悬吊推拿运动技术在改善青少年特发性脊柱侧弯患者椎旁肌不对称性中的作用

目的探讨悬吊推拿运动技术在改善青少年特发性脊柱侧弯(AIS)患者椎旁肌不对称性中的作用。方法选取2021年10月—2023年8月于山东中医药大学第二附属医院康复科就诊并符合纳入标准的AIS患者88例作为研究对象,采用随机数字表法分为对照组和试验组,每组44例。对照组参照德国Schroth脊柱侧弯三维矫正疗法进行常规康复训练,包括手法放松侧弯凹侧椎旁肌肌肉,“臀桥”“小燕飞”力量练习,施罗特体操包括“肌肉圆柱”“旋转坐位运动”“伸展运动”配合成角呼吸。试验组运用悬吊推拿运动技术治疗,主要包括在悬吊设备辅助下调节脊柱位置恢复脊柱中立位,以弹拨、按推等推拿手法往返作用于督脉、膀胱经行整体治疗和凸凹侧椎旁辨证补泻治疗,仰卧位、俯卧位和侧卧位的中立位控制训练,躯干屈伸、旋转、侧屈闭链运动训练。在治疗前和治疗4周后运用肌电生物反馈仪测量患者站立负重时椎旁肌的表面肌电图(sEMG),通过自带软件进行分析,采集均方根(RMS),并计算椎旁肌肉对称指数(PMSI=RMS凸/RMS凹);采用Cobb角评估患者脊柱侧弯的严重程度;采用躯干旋转角度(ATR)评估躯干的旋转程度、脊柱的功能和形态。结果治疗前,2组PMSI值、Cobb角、ATR值比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。治疗4周后,试验组PMSI值为1.08(1.04,1.14),Cobb角为5(2,9)°,ATR值为2(1,3)°;对照组PMSI值为1.12(1.09,1.17),Cobb角为8.5(6,10)°,ATR值为2(2,3)°。组内比较,治疗后2组PMSI值均更接近1(P<0.05),Cobb角、ATR值均下降(P<0.05)。组间比较,治疗后试验组PMSI值、Cobb角改善效果均优于对照组,试验组PMSI值更接近1(P<0.05),Cobb角明显更低(P<0.05),但治疗后2组ATR值差异无统计学意义(P>0.05)。结论悬吊推拿运动技术可有效改善椎旁肌不对称性,达到降低患者的Cobb角的矫形目的,值得临床推广应用。

悬吊推拿康复运动技术治疗慢性下腰痛的临床效果及其对腰椎疼痛、功能的影响分析

分析悬吊推拿康复运动技术治疗慢性下腰痛的临床效果及其对腰椎疼痛、功能的影响。方法 本研究选取了2021年7月至2023年12月间,广西壮族自治区桂林市中医医院推拿科收治的80例慢性下腰痛患者作为研究对象,采用单双号法将这些研究对象分为两组,即40名拿到单号的患者纳入对照组,40名拿到双号的患者纳入观察组。在对照组中,患者接受了标准的物理治疗方案,而观察组则采用了创新的悬吊推拿康复运动技术进行治疗,对比两组治疗效果。结果 治疗前,两组患者在腰椎疼痛和功能障碍评分上的差异并不显著,统计学上没有意义,P>0.05。然而,治疗后,观察组患者的腰椎疼痛评分(2.01±0.34分)和功能障碍评分(9.84±1.75分)显著低于对照组患者的评分(5.89±1.67分和16.17±2.04分)。此外,观察组患者治疗总有效率97.50%显著低于对照组患者82.50%,P均<0.05;观察组患者的不良反应发生率为5.00%略低于对照组的7.50%,P>0.05。结论 慢性下腰痛患者应用悬吊推拿康复运动技术治疗的效果良好,不仅能使腰椎疼痛得到有效缓解,同时还能促进腰椎功能改善或恢复,值得临床应用和推广。

