运动养生在我国康养产业中的发展论述

当今社会,人人重视健康,健康的身体与体魄是美好生活的重要保障,因此我国康养产业取得了巨大发展。而运动养生以体育锻炼、科学规划运动内容为出发点,逐步向我国康养产业中融入,使得康养产业变成了以运动、体育为重点的新兴产业。在全球范围内,中国人口众多,老龄化严重,此背景下,基于运动养生进行康养是一项重要尝试。

文化翻译理论视角下壮瑶运动养生文化负载词英译研究

在经济、文化、信息全球化的背景下,特别是“一带一路”政策实施后,壮瑶民族文化的对外宣传和输出逐步得到重视。在传播过程中,由于文化背景不同,壮瑶民族特有的文化负载词翻译容易出现偏差,甚至出现错译、误译等问题,势必影响对外传播的有效性。该研究通过文献研究法及对比研究法,整理和研究壮瑶民族运动养生文化中独具特色的文化负载词,针对壮瑶民族独特术语,如花炮、导引等特色民族元素翻译时出现的问题,在文化翻译理论视角下,开展相关文化负载词的整理分类及英译策略研究,旨在推动壮瑶民族运动养生文化负载词的挖掘和传播,为壮瑶民族文化的翻译研究提供新视角。

《黄帝内经》中的运动养生思想及方法

《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作,总结了汉以前的医学经验和成果,并汇集成《素问》和《灵枢》。养生防病是《黄帝内经》的重要思想之一,运动养生又是《黄帝内经》养生学的一个分支,书中虽未明言运动养生,但其中记载的散步、导引、按跷、吐纳、冥想等一类运动方法,应为运动养生的先导。本文从《黄帝内经》的宇宙观、生命观等基本观点出发,探讨运动养生的思想和方法。

金宏柱运动养生研究中“柔筋养精”学术思想探析

目的:对金宏柱教授运动养生研究中"柔筋养精"学术思想进行探析。方法:采用文献研究方法,探析金宏柱教授的"柔筋养精"学术思想中"筋"、"精"、"柔筋养精"的实质,介绍金宏柱教授的运动养生研究及实践,对其提出的中医运动保健处方的科学概念、中医运动保健处方体系进行分析。结论:金宏柱教授提出的"柔筋养精"的学术思想,符合中医学"整体观念"和"辨证"原则,是中医运动养生各种方法的理论总则,不仅在临床"治未病"、已病防变、愈后防复方面有重要意义,而且具有重要的理论价值。

试析中医运动养生中的辩证思想

[目的]探讨中医运动养生中的辩证思想。[方法]分别从整体观、发展观、对立统一等三个角度分析中医运动养生的辩证思想。[结果]中医运动养生运用中医的整体观指导人们选择运动方法,强调三因制宜的发展观及动静结合的对立统一观。[结论]作为中医养生的重要组成部分,中医运动养生蕴含丰富的辩证思想,这些辩证思想对中医运动养生的发展具有一定的指导价值。

当代名老中医运动养生思想研究

古往今来,历史上很多医家,既是名医又是养生家,其自身也都是长寿者;当代也不乏医术精湛、学识渊博,且注重养生的名老中医。文章探讨了当代名老中医的运动养生思想,纵观其养生之道,多将运动作为健身防病的重要手段,原则上把握好"度",方法上注意"调",目的在于"衡"。

运动养生特点解析

文章通过对文献资料的梳理,运用逻辑分析的方法,采用唯物史观原理对运动养生起源、演进及发展的历程进行分析,认为运动养生具有如下特点:是在古代哲学观统驭下,在中华传统中医理论指导下,不断提升人体生命质量,促进身心健康,预防病患,进行延年益寿的健身运动;融中国和西方养生文化精髓,养生手段、方法特异性;讲究"天人合一"观,强调人与己、人与人、人与自然、人与社会和谐;注重意念、调息、调形的一致性;动静互涵,性命双修,形神共养;是经济省钱、简单易行、实效性强的养护生命之道。

中国传统运动养生方法的历史演变

文章主要运用资料分析与逻辑思辨的方法,以中国传统运动养生方法发生发展的历史理路为线索,归纳出其具有典型特征的历史阶段,进而寻找各历史阶段之间的内在联系,并分析贯穿其中的内在逻辑。旨在揭示中国传统运动养生方法的合理内涵,并为促进其合理发展寻找历史启示和理论依据。结果认为,中国传统运动养生方法发展的内在线索是个"本能——人化——理性回归"的过程;其发生、发展的内在动力是"养生"这一实用化需要;其多样化表现形式是人力与自然力不断抗争、人性与神性不断抗衡的结果。中国传统运动养生方法的本质内涵则是体认人与万物和谐、实践人性自我完善的身体手段。

中医养生和运动养生关系的哲学思考

中医养生和运动养生是中国劳动人民和知识分子在漫长的生活，劳动生存实践基础上，世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论与方法，是历代养生家的经验总结和智慧结晶。是植根于一定的宇宙观、人生观、生命观及对人体奥秘不断深化认识蕴含了五千年华夏文明的基础上，形成的养生思想及独特养生活动模式。有形无形的影响着中华民族的社会、文化、教育、军事生活以及人生哲学理念，是中华民族文化遗产中的两朵奇葩。

