乒乓球和羽毛球优秀男子运动员身体形态及机能特征的比较研究

运用文献资料、专家调查、测量和数理统计等方法,对19名男子优秀羽毛球运动员、12名男子优秀乒乓球运动员的肢体长度、结实度、身体素质、有氧、无氧能力等5项一级指标开展研究,分析其身高、体重骨密度、克托莱指数等33项二级指标数据。结果表明:二者在肢体长度、肌肉含量、骨密度、上肢握力、最大摄氧量、WinGate10s功率等多项指标上具有显著性差异。该结果可对两个项目的选材和科学训练提供参考。

“体教融合”视域下青少年运动员培养中家庭融合的困境及化解路径

党的十八大以来,随着“体教融合”等系列青少年体育纲领性政策的颁布及实施,家庭力量更深融入青少年运动员培养是一个必然趋势,而家庭协同参与所面临的诸多现实困境,成为制约“体教”深度融合的关键因素。采用文献资料法、逻辑分析法、问卷调查法,对“体教融合”发展中家庭融合所面临的困境及化解路径进行探究。认为家庭在青少年运动员培养中的角色定位是运动员生源基础的储备者、运动员全面发展的保障者、运动员发展资源的协同者、运动员竞技训练风险的应对者和运动员权益保障的监督者。家庭主动理念和主体认同的缺失、家庭自主能力的不足和家庭利益诉求的受阻是其融于青少年运动员培养体系所面临的主要困境。化解以上困境的关键路径是强化家庭融合角色、塑造传统家庭育人文化、创建家庭参与制度、建设家庭融合智慧平台、设立家庭组织机构,从而提高家庭融入青少年运动员培养的自主与协同治理能力。

退役运动员职业转换力研究:概念维度构建、量表开发和实证检验

职业转换力是退役运动员顺畅实现职业转换的关键因素。通过文献资料法、行为事件访谈法等构建退役运动员职业转换力的理论概念维度,并结合质性研究结果开发测试量表,通过问卷调查法、数理统计法等量化研究方法进行交互检验。研究认为:(1)基于无边界职业生涯视角提出退役运动员职业转换力是指应对职业转换而采取行动、更好适应新职业的个体能力。(2)退役运动员职业转换力量表包含能力拓展、生涯管理、适应调节3个维度共16个题项,退役运动员职业转换力的二阶三因子测量模型拟合优度较好,具备较好的信度和效度,与其理论概念维度保持一致。(3)预测效应显示退役运动员职业转换力能显著提高就业质量,同时促使其表现出较高的职业满意度。

自由式滑雪空中技巧运动员孙佳旭股骨头圆韧带撕裂康复训练思路与实践应用

目的:对优秀运动员孙佳旭股骨头圆韧带撕裂的体能康复训练思路、康复方案和评价方式进行研究和总结。方法:采用文献资料调研、专家访谈、测试等研究方法,对受伤运动员进行为期5周的体能康复训练。采用主观评价和客观评估相结合的方式监控康复训练过程。根据阶段性评估结果,制定康复训练3个阶段的训练目标、任务和方案,提高损伤后髋关节灵活度、肌肉力量,缩小左右髋部肌力差异,加强核心区肌群稳定性,发展下肢肌肉力量和落地稳定性。通过髋关节功能性筛查及体能测试,评估受伤运动员能否进行剧烈运动和重返专项运动。结果:康复训练后,髋关节多方向动作疼痛度,下肢肌肉围度,体能测试结果,功能性动作筛查,以及训练量、训练强度、肿胀度和疼痛指数等主观评价结果显著改善。结论:客观评估和主观评价的监控方式,是制定个性化康复训练目标和方案的依据。建议第1阶段采用等长力量训练方式和闭链练习模式,第2阶段逐步增加患侧部位周围肌肉力量训练强度,第3阶段采用专门性体能训练方式最大程度地恢复运动员神经肌肉支配能力,使专项运动能力恢复到伤前水平。

