动营养知识水平,改善其饮食行为提供科学依据。方法随机选取重庆市渝中区4家健身房/会所,将其健身会员共计200名作为调查对象并对其进行问卷调查,对所得数据进行统计分析。结果 175人(87.5%)认同蛋白质是肌肉修复的主要物质;64人(32.0%)错误认为下午5点后吃高碳水化合物会使人发胖;还有146人(73.0%)错误认为运动时肌肉能量主要来自蛋白质。针对"膳食营养对于运动能力的重要性"这一问题,153人(76.5%)认为非常重要,44人(22.0%)认为重要,仅3人(1.5%)认为并不重要,但配合健身运动特别制定饮食计划的调查对象仅39人(19.5%)。调查对象参与健身运动以来,特别注意调整三大供能营养素比例者共74人(37.0%),而有100人(50.0%)仅凭经验少吃不健康的食物,还有26人(13.0%)没有采取任何改变。调查对象的运动营养信息来源途径多为"手机、网络"(178人,89.0%),他们比较需要的运动营养信息按人数比例依次为瘦身减肥(79.0%)、日常饮食搭配(78.5%)、增肌(66.0%)、食物的烹调制作(52.5%)、零食的合理选择(51.0%)及运动中的饮料选择(46.0%)。结论健身场所健身人群对运动营养知识的掌握并不全面,但普遍对运动营养持积极态度,而有效提高他们的运动营养知识水平,并促成其实现积极态度向健康行为的转变,还需要健身业界、健身者与营养专业人士共同努力。

地方政府行为对全民健身运动的影响

在我国全民健身运动中 ,地方政府兼具“政府”和“管理者”两种身份 ,同时发挥“执行”、“管理”和“监护人”三种职能 ,因而其行为往往极不规范。然而 ,地方政府在全民健身运动中处于利益主体地位 ,因而又起着关键作用。

运动健身APP使用行为的文献与实证研究

该文运用文献资料法、总结归纳法、逻辑分析法等方法,对运动健身APP使用行为进行了基于文献的现状梳理和手机应用市场数据的实证分析。结果发现,理论研究主要基于体育学和跨学科两方面视角,方法多采用问卷调查和数据分析,影响因素主要有用户因素、APP因素和社会因素。并从深化产学合作理论研究、提升产品核心竞争力、抓住产业发展政策机遇三方面提出了研究启示。

第七届全国城市运动会对南昌市居民健身行为方式影响的研究

本文从社会心理学的角度出发,采用文献资料、问卷调查等研究方法,对第七届全国城市运动会(以下简称"七城会")筹备期间南昌市居民健身行为方式的影响进行研究,结果表明,南昌市居民的健身行为受"七城会"的影响是积极的也是有限的,南昌市居民健身活动有待加强。

运动健身行为与运动竞技行为系统的比较性研究

在全球化体育的迅速发展中,体育越来越受到人们的重视,对体育的研究也就显得异常重要和迫切。本文试图从体育行为的角度来研究体育运动对人和社会所带来的影响和作用以及运动健身与运动竞技的相互关系。

开展武术运动构建全民健身体系

武术是中华民族的瑰宝。千百年来,它一直是中国人民赖以生存的健身术、自卫术和养生术。中国人民在长期的武术锻炼中练就了强健的体魄和学会了防身的本领,使生命的质量得到了提高和延长。因此,在举国上下全民健身的今天,重新认识和研究武术运动在全民健身中的积极作用,有着重要的意义。

移动健身APP对大学生体育锻炼行为意向和行为习惯的影响

目的:探讨移动健身APP对大学生体育锻炼行为意向和行为习惯的影响及其作用机制。方法:选取80名女大学生为研究对象,随机分为实验组和对照组各40名,实验组进行3次/周,共计12周的健身类APP使用干预,在实验前后分别对大学生进行体育锻炼行为意向和行为习惯进行测量。结果:(1)实验后实验组大学生体育锻炼行为意向和行为习惯得分显著高于实验前(P<0.01),效应值分别是0.512和0.452,属于中等效应;(2)实验后不同组别大学生体育锻炼行为意向和习惯得分存在显著性差异,实验组显著高于对照组(P<0.05)。结论:(1)健身类APP可以有效促进大学生的体育锻炼行为意向及习惯。(2)健身类APP是通过目标设定、自我监控、个性化设置及社会互动促进个体体育锻炼意向和行为的改善。(3)健身类APP可以作为督促大学生体育锻炼健康促进的有效手段。

运动行为习惯的延续性的研究

国外许多学者通过人们对早期的运动经历与成年后的运动现状的相关研究,来揭示运动行为的某些内在规律性。结论是以前的运动经历对近期的体育运动习惯和态度有着明显的影响。作者发现,学校期的运动习惯具有明显的延续性,并且这种延续性与体育活动类型有一定的关系,运动习惯的规律性对习惯的延续性有明显的影响。

水中有氧健身运动对高校女生肥胖影响的研究

采用文献资料、人体测量、追踪调查、数理统计以及实验研究对照等方法,对中国矿业大学60名在校肥胖女生进行为期2个月的水中有氧健身运动锻炼。结果表明:练习者在实验后体重有不同程度的下降,身体各部分皮脂测试值、身体围度指标降低,心肺功能有显著的提高,并且在力量、柔韧素质上均有相应的增长;同时水中有氧健身运动对练习者的体育意识与行为有着长远的正面影响。

再谈科学运动健身

当今运动健身理念已深入人心,但由于人们的文化层次、运动模式、生活方式及价值观念的不同,健身运动所给予的回报往往不尽人意。如何克服盲从心理,科学引导健身,适度行为干预是摆在专业人士面前的重要课题。要寻求一切可能手段,为每位健身者量身定制全方位有效的运动处方,以促进科学运动健身事业的发展。

少儿健身运动要大力推广健美操

健美操运动在我国已有一定的基础 ,健美操鲜明的时代特点 ,全面健身的良好效果和较少受场地、器械条件制约的优越性 ,决定了它对少儿进行健身运动具有很高的推广价值 ,并作为小学体育课的选修和课余体育训练的重要内容。健美操既能用以锻炼少儿的身体 ,培养正确优美的身体姿态和动作协调性、韵律感 ,又能反映他们学习、生活、表达思想感情 ,陶冶美的情操 ,培养文明行为 ,发展想象力。

从众行为对农村居民参与体育运动的影响

从众是人类个体受社会(或他人)影响之后表现出来的行为之一,对人们具有积极和消极两方面的影响和作用。本文通过分析从众行为对农村居民参与体育运动的影响,提出引导农村居民参与体育活动的途径和方法,以期为在农村地区开展全民健身活动,号召和引导居民参加体育运动提供参考。