悬吊推拿运动技术对老年腰椎间盘突出症患者恐动症效果的随机对照试验:基于脑-骨轴理论

目的观察悬吊推拿运动技术对老年腰椎间盘突出症患者恐动症的影响,并基于脑-骨轴分析其可能机制。方法选取2022年9月至2023年12月于山东中医药大学第二附属医院康复医院就诊的56例老年慢性腰椎间盘突出症恐动症患者,随机分为对照组(n=28)和试验组(n=28)。对照组采用常规运动疗法,试验组采用悬吊推拿运动技术,共4周。治疗前后,采用Tampa恐动症量表(TSK)、日本骨科协会治疗评估(JOA)和疼痛视觉模拟量表(VAS)进行评定,检查骨密度,测定血清骨保护素(OPG)、去甲肾上腺素(NE)和皮质类固醇(Cor)浓度,表面肌电图测量弱链接侧竖脊肌中值频率(MF)。结果对照组脱落2例,试验组脱落1例。治疗后两组各项评定评分显著改善(|t|>14.168,P<0.001),血清NE、OPG和Cor水平改善(|t|>2.103,P<0.05),骨密度增加(|t|>2.726,P<0.05),竖脊肌MF显著增加(|t|>14.736,P<0.001);且试验组优于对照组(|t|>2.154,P<0.05)。结论悬吊推拿运动技术可改善老年腰椎间盘突出症患者的疼痛和恐动症,可能通过调节脑-骨轴相关激素和神经递质水平,促进患者身心功能恢复。

基于生物力学的运动技术优化探索

运动生物力学是研究生物体外机械运动规律的重要理论知识,如今,人们主要利用运动生物力学原理来阐述体育运动的技术原理。由闫红光编写、人民体育出版社出版的《运动技术生物力学诊断与分析》一书,对人体运动涉及的生物力学相关知识进行分析,为更好地改进人体运动技术水平、优化人体力量、减少人体运动损伤提供了参考。全书共9章。首先介绍人体运动的力学原理,阐述人体运动生物力学数据的获取与分析。书中还介绍了运动生物力学实验的组织、设计及研究指标与评价方法,为深入研究人体运动的动作技术及其中蕴涵的生物力学知识奠定基础。通过运动学变量的生成与分析,最终可以通过实验对运动技术动作做出客观、严谨的评价与分析,有助于解决体育运动的动作技术优化问题。

定向运动技术在田径训练中的应用

定向运动技术作为一种融合了导航、体能与智力挑战的综合训练方式,能为田径训练注入新的活力。定向运动技术一方面能提升运动员的体能、速度和耐力,另一方面能锻炼运动员的方向感、空间认知能力和决策能力,对于培养全面发展的田径运动员具有重要的意义。文章结合定向运动技术的概念,分析了定向运动技术在田径训练中的应用价值及策略,以期为田径训练提供有益参考。

分析体育舞蹈的运动技术特征及其专项力量训练

从20世纪80年代开始,体育舞蹈在我国得到了快速的发展,但与世界上的体育舞蹈相比,还存在着一定的差距。为了使我国的运动舞者能够与国际体育舞蹈接轨,跻身于世界顶级体育舞蹈的行列,必须根据舞者本身的特点,建立一套适合我国体育舞蹈发展的科学、系统化的训练方法。只有如此,才能更好地适应我国体育舞蹈发展的潮流。本文结合体育舞蹈特点,详细地探讨体育舞蹈的训练内容和锻炼方法,以期能更好地推动我国体育舞蹈的发展。

