从投篮技术动作的形成管窥运动技术训练方法及其理论

把多学科理论引入具体的投篮技术练习中 ,论述了在运动技术形成的三个阶段仅用常规训练方法是不能取得预期训练目的的 ;在实际的训练过程中 ,还必须借助多学科理论基础、符合创新教育目标的新方法 ,从提高练习者练习兴趣。

GPS记录时距和轨迹在定向运动技术训练中的应用实践

目的:在评估GPS测量时间与距离准确性的基础上,使用该技术探究不同场地竞赛环境下运动员路线选择与路线执行情况,并提供实例分析,以求为科学化的定向运动技术训练提供参考。方法:来自三所高校的24名专业定向运动员在不同天气状况下使用HOLUX-GPSport380仪先完成300 s的定向任务,然后完成400 m跑,最后使用该仪器在三种不同环境下完成特定定向任务。结论:GPS计时和测距均具有很高的准确性,并且几乎不受天气状况影响;在不同定向的环境中,男性运动员的技术均优于女性运动员。

运动技术训练中的心理定势

运动技术训练中的心理定势潇雨运动技术训练是指有目的、有意识地训练运动员充分发挥自身机体能力的合理、有效地完成动作的方法。在运动训练中，各个运动项目中的具体技术动作都是通过运动员充分挖掘自身的潜能，按照技术所特定的规格、要求，合理、准确地表现出来的。运...

运动技术训练中的反应时间与协调性训练策略研究

该文旨在探讨运动技术训练中的反应时间与协调性训练策略,以提高运动员的竞技表现。该文对反应时间训练和协调性训练的方法和技术进行了详细阐述,并探讨了二者之间的关联。快速决策训练、视觉注意力训练、意识训练和神经反应训练是有效提高运动员反应时间的训练方法。平衡训练、空间定位训练、运动模式训练和传感器误差训练是提高运动员协调性的关键训练技术。反应时间与协调性在运动技术训练中相互关联,相辅相成。通过实际运动中的综合训练案例,展示了反应时间与协调性训练策略的实践应用和研究的重要性。

虚拟现实技术在运动训练中的应用

虚拟现实技术在运动训练中有其独特的优势。它能有效地监控、预测和评价运动技术动作,能让虚拟运动员事先尝试新动作,降低运动训练的风险,提高运动训练效率,它已经比较广泛地应用于运动训练中,并已取得了一些的成效。

对田径运动中技、战术训练的研究

随着田径运动的不断发展，竞技水平高的不断提高，这就要求我们对技术和战术上的合理应用提出了更高的要求。田径运动技术训练的主要目的是学习和掌握具有个人特点的先进运动技术，为创造最佳成绩而有效地发挥个人机能的潜力。

悬吊运动训练对单纯性腰椎间盘突出症的疗效观察

目的:观察悬吊运动训练技术治疗单纯腰椎间盘突出症的效果。方法:40例成人腰椎间盘突出症患者采用骨盆牵引加悬吊运动训练治疗3周。结果:经3个月的随访,结果表明,优31例,良5例,可3例,差1例,优良率90%。结论:悬吊运动训练可以有效减轻单纯腰椎间盘突出症性患者的腰腿痛及功能障碍。

小学建立课余训练基地的设想

1 引言 发展基础训练,加强后备力量,怕是所有体育强国成功的一条经验。建立中小学课余体育训练基地,使童少年的运动技术训练敏感优效期得到充分开发,这己为有识之士充分认识。本文以昆山市培本小学的实践为例来分析文题。

体育与科学技术

近代以后,随着生产的社会化,体育也出现了一个从"小体育"向现代"大体育"发展的体育社会化过程.19世纪末在这一过程的进行中,科学逐渐向体育渗透,使体育又出现了科学化的趋势.这一趋势的不断加强对体育的发展产生着越来越重要的作用.