拳击运动员体能训练的方法与策略

1拳击运动员体能训练的方法。1.1力量素质训练。力量是一种必不可少的身体素质,是拳击运动员在比赛中运用肌肉来抵抗外部压力的能力。在拳击运动员长期训练和比赛的过程中,因局部负荷太大或是身体的平衡不稳定,都会导致拳击运动员相应部位的肌肉和韧带张力不均匀。

中国高水平运动员心电图异常分析

目的:通过对中国高水平运动员进行心电图检查并诊断,评估性别、运动年限和运动类型对运动员心电图改变的影响。方法:对2016年至2019年进行心电图检查的891名中国高水平运动员的心电图进行检测。根据2010年欧洲心脏病学会指南(ESC)将心电图分为:组0(正常心电图)、组1(常见与训练相关心电图)、组2(不常见与训练不相关心电图)。分析运动员的性别、训练年限(4~6年、7~10年和≥11年)和运动类型(技巧类、力量类、耐力类、混合类)对各组心电图改变的影响。结果:(1)不常见与训练不相关的心电图改变的发生率在不同性别、不同训练年限和不同训练类型的运动员间均不存在显著性差异。(2)常见与训练相关的心电图改变在男运动员中发生率显著高于女运动员(58.9%vs 47.4%);在训练超过11年运动员中发生率最高,与训练4~6年相比具有显著性差异(P<0.05);在不同运动类型间具有显著差异(P<0.01),在混合类中发生率最高,为64.6%;窦性心动过缓在混合类和耐力类运动中的发生率显著高于其他运动类型(P<0.05)。结论:中国高水平运动员与训练相关的心电图改变与性别、训练年限和运动类型均有关。

运动员的肠道菌群特征

背景:了解运动员肠道菌群的特征及影响因素有助于确定相关运动项目的最佳肠道微生物组成,寻求提高运动表现和恢复的有效途径,并为个性化营养方案提供独特视角。目的:总结运动员的肠道菌群特征,从运动训练和饮食摄入两方面阐述影响运动员肠道菌群特征的重要因素。方法:检索PubMed、ScienceDirect、中国知网、万方和维普数据库2004-2024年发表的文献,英文检索词为“microbiota,microbiome,athlete,exercise,training,diet,nutrition,dietary fiber,protein,ketogenic,fat”,中文检索词为“肠道菌群,肠道微生物,运动员,训练,比赛,饮食,营养”。排除研究质量较差及内容不相关的文献后,最终纳入65篇文献进行综述分析。结果与结论:①与普通人群相比,精英运动员的肠道菌群以α多样性增加、厚壁菌门/拟杆菌门比值升高、健康有益菌丰度增加、有助于运动表现的功能途径富集为主要特征;②项目类型和训练负荷与运动员肠道菌群物种结构及功能表达密切相关;③由代谢物介导的宿主与肠道微生物间的双向交流,是运动影响肠道菌群的重要机制;④阶段训练通常能够引发肠道微生物群产生适应性变化,并且菌群在结构或功能上的改变具有持续效应;⑤宏量营养素的种类、数量及组合形式能够显著影响肠道菌群结构和功能,并与运动训练发挥协同叠加或削弱抵消的作用;⑥未来应持续加强对运动员肠道菌群的相关探索,明确因果关系,建立运动训练干预新靶点。

高校啦啦操运动员体能训练方法的探析

由于充满激情与活力,啦啦操是深受高校学生喜爱的一个运动项目,在高校有着广泛的参与者。通过论述高校啦啦操运动员体能训练的重要性,从身体素质训练和恢复与调整两个方面提出高校啦啦操运动员体能训练的具体方法,从制定个性化的体能训练计划、教练员需要提供专业指导与监督、运动员需要积极参与并保持自律和强化体能训练的定期评估与调整四个方面提出高校啦啦操运动员体能训练方法实施的具体策略。