中医康复临床实践指南·悬吊推拿运动技术

悬吊推拿运动技术是在中医经络学说、现代生物力学筋膜学说和神经发育学理论基础上,借助悬吊训练系统将中医推拿手法和悬吊运动训练结合治疗运动功能障碍的一种中西医结合康复技术。制定“悬吊推拿运动技术”操作规范主要目的是规范管理和指导中医师、康复治疗师等专业技术人员正确使用“悬吊推拿运动技术”进行康复治疗。本技术标准从范围、规范性引用文件、术语和定义(受术者、施术者、悬吊训练、运动技术、推拿、悬吊推拿运动技术、弱链接、经络、十二经筋、筋结、十二皮部、督脉、带脉、手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经)、适应证、禁忌证、功能评估(基本要求、疼痛评定、运动功能评定)、操作步骤与要求[操作前准备(环境要求、工具准备、施术者准备)、操作流程(定位弱链接所在经络、选择悬吊体位、悬吊推拿治疗、悬吊运动训练、放松、注意事项、治疗疗程)]、疗效评价等方面进行规范制定,形成了科学、规范、统一的操作标准。本技术规范可为中医师、康复治疗师等专业技术人员开展“悬吊推拿运动技术”康复治疗提供操作指导,具有良好的临床适用性、安全性及有效性。

悬吊推拿运动技术对颈源性失眠患者睡眠及椎-基底动脉血流动力学的影响

目的:探讨悬吊推拿运动技术治疗颈源性失眠的临床疗效及其对椎-基底动脉血流动力学的影响。方方法法:选取2021年1月—2022年1月于山东中医药大学第二附属医院收治的56例颈源性失眠患者,采用随机数字表法分为观察组和对照组,各28例。对照组选用传统推拿治疗,观察组选用悬吊推拿运动技术治疗,以上治疗均30 min/次,1次/d,5 d/周,共治疗4周。依据治疗前后的匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分差值制定疗效判定标准以评估临床疗效,并于治疗前后进行PSQI、Northwick Park颈痛量表(NPQ)评分比较,检测左侧椎动脉(LVA)、右侧椎动脉(RVA)、基底动脉(BA)的平均血流速度(Vm)及收缩期峰值(Vs)变化,记录治疗期间不良反应发生情况。结果:治疗前2组PSQI总分及单项评分、NPQ评分,LVA、RVA及BA的Vm、Vs值相比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。治疗后观察组的总有效率为82.14%,明显高于对照组的50.00%,差异有统计学意义(P<0.05);2组PSQI总分及单项评分、NPQ评分均明显降低,且观察组治疗后上述评分均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.01);治疗后,观察组PSQI各因子评分均降低(P<0.05),对照组睡眠质量、睡眠障碍、日间功能障碍评分均降低(P<0.05),且观察组睡眠质量、入睡时间、睡眠时间低于对照组(P<0.05);2组治疗后LVA、RVA及BA的Vm均上升,且观察组治疗后上述指标均高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.01);2组治疗后LVA、RVA及BA的Vs均上升,且观察组治疗后的上述指标均高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.01)。2组在治疗期间均无明显不良反应。结论:悬吊推拿运动技术可有效改善颈源性失眠患者的睡眠质量,缓解失眠症状和颈部疼痛,调节患者椎-基底动脉血流动力学,值得临床推广应用。

女子400米栏世界纪录保持者Sydney MCLAUGGHLIN世锦赛运动技术分析

目的:对比2022年世锦赛女子400m栏决赛前三名运动员速度、时间、步数等运动学参数,揭示现代400m跨栏技术特点,为现阶段400m栏项目的理论教学和训练指导提供理论支撑。方法:采用文献资料法、视频图像解析法和数理统计法,以期促进女子400m跨栏项目训练实践发展。结论:(1)MCLAUGGHLIN赛季最佳成绩呈明显上升趋势,建立赛季最佳成绩预测线性数学模型为:y=﹣0.6028x+1269.8。(2)在2022年尤金世锦赛上MCLAUGGHLIN发挥相对稳定,最快速度与最慢速度相差较小1.40m/s,全程跑共出现三次提速,栏间变异系数5.81,后程降速不明显,具有节奏性稳定的特点,是典型的均衡型选手。(3)按照速度与时间的变化规律,将女子400m栏划分为四个阶段。第一阶段从起跑至第1栏,为启动加速阶段;第二阶段为高速跑阶段阶段,从第1栏到第4栏,该阶段的速度对成绩的关联系数最高,对成绩产生重要的影响;第三阶段从第7栏至第10栏,为速度下降阶段;第四阶段是第二速度产生阶段又称冲刺阶段,从第十栏至终点。(4)MCLAUGGHLIN过栏时间短于4.46s的栏数与成绩呈非常显著性负相关,表明缩短栏间时间(≤4.46s)对成绩具有极其重要的作用。

