社会学视角下的女性运动塑身

运动塑身是一种健康、时尚的生活方式,成为许多年轻女性塑造完美身材和保持健康状态的理想选择。在消费社会中,年轻女性运动塑身成为身体哲学和运动哲学的热点,重写了女性主义历史中女性主体与客体化身体的古老命题,探询了女性主义典型的路线冲突。在男权社会结构中,女权主义不断要求女性价值的自我实现和身体管制的严格执行,强力批评商业媒体煽动年轻女性的塑身风潮。在运动塑身的过程中,消费主义强调情色女性,关注女性个体如何对待、管制、打造、形塑自己身体,鼓励年轻女性抵抗传统父权,在身体诱惑与父权传统中寻求平衡点。

城市青年女性运动塑身体育行为的社会学解读

面对社会权利与目光,女性一直在妥协与抗争中挣扎。在社会文明高度发达的城市中,青年女性面对"以男性为主导的女性美"的强权语境,开始选择正视与理性思考身体的价值,并且开始选择以"体育运动"作为改变手段。本文通过对城市青年女性"运动塑身"体育行为的剖析,揭示其背后更深层次的社会学意义,倡导更多女性树立正确的身体价值观。

高校体育教学中女生运动塑身文化素养影响因素及对策研究

本文对高校体育教学中女生运动塑身文化素养现状及影响因素进行分析。结果表明:当前高校女生的运动塑身知识还较为贫乏,运动技能、意识较差,没有形成良好的运动个性及行为;其影响因素主要为运动塑身课程教学目标定位、内容形式、教师教法与组织能力、场地器材、校园体育文化氛围、场馆开放程度、学校运动塑身社团建设等因素。基于研究结果,提出了高校女生体育文化素养培养对策。

高校女生“身体再造”现象与体育课程运动塑身教育研究

使用问卷调查法、文献资料、数理统计法等研究方法,对高校女生"身体再造"现象进行分析。结果表明:高校女生通过各种如节食减肥、化妆、服饰、美容、整形等的"身体再造"形式丰富多彩。提出高校女生体育课程应注重外在美与内在美结合的培育理念,树立正确的形体审美观;主要从体育课程内容体系、体育教师自身素质提升以及女生运动塑身锻炼环境建设上提出了对策措施。

高校女生体育运动塑身文化素养评价体系的构建

时高校女生体育运动塑身文化素养的内涵与构成进行解读，在构建高校女生体育运动塑身文化素养评价体系中按照客观科学性、系统全面性等原则，从高校女生的体育运动塑身知识、能力、个性、行为、精神来建设评价体系。

从社会学角度解读我国青年女性运动塑身的行为

采用文献资料和逻辑分析法,针对我国青年女性在"以男性为主导的女性美"的强权语境及工作和生活中面临的压力,从社会学视角,对我国青年女性运动塑身行为进行了解读.研究表明:我国青年女性以身体审美的正态价值观相对缺失;在身体管理中,以体育运动塑身作为改变的手段,符合当代我国青年女性心理的追求,成为身体重新规划和精神自我治愈的一种有效手段.

迷你空间健美主义——美容院热门塑身运动疗程推荐

即使我们没有大房子，我们也拥有大梦想；即使我们没有模特身材，我们也要拥有健美的体魄虽然我们不能在小小的空间里跳跃舞蹈，但我们却心存坚定的健美主义。只需三五平米，健美身材自在掌握，这，就是迷你空间健美主义。

不易疲劳的塑身运动

当女人初次练习过普拉提后,也许就会喜欢上它。这种舒缓安静针对肌肉的运动,不容易练出大肌肉块,对拉长肌肉线条、塑身却很有效果,并且动作相对瑜伽要简单一些,很适合工作节奏快,压力大的上班族。

塑身，是有颜色的！

塑身的颜色，你看到了吗?并非愚人节的搞笑问题，我深知在这酷热的季节，任何的玩笑话都会让人心情烦躁，我所说的色彩是已被众多女士感受过的事实，她们向我描述的塑身，是绿色的，大自然的颜色，寓意着健康、文明、希望，那是充满着勃勃生机的色彩!

菩拉提 健康好身体

今年本刊在第9期，有一篇文章《不易疲劳的塑身运动》里面说：女人初次练习菩拉提后，也许就会喜欢它。有读者打来电话问菩拉提是什么？它跟瑜伽有什么区别？就此，作者采访了专业菩拉提教练。

身体张力、身体塑造与自我认同——兼析“塑身类”运动在社会空间中的“文化哲学”意义

通过流行于20世纪中后期至今兴盛不衰且愈演愈烈的"塑身类"运动项目来揭示此类运动在当今社会空间中的‘文化哲学’意义,主要运用文献资料并结合近、现代中外盛行的哲学思潮,探讨社会空间中的身体审美化问题。在当今文化视域下,身体既是个人的,又是社会的;既是有血有肉的生理性存在,又是各种复杂政治/权力话语的竞技场。研究认为:我们的身体是"未固定的",是可以被修饰、改变和塑造的。基于这种根源,在当代社会出现的‘身体文化工业’一经出现便迅速蔓延——它以人体美设计为标准,以完善形体为终极目标。它整合了传媒、医学、形象设计、广告等多种行业,还有诸如从上个世纪中后期一直流行至今的"塑身类"运动(有氧减脂类项目和身体肌肉能力训练类项目)这种身体"软技术"行业。现今人们对于身体的关爱不仅仅局限于关注健康这个层面,而更多的是对于自我外表良好感觉的关注;因此,我们的成就感、幸福感和快乐感就取决于身体在多大程度上符合了当代"健康与美"的标准。

塑身何需动大“刑”轻柔运动帮你忙

忽视它、不认真对待它，我们的身体就会和我们健康美丽的愿望唱反调。忙于工作应酬的你有瞬间喘息的时间吗？下面介绍９种简单的气息和肢体练习，让你通过轻柔的方式更好地恢复精力和体力，塑造美好的身体曲线。

儿童可否练瑜伽

虽然，瑜伽有悠久历史，但正式从国外传人中国却只有40年左右的时间，瑜伽是一种健康时尚的纤体塑身运动，形式比较多，目前在全国各地流行的有高温瑜伽、力量瑜伽、芭蕾瑜伽、印度瑜伽、恋爱瑜伽、冥想瑜伽、亲子瑜伽等。随着练习瑜伽的好处被越来越多的人认知，不少家长提出这样一个问题，儿童适合练习瑜伽吗？。

在水中轻舞

不会游泳不妨碍你来水中健身，想要瘦身，水中变得更为轻松。美国每年有几十万人热中于此，日本游泳馆里有专门的慢跑道，水中健身被世界各国健康专家公认为最有效、最快捷、最安全的塑身运动，运用水的“魔力”，挥洒之间，雕塑你的曲线和身姿。

十二星座

寒冷的冬天，MM们都把自己包裹得像粽子一般，可“肉肉”们悄悄躲在宽大的衣服里也不知不觉中积累起来，要穿轻薄柔短的服装时，才会感到“肉肉”太多了，纤体时既要注意方法又要注意健康哦，一起来看看十二星座女生的纤体秘笈并给自己确定一个纤体目标吧！