体教融合视域下青少年篮球运动员体能发展策略研究

体教融合对深入推动青少年体质健康和后备人才培养具有重要意义。篮球运动是一项高强度、多间歇、持续时间较长的项目,能够全面促进人体各项能力与素质发展。利用文献资料、逻辑分析等研究方法,对当前青少年篮球运动员体能训练的问题进行审视,发现学训矛盾依然存在、运动员积极性不高、训练缺乏科学性、训练资源不足等问题,并以问题为导向,从遵循青少年身心发展规律、遵循体能训练理论原则、遵循篮球运动项目特点、整合体能训练资源、创新体能训练模式5个方面,提出青少年篮球运动员体能发展策略,以期为研究学者提供有价值的参考。

高山滑雪青少年运动员早期专项化训练研究

高山滑雪是冬奥会正式比赛项目,当前我国在该项目上缺少高水平竞技人才,从而制约了成绩的取得和项目的发展。基于早期专项化训练方法,对高山滑雪青少年运动员训练成效展开探讨,有助于提升我国高山滑雪运动人才的培养水平。研究认为,对高山滑雪青少年运动员进行早期专项化训练,有助于提升专项运动技能,发展竞技能力;培养正确的“雪感”,强化运动感觉;深化竞技认知,优化训练结构。但在实际开展中存在训练负荷较大,运动损伤较高;对专项训练认知不足,深陷训练误区;专项技术训练方法单一,训练过程缺乏监控等问题。对此相应提出优化训练负荷,降低运动损伤;提升训练认知,消除训练误区;丰富训练方法,提升训练成效等建议,以期为更好地提升我国高山滑雪青少年运动员培养质量提供参考,加速推进冰雪体育强国建设。

选拔运动员的标准及其测试结果助力科学训练的研究

目的:对运动员进行各项生理生化指标的调查与研究,建立健康评估体系。方法:使用SPSS26.0软件,通过双样本t检验、独立样本非参数检验、百分位数法、卡方检验和回归分析等方法分析运动员的数据。研究结果表明:①根据体检数据所划定的标准从一般人群中筛选出233人合格,合格率为27.87%;骨密度数据中394例骨质密度增加,68例骨质密度下降,通过率85.30%;运动能力数据中140人达标,合格率29.91%;②综合问卷中,疲劳与睡眠、情绪的相关性较高,患有颈肩疼痛、支气管炎是导致疲劳状态更为显著的影响因素;③心理问卷结果显示运动员的心理状况普遍较好,对有心理问题的运动员及时进行心理疏导。根据各项指标筛选标准,将结果作为选拔运动员的标准及运动员潜力大小的评定,有助于运动员进行科学训练并改进训练方案,从而提高训练效果,促进运动员的长远发展。

不同速度运动状态中竞走运动员下肢动力学特征研究

目的通过对中国竞走学校优秀运动员不同速度运动状态中下肢动力学特征的分析,为优化专项技术动作,减少运动损伤发生,强化竞走后备人才训练及竞技水平提高提供参考依据。方法选取中国竞走学校男、女一级及以上重点运动员各8名。依据目前青少年竞走运动员不同速度区间的划分,应用SONY DSC-RX10M4高速摄像机和Kistler三维测力台同步采集运动员中、高速时下肢的地面反作用力、峰值力和下肢各关节反作用力等动力学数据,应用SIMI运动解析软件和Matlab软件进行计算,采用单因素方差分析对不同速度下的数据进行比较。结果男运动员高速和中速相比,足外侧地面反作用力峰值高速大于中速,且具有显著性差异(P<0.05),足内侧、水平方向和垂直方向的峰值力,均无显著性差异(P>0.05),髋、膝、踝关节水平和垂直方向峰值力均增加,其中髋、膝、踝关节水平方向峰值力增加幅度分别为22.9%、17.5%、20%,垂直方向峰值力增加幅度分别为2.0%、8.2%、2.7%;女运动员高速与中速相比,足外侧和水平前方向地面反作用力峰值高速大于中速,且具有显著性差异(P<0.05),足内侧、水平后和垂直方向峰值力均无显著性差异(P>0.05),髋、膝、踝关节水平和垂直方向峰值力均增加,其中髋、膝、踝关节水平方向峰值力增加幅度分别为31.6%、26.8%、41.7%,垂直方向峰值力增加幅度分别为7.9%、12.8%、7.4%。结论竞走运动员不同速度运动状态下,男、女运动员在一个步态周期中的地面反作用力在不同方向均为高速大于中速,且均表现为垂直方向分力值最大,内外方向的分力最小,而水平方向制动力峰值均大于加速力峰值,此结果为日常训练加强足跟着地动作技术规范性,同时增加蹬地力量训练,提高下肢肌肉用力水平提供了有力证据;另一方面,男、女运动员髋、膝、踝各关节水平和垂直方向峰值力高速均大于中速,在足跟着地时膝关节和踝关节垂直方向受力较大,髋关节受力较小,而前脚掌蹬离地面时,髋部水平方向转动明显大于垂直方向摆动力度,因而青少年竞走运动员日常训练中需加强髋、膝、踝关节运动链的协同和补偿作用,准确掌握竞走技术动作的用力特点和顺序,对于提高其技术动作合理性和科学性,减少下肢损伤,提高运动表现和比赛成绩具有重要意义。