比赛教学法对普通高校学生运动技术水平的影响研究综述

“培养兴趣、掌握技能、发展特长、终身锻炼”是目前体育学习背景下高校公共体育课教学的指导思想与目的。大量研究表明,比赛教学法对高校学生学习运动技术具有良好的效果,有利于大学生运动技术的加强。该文旨在对既往的研究进行整合分析,了解比赛教学法对不同项目公共体育课程的学习效果,为今后高校体育课选项课的教学提供参考。

“陶身体剧场”圆运动技术中“圆”的当代身体语言阐释

“陶身体剧场”(TAO Dance Theater简称TDT)作为当代最具先锋力量、国际舞台上最受瞩目的中国现代舞团之一,其数位系列作品向观众传达着极致的身体运动,这得益于两位艺术总监陶冶、段妮共同研发的身体技术“圆运动技术”,在圆运动技术体系下传达着陶身体的运动方式、身体语言和美学理念。文章将“陶身体剧场”的圆运动技术为研究对象,结合作为剧场中舞者经验性的身体,从“圆运动概念分析”“圆运动的身体要素”“曲线形的运动轨迹”三方面,阐释“陶身体”圆运动技术中“圆”的当代身体语言。

体育舞蹈运动技术中运动生物力学的应用与研究述评

体育舞蹈与运动生物力学具有基础的关联性,在提高运动水平、促进动作创新、预防运动伤病等方面发挥出积极作用。从运动生物力学的角度出发,运用文献资料法和逻辑分析法将有关体育舞蹈运动技术的生物力学内容形成文献综述,能够帮助教练员和运动员科学有效地了解人体力学知识和体育舞蹈的运动规律,从而对体育舞蹈运动训练起到更好的指导作用,提高训练质量。

核心素养视域下运动技术与体能融合教学模式建构及实施策略研究

发展学生核心素养时代,创新教学模式成为推动课程改革与提升教学质量的重要途径。本文运用文献资料法、逻辑分析法,结合案例设计,构建了运动技术与体能融合教学模式并提出实施策略。在运动技术与体能融合教学模式的内涵厘定基础上,依据建构主义理论、运动技术形成规律与运动负荷变化规律,提出了预设“一托二”教学目标、架构“三链接”教学内容、开展“建构式”组织实施、开展“表现性”教学评价的教学过程及相应方法。在形成运动技术与体能融合教学认知、建设运动技术与体能融合教学团队、提供运动技术与体能融合教学保障方面,提出了运动技术与体能融合教学模式的实施策略。

等速运动技术对肘关节内骨折患者术后关节功能和活动度的影响

目的:观察等速运动技术对肘关节内骨折患者术后关节功能和活动度的影响。方法:从2020年3月至2021年10月在云梦县人民医院进行手术治疗的肘关节内骨折患者中筛选70例参与研究,并随机分入对照组和观察组,每组各35例。对照组术后采用常规方法进行功能锻炼,观察组术后采用等速运动技术进行功能锻炼。对比两组治疗前后的肘关节屈曲、伸直、旋前、旋后角度,并使用Mayo肘关节功能评分系统评价其肘关节功能。结果:治疗前及治疗后6个月,两组的肘关节屈曲、伸直、旋前、旋后角度及Mayo肘关节功能评分系统评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。治疗后4周、治疗后8周及治疗后6个月,两组的肘关节屈曲、伸直、旋前、旋后角度及Mayo肘关节功能评分系统评分均优于治疗前,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后4周及治疗后8周,观察组的肘关节屈曲、旋前、旋后角度均大于对照组,肘关节伸直角度均小于对照组,Mayo肘关节功能评分系统评分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:等速运动技术在改善肘关节内骨折患者术后关节功能和活动度方面可发挥良好的作用,能有效加快患者的康复进程。