浅谈几种易发性运动损伤的治疗与预防

运动损伤的概念:运动创伤学是运动医学的组成部分,是研究与运动技术训练有关的运动损伤,其中大多数是由于训练失当、局部劳累而成的慢性伤,小部分是运动时发生的急性伤。几种常见的运动损伤:踝关节扭伤,急性腰扭伤,胫腓骨疲劳性骨膜炎。第一种运动性损伤:踝关节扭伤踝关节扭伤是临床常见病之一。诊断标准:患者有急性扭伤史,伤后踝关节及足背部肿胀、疼痛,关节活动功能出现严重障碍,行走困难或 X 线检查确诊无骨折。治疗方法:(内翻为例)

蹦床运动

G838.148.6 20034311蹦床项目技术训练的心理基础=Discussing the es-sential psychology of the technical training fortumbling sports[刊,中,Ⅰ]／李亚军(安徽省体操管理中心)／／安徽体育科技.-2003,24(1).-68-69(XH)

选择性运动训练技术配合超声波治疗髌股关节疼痛综合征的临床疗效观察

目的探讨选择性运动训练技术配合超声波治疗髌股关节疼痛综合征的疗效。方法 2011年7月-2012年8月采用随机方法将符合纳入标准的患者分为治疗组和对照组,每组28例。两组患者的性别、年龄、体质量指数比较差异无统计学意义(P>0.05)。治疗组接受选择性运动训练和超声波治疗,对照组接受普通肌力训练和超声波治疗。对所有患者治疗前和治疗5 d后膝关节数字疼痛评分(NPRS)及功能障碍评分进行比较。结果治疗前,治疗组与对照组的膝关节NPRS评分分别为(4.7±0.8)、(4.8±0.9)分,膝关节功能障碍评分分别为(11.2±2.2)、(12.2±2.7)分,差异无统计学意义(P>0.05)。治疗5 d后,治疗组与对照组膝关节NPRS评分分别为(2.1±0.5)、(4.2±1.0)分,膝关节功能障碍评分分别为(6.4±1.9)、(11.1±2.6)分,均较治疗前有显著降低,且治疗组降低更为显著,差异有统计学意义(P<0.05)。结论选择性运动训练配合超声波疗法可以有效缓解髌股关节疼痛。

口腔感觉运动训练技术在吞咽功能障碍康复中的应用效果

目的：观察口腔感觉运动训练技术对吞咽功能障碍患者的康复作用。方法：将116例吞咽障碍患者随机分为试验组（58例）和对照组（58例），两组患者均给予常规吞咽训练，试验组则在常规吞咽训练基础上联合口腔感觉运动训练技术，治疗1个月后观察两组患者吞咽障碍康复情况。结果：试验组总有效率高于对照组（P〈0.05），并发症发生率低于对照组（P〈0.05）。结论：口腔感觉运动训练技术可更好地改善吞咽功能障碍患者的吞咽功能，减少并发症发生，值得临床推广应用。

The application of concentrated computer technology in sports training

With the continuous development of science and technology, sports training are coming to the scientific era; it has penetrated into all aspects of sports training from the experience of the era to modem science and technology, and plays an increasingly large role. Computer and information processing technology in improving the level of sports, especially as a secondary means of training, is playing an essential role. In the field of sports, the science control of Computer in sports training process and many other factors provides possibilities and the necessary in technical support for exercise training.

心理放松训练

放松训练是通过做一些简单的 练习,同时给予相适应的自我暗示的套语,调节植物性神经系统的功能,使肌肉放松,达到消除紧张情绪、解除神经疲劳的目的。 心理训练的放松是在意识的控制下主动进行的,要求由紧变松,以便获得明显的肌肉和关节的放松感觉。放松本身不是目的,而是手段,通过放松要达到调节心理状态的目的。它是进行心理调节的专门手段或方法,不同于运动技术训练,是从具体的小部位逐渐放松的。 放松训练的方法比较简单,动作可根据实际情况自行设计。可以分为三个步骤: