女子举重运动员经期身心特点和训练安排

我国是一个运动大国,为了使所有运动员能够有一个健康的身体状况,同时还能取得令人骄傲的成绩,做到为国争光,有关训练机构以及教练团队都应该对于女子举重运动员在经期的身心特点,进行一定的了解与关注,并根据此特点,来制定更符合女子运动员自身需求的、更为合理的训练安排。本文对于女子举重运动员在经期的身心特点进行了充分的分析,并为其训练安排提出了一些意见,从而保证运动员们能够发挥出其应有的水平。