状态反射在篮球教学中的作用

状态反射主要表现在运用技术时头部位置的协调变化引起四肢肌肉张力重新分配的反射活动。学习篮球技术时,利用状态反射可促进身体协调用力,对提高篮球运动基本技术有重要的作用。1 行进间篮下右手反手投篮持球者突破到篮下用反手投篮时,左脚起跳抬头后仰并向篮板方向左转头,侧视碰板点,上体挺胸后仰右手托球向上伸展,由于头转动的状态反射作用,肩部必然向左牵转,可帮助右手肩臂更好的向上伸展协调投篮动作。因为抬头左扭转时。

对我院田径短跑教学成绩考核工作的初步研究

一、问题的提出田径教学成绩考核工作,是田径教学过程中的一个重要环节。也是评定教学效果和检查教学质量的一个重要手段。它不仅对学生掌握田径运动基本技术,提高运动成绩有着促进作用,而且通过它提供的反馈信息,对田径教学也有着指导和改进的作用。所以如何搞好田径教学的成绩考核工作是多年来田径教师一直探讨和研究的一个重要课题。目前我院在田径教学的成绩考核工作中已经积累了一些经验,并已初步形成了一套办法。但在实践中,仍有不足之处,还需进一步改进和完善。按照运动技术经济性与实效性的原则和考核工作既要客观准确,又要方便实用的要求,本文试图通过对我院体育系百米技评达标考核及评分办法的分析研究。

浅析高校羽毛球教学

羽毛球运动是一项极具魅力而高雅的体育项目，在国际上享有极高的美誉度和极强的影响力，羽毛球运动技术性强，技术要求细腻，速度快，变化多，比赛竞争激烈，要达到较好的掌握和提高存在一定的难度。在学生的羽毛课教学过程中，如何提高学生学习羽毛球的学习效果，是广大体育教师都很关心的问题。羽毛球是一项技战术较多的运动项目，如何让学生在有限的时间内，更有效地掌握好羽毛球运动技术，提高运动技战术水平，为学生的终生体育奠定良好的基础，是我们羽毛球教学的目标。在多年的羽毛球教学中，我总结了以下几点在教学中对学生的教学要求。