中医运动养生教学中思政元素的挖掘与探索

中医运动养生有着深厚的中医药文化内涵、运动健康养生理念及运动养生实践经验,其教学中蕴含了大量的思想政治教育元素,这对“把思想政治工作贯穿教育教学全过程”理念的实施有着无可比拟的天然优势。从落实立德树人根本任务、传承中华优秀文化、化解高校学生身心问题三方面入手探讨中医运动养生教学的思政教育价值,并以中医运动养生教学为载体,结合广州中医药大学中医运动养生相关教学内容,从家国情怀、生命智慧、德礼兼蓄、文化自信四个方面深入挖掘中医运动养生教学中的思政元素。旨在通过教学实践,实现知识传授和价值引领有机统一,以期为发挥中医运动养生课程的育人功能提供有力的理论支撑与教学范式,为当代大学生深入开展课程思政教育提供新的方法和思路。

中华民族传统运动养生方法研究

中华民族传统运动养生方法依托于祖国传统医学理论,其形式多样,有着良好的养生防病作用。采用文献资料法,总结阐述了中华民族传统运动养生方法理论渊源、健身防病治病作用及其理论基础。旨在为传承祖国医学传统文化并应用到体育科学领域中提供有价值的理论依据。

中医运动养生联合常规护理干预2型糖尿病临床研究

目的:观察中医运动养生联合常规护理治疗2型糖尿病的临床疗效。方法:将2型糖尿病患者89例按随机数字表法分为2组,对照组44例给予以基础治疗及常规护理干预;观察组45例在对照组的基础上加用中医运动养生护理;观察比较2组患者护理前后血压、血糖[空腹血糖(FBG)和餐后2 h血糖(P2hBG)]、胰岛素(FINS)、胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)、体质量指数(BMI)及骨代谢指标25-羟基维生素(25-OHD)变化情况,以及护理后血糖恢复正常时间和护理满意度评分。结果:护理干预后,观察组患者收缩压、舒张压、FBG、P2hBG水平均明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。护理干预后,观察组患者FINS、HOMA-IR水平明显低于对照组,25-OHD水平明显高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。护理干预后,观察组患者BMI、血糖复常时间明显少于对照组,护理满意度评分明显高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:在基础治疗的基础上,中医运动养生联合常规护理可有效改善2型糖尿病患者的血糖、血压、胰岛素抵抗状态及骨代谢指标水平,缩短血糖复常时间,提高患者满意度。

树立传统运动养生观 改善青少年体质健康

树立传统运动养生观对于改善和提高青少年体质健康有着重要的意义。它有助于青少年意识到运动对生命健康的重要性,培养青少年自觉锻炼的意识;增强维护自身保健意识,养成健康的生活方式;让青少年主动学习运动养生的科学理念,运用科学的养生方法进行合理的锻炼,以运动来提高青少年自身体质的健康水平,为青少年终生健康打下坚实基础。

浅析亚健康 治未病及运动养生

通过理论分析,浅释亚健康、治未病及运动养生的本质,并揭示了三者的相互关联,认为三者目标一致但侧重点不同,运动养生是干预亚健康治未病,促进各类人群永葆健康的济世良方。

试论老年体质和运动养生的关系

老年人体育锻炼过程中存在许多模糊的认识,甚至错误的观念,阻碍了运动改善体质,增进健康的目的。文章一方面从现代体质理论入手,以促进健康为目的,理性探讨体质与运动的关系;另一方面立足于传统医学理论,剖析老年人体质的特点,阐明民族传统体育运动养生的机理,指出发展老年体育,应加强与运动医学和中医养生学的结合,倡导将民族传统体育方法应用于老年健身活动,引导老年人科学地参与锻炼。

论“流水不腐,户枢不蠹”蕴涵的古代运动养生思想

"流水不腐,户枢不蠹"是我国先秦时期形成的蕴涵了运动养生观点的命题。这一命题对当今国人采取何种方式强身健体仍然具有积极的指导意义。对于不同的个体来说,运动养生方式不是僵化的、单一的,而是存在差异的、可以选择的。

浅谈中医运动养生缓解高校教师亚健康状态

有调查结果显示,武汉某高校亚健康状况的教师占64.3%[1].因此,高校教师的健康状况堪忧,其养生保健值得重视.养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动[2].养生所含内容包括饮食养生、精神养生、环境养生、睡眠养生、运动养生等.而其中的运动养生也是中医养生活动的一项重要内容,笔者将针对高校教师职业的特殊性,谈谈其在平时的工作生活中应如何运动养生来缓解其亚健康状态.

《中医学传统保健体育运动养生》出版:体育教学中融入运动医学教育的作用研究

书名:《中医学传统保健体育运动养生》作者:迟永柏出版社:中医古籍出版社定价:46.00元ISBN:9787515211824伴随着教育改革的不断深入,各大高校对体育教学工作越来越重视。将科学训练与强化训练的目的融入体育教学中,往往是体育教学中的重要环节。运动医学教育在体育教学中的应用,目前尚处于初步实施阶段,因此,对其进行探究性的研究意义更为深远。