耳迷走神经刺激对运动员赛前焦虑状态影响的研究

目的观察耳迷走神经刺激对赛前焦虑运动员心理状态与运动成绩的影响。方法2022年3月至2023年1月在成都体育学院达到二级跳远运动员标准的运动员55例,随机数字法分为治疗组29例和对照组26例,分别接受耳迷走神经刺激治疗和非迷走神经刺激治疗,比较两组治疗前后汉密尔顿焦虑量表(HAMA)得分、焦虑自评量表(SAS)得分、赛时最差、平均和最差优跳远成绩。结果耳迷走神经刺激治疗后,治疗组有效率高于对照组(P<0.05)。两组HAMA与SAS均较治疗前降低,且治疗组低于对照组(P<0.05),治疗组运动员比赛中的最低成绩与平均成绩均较治疗前提升,且治疗组优于对照组(P<0.05),两组最高成绩比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论耳迷走神经刺激能显著改善赛前焦虑跳远运动员的心理状态,改善其比赛中的竞技状态。

运动服饰的化学改性与运动员竞技表现的关系

化学改性技术在运动服饰中的应用,不仅极大地满足了运动员对于服饰舒适度和功能性的高标准要求,而且在生理、动力学及心理三个维度上促进了运动员的竞技表现的综合提升。这些技术的实施有效地提高了运动效率,增强了动作灵活性,同时也增强了运动员的自信心。

高水平气手枪运动员射击技术特点分析及应用

目的:探究影响高水平射击运动员10米气手枪成绩的关键技术因素,为备战2024年巴黎奥运会、2025年粤港澳全运会期间的技术训练提供数据支撑。方法:以10名一级及以上运动员为研究对象。在备战2023年全国射击锦标赛期间,通过SCATT射击训练系统,共采集2640发实弹射击过程的技术指标。采用主成分分析、多元回归和方差分析等方法对数据进行统计分析。结果:气手枪的专项技术可归纳为据枪稳定及击发清洁度、瞄准精度和击发前意识3个主要成分,累积贡献率63.08%,其中瞄准精度是影响成绩的主要因素。目前的高水平技术训练重视稳定性基础训练和击发技术,但未进行专门的瞄准训练,对成绩的提高还不够全面。结论:高水平气手枪训练的重点除关注击发技术外,还要重视瞄准训练。

体育中考改革背景下退役运动员转型学校教练员助力学校体育发展

体育中考改革背景下,该文运用文献资料、政策分析、逻辑分析等研究方法,探讨退役运动员转型学校教练员助力学校体育发展。通过对新中考政策的解读,梳理中考体育改革对学校体育提出的新要求,并分析退役运动员转型学校教练员的现状与优势。在此基础上,提出退役运动员转型学校教练员助力学校体育发展的策略:加强教练员的培训与教育,保证就业后的持续发展;完善相关的政策与制度,为转型提供坚实保障基础;退役运动员自身的经验与实践相结合,创新教学模式和方法;建立常态交流机制,促进退役运动员与各部门的合作和学校的发展。

