机关干部运动养生调理亚健康的实践研究

公务员由于职业的特殊性,负担着整个社会合理有效运转的重要责任,承受着巨大的工作压力。其身体的健康状况直接影响着政府的办事工作效率。本文从我国公务员普遍体质状况与生活习惯为基础,探讨公务员亚健康状态的原因,并制定出适合广大公务员的运动养身保健方法,以促进广大公务员体质的增强。虽然公务员对运动养身保健有着较高的赞同度,但缺少长时间参与和坚持,在日常工作中,我们也应该鼓励提醒其参与各项养身保健运动。