简述基本运动技术教学质量的提升——以趣味田径教学为例

随着当今社会的发展,学生对传统体育教学方式下的体育课程积极性差。这种现象不仅影响了学生的身心健康,也不利于他们的全面发展。本文通过对趣味田径教学与运动技术概念进行诠释。本研究以趣味田径教学为切入点进行了探究讨论,采用趣味田径教学的方式进行体育课程教学,通过引入趣味性的游戏和挑战,激发学生的学习兴趣和主动性,达到提高学生基本运动技术的目的。可为学校教育者和体育老师提供新的教学方法和策略,以提高学生的体育积极性,促进学生的全面发展。

接力跑运动技术与训练要点

文章应用文献调查法等研究方法,对接力跑运动训练的价值进行分析,同时详细介绍弯道起跑与4×100米接力跑的动作技术,阐述训练要点,旨在对参与接力跑训练的教练员与学生提供一定帮助与参考。

体育舞蹈的运动技术特征及其专项力量训练

随着我国教育的改革创新,许多教育教学方式都发生了巨大的变化,体育舞蹈作为一项竞技性的社交舞蹈近年来也受到社会各界的关注,但是我国体育舞蹈的起步较晚,目前仍然有一些地区处于开发和教学探讨阶段,只有部分体育舞蹈发达的地区会从训练的角度对体育舞蹈进行研究。因此如何改进体育舞蹈教学质量、提升运动人员综合素质、促进他们竞技水平的不断提升。作为一名体育舞蹈教育人员必须充分了解本运动项目的技术特征,并且掌握详细的运动训练规律、加强舞者的专项力量训练,促进体育舞蹈人员整体素养的不断提升。

悬吊运动技术对运动引起的腰痛的疗效分析

目的:观察悬吊运动技术(SET)对运动引起的腰痛的疗效,并与传统推拿治疗比较,为推广新的物理疗法提供依据。方法:将29例因运动引起腰痛的受试者随机分为两组,SET组15例,推拿组14例,分别进行SET治疗和推拿治疗,疗程共8周,实验开始和结束时进行VAS评分和血清CK、LDH测试。结果:①VAS评分在治疗后分别为SET治疗组1.76±1.58,推拿治疗组3.08±2.35,与治疗前相比均明显下降(P<0.01),且SET组低于推拿组(P<0.01);②血清测试中,CK治疗后分别为SET治疗组41.32±6.88,推拿组48.75±7.12,LDH治疗后分别为SET组866±100.02,推拿组955±102.6,CK与LDH治疗后均明显下降(P<0.01),LDH变化SET组更加明显(P<0.05),但CK变化与推拿组相比不明显。结论:悬吊运动技术对运动性腰痛有着较好的治疗效果,由于SET技术具有明显缓解疼痛症状和治疗作用和降低血清LDH指标的效果,作为较新的无创理疗技术值得推广使用。

二十年来中长跑运动技术与训练理论的创新

运用文献资料、逻辑分析和比较研究等方法,对近20年来中长跑技术与训练理论的创新成果进行总结论述,包括:“速度训练为核心”的训练指导思想,建立“多课次”的训练结构,“速度节奏化”理念,“以短促长”和“以长补短”的训练观念,“三氧”综合训练法,传统恢复与中草药恢复结合的恢复理论等。以及通过对中长跑技术与训练理论变化而出现的新成果、新特点进行简要分析,揭示出中长跑运动技术与训练理论创新成果在促进中长跑运动成绩提高方面的重要作用。

运动技术教学原理构建

在分析各类教材中有关运动技术教学原理的基础上,对运动技术教学原理进行了思考:运动技术教学原理应根据人类运动学习的特质、运动学习形成的阶段、综合国内外现有的学习理论进行构建:在运动技术形成的第1阶段主要呈现人本主义的有意义学习理论、观察学习理论;在运动技术形成的第2阶段主要呈现条件反射理论、外在强化学习理论、自我强化学习理论和观察学习理论;在运动技术形成的第3阶段主要呈现顿悟学习理论。