中长跑运动员穿不同鞋垫跑步时的足底压力探究

目的:选取参与训练与教学课程的27名中长跑运动员,通过在相同速度下穿着不同类型鞋垫跑步时的实验测试,揭示跑步时足底压力、压强生物力学参数指标特征,为中长跑运动员提供生物力学的理论依据。方法:采用实验法、文献资料法、专家访谈法、数理统计法,利用足底压力测试系统与处理软件进行数据整理分析。结果:中长跑运动员穿着不同类型测试鞋垫跑步时左脚和右脚足底平均压力、最大压强在8个分布区域情况不一,两两对比重复测量方差分析存在不同差异,表现为足跟区是跑步时落地缓冲阶段足部主要的受力区域。结论:①无鞋垫时,左、右脚的M2、M4、M5、M6区足底压力均大于其他3种鞋垫;而无鞋垫时足底除M3区外,其他区域内的足底压强均大于其他3种鞋垫。②M5(第2~4跖骨区)、M6(第1跖骨区)是跑步蹬地发力阶段主要受力区域。M1(足跟区)是跑步时落地缓冲阶段足部主要的受力区域。③无鞋垫时,左、右脚的M2、M5、M6区的足底压力值以及左、右脚的M2、M4、M5、M6区的最大压强值均与其他3种鞋垫存在显著性差异。④足底压力值和足底压强值显示A型鞋垫在减压、抗震方面的功能较好。

击剑运动员赛前竞技状态生化指标监控的研究

目的:探讨击剑运动员赛前竞技状态生化指标的变化情况。方法:选取击剑队运动员30例为研究对象,对运动员赛前4 w的生化指标进行监控。结果:在赛前4 w,白细胞(WBC)、血红蛋白(HB)、尿素氮(BUN)等生化指标均发生一定改变,但都在正常值范围中。结论:击剑运动员赛前竞技状态良好,教练员应以生化指标数据为参考依据制定科学训练方案。在赛前训练中,大强度力量训练会产生对剑感稳定性的影响,应尝试采取低运动量且大强度的专项技战术训练,对运动员良好赛前状态的形成具有积极影响。

运动员心理健康服务的理论溯源与实践审视

运动员心理健康服务是竞技体育高质量发展的重要保障。为发挥举国体制优势,构建我国运动员心理健康服务体系,研究梳理了运动员心理健康服务释义、理论溯源并总结了国内外运动员心理健康服务实践。研究认为,国外运动员心理健康服务理论经历了由单一理论取向下的以个体自身为主导的服务,向多元理论取向下的以社会群体为主导的服务的转变,国内则经历了由参照西方理论取向提出的以解决问题为核心的服务,向在本土理论取向下提出的以预防问题为核心的服务的转变。运动员心理健康服务实践在兼顾心理服务属性与运动员特征的基础上,形成了自上而下的以专业运动员为核心的“团队本位”型、以职业运动员为核心的“个体契约”型和以学生运动员为核心的“教育主导”型3类特色鲜明的运动员心理健康服务形式;研究提出了自下而上的以运动员为核心的“主动健康”型心理健康服务模式,以期通过双向过程形成良性互动。

美国大学生运动员奥运夺冠现象的多维审视与思考

奥运冠军是彰显竞技体育人才培养质量的显著标志,审视美国大学生运动员奥运夺冠的独特现象,对我国大学竞技体育高质量发展具有一定启示。运用文献研究法和对比分析法对美国大学生运动员奥运夺冠现象进行多维分析。研究认为:美国凭借大学生运动员征战奥运的悠久历史经验、庞大的奥运参赛规模、均衡的奥运项目布局、强劲的竞技体育实力,助力美国奥运代表团位居奥运会金(奖)牌榜前列;通过多元协同的管理机制、深入推进的法治建设、健全完善的人才选拔机制、科技赋能的备战举措、结构均衡的赛事系统、支撑有力的服务保障,实现了美国以大学生运动员为主体的奥运夺冠路径。建议:在新发展阶段,我国应进一步深化大学竞技体育体制改革,加快大学竞技体育法治建设步伐,创新大学竞技体育人才选拔模式,转变大学生运动员训练备战方式,完善大学竞技体育竞赛结构体系,强化大学竞技体育服务保障。