美国《青少年篮球运动指南》的执行理念与参与规范解读及镜鉴

为了塑造青少年发展的篮球环境,提高不同年龄阶段青少年篮球技能,以及愉快的参与和体验篮球运动,美国篮协和NBA联盟联合颁布了《青少年篮球运动指南》(YOUTH BASKETBALL GUIDELINTES,以下简称:《指南》)。系统解读《指南》的研制背景、实施策略、运行机制等,获得对我国青少年篮球推广和普及的借鉴价值和启示,深化体教融合的内涵。研究表明:美国青少年篮球鼓励健康快乐参与、科学量化参与、项目多元参与、公平参与和规范参与,杜绝项目早期专业化,制定不同年龄阶段的青少年篮球运动参与标准、特殊的规则标准,细化青少年参赛年龄标准等。在此基础上提出,我国青少年篮球运动发展应紧扣政策和青少年的身心发育规律健康发展;要注重发挥行业协会的权威性;同时要构建合理的负荷量和参赛年龄分组,促进青少年健康公平发展。

日本《幼儿期运动指南》对我国幼儿体育发展的启示

对2012年日本文部省出台的针对幼儿体育发展的战略性报告《幼儿期运动指南》进行解读:日本文部省为实现幼儿体育所独有的增强体质、预防疾病、开发智力、培养社会性等目的,运用丰富运动内容、保障运动时间、优化运动环境、加强家园协作、建立完善测评等途径解决幼儿运动所面临的多样性、动态性、适宜性不足等问题。对今后我国幼儿体育发展的启示:未来我国幼儿体育发展应以评价标准为基础,以"内容-时间-空间"三位一体为路径,以"幼儿园-家庭-社区"三位一体为协同,形成双向联动的体育模式。

抗击疫情特殊时期居家幼儿运动指南

当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻,避免外出是目前减少相互感染最有效的方式。在这种背景下,居家进行适当锻炼,保持家庭成员健康的生活方式,提高自身免疫力,共同抵抗肺炎至关重要。同时,疫情期间家庭锻炼也要切合实际,尤其要根据幼儿阶段自身的生长发育特点,遵守适度运动提高免疫力的原则。本文结合当前疫情防控的长周期现状,探讨家庭环境中幼儿参与运动的特点、内容、原则和方法,以期为幼儿园、家庭及社会机构指导幼儿在家庭环境中科学运动提供指南。

中国成人健身困惑者应借鉴日本运动指南方法

日本成人健身"运动指南"将运动、身体活动、生活活动、体适能、健身活动量等概念定义并用数字作相应的度量,设定每周健身活动量的基准值为"23代谢当量.时/周",指导国民选择、实践与评价适合自己的健身操作方法,并给代谢综合症患者及其高危人群提出实施建议,值得中国健身困惑者借鉴。

国际儿童早期24h运动指南的制定与初步解读

儿童早期增加身体活动,减少久坐时间,确保睡眠质量,将促进他们的身心健康和福祉。鼓励儿童养成积极健康的生活方式,每天保持睡眠、久坐行为和体育活动的平衡,以支持他们的健康发展至关重要。国际上《儿童早期24 h运动指南》推荐婴幼儿每天应该花多少时间参与身体活动和高质量的睡眠时间,并提供限制久坐的时间和方法。以加拿大和澳大利亚两国儿童早期24 h运动指南的特征、研制思路、方法和原则进行推介和解读,对研制符合中国国情的《0~6岁儿童24 h运动指南》具有一定的理论参考价值和借鉴作用。

3~6岁幼儿在新冠肺炎期间的居家运动指南

探讨新冠肺炎疫情防控期间3~6岁幼儿居家运动的原则和方法,旨在为家庭指导幼儿居家运动提供科学的指南。

新冠肺炎康复后初中学生高强度运动恢复训练研究

目的:探讨新冠肺炎康复后初中生科学恢复高强度运动的相关因素和运动指南。方法:采用系统综述法对SPORT Discus with Full Text、Web of Science、PubMed、中国知网和万方数据库中有关初中生新冠肺炎康复后初中生科学恢复高强度运动的相关研究进行检索、筛选后,最终纳入17篇符合条件的实证研究。结果:纳入文献主要研究新冠肺炎对初中生的影响、初中生开展恢复运动前应进行的评估以及开展康复运动时的运动指南三方面。结论:新冠肺炎对初中生的肺功能、心血管功能、免疫系统功能、心理健康均有不同程度的影响。在开展恢复运动前需对初中学生进行健康状况、体力水平、心理状况、运动能力、运动风险、运动计划、运动后身体状况等方面的多项评估。应根据评估结果,针对每个学生的具体情况循序渐进地恢复高强度运动。

运动干预在结直肠癌患者中应用的研究进展

目前结直肠癌位居我国高发恶性肿瘤之列。《"健康中国2030"规划纲要》中明确提出要加强体医融合和非医疗健康干预,将运动作为促进体质健康、疾病预防、康复和辅助治疗的一种有效干预手段。本文通过查阅国内外相关文献,对运动处方和运动处方师进行概述,综述了癌症患者运动指南和运动干预在结直肠癌患者中的应用现状,阐述了运动干预能够提高结直肠癌患者免疫系统,改善肠道功能,降低癌因性疲乏,促进心理健康。寻找能够提高结直肠癌患者运动疗效的方法,旨在为我国结直肠癌患者运动干预研究与应用提供一定的现实和指导意义。

2018《体育教学》选题指南(上半年)

《专题讨论：课外体育活动特色与绩效》栏目第3~4期：体育健康教育特色与绩效《义务教育体育与健康课程标准》中将“体育”一词改为“体育与健康”,但一直以来较为重视体育活动,健康教育却相当薄弱,导致了健康教育只有形式、没有实质内容,在落实层面难以操作的现状。因此,当下的严峻问题在于：各学段健康教育的内容是什么？体育教师如何实施健康教育？谁来执行全校的健康教育？如何设计健康教育计划？

肠造口患者体力活动现状的研究进展

文章对肠造口患者体力活动定义进行概述,综述了肠造口患者体力活动的发展历程和研究现状,并提出拓展研究对象、深化研究内容、制订运动指南的建议,旨在为我国肠造口患者体力活动的相关研究提供借鉴和依据。

塑料及复合材料在体育教学中运动场地的选材——评《塑胶面层运动场地建设与保养指南》

近40年中国经济得到了飞速发展,物质财富不断积累,科技的发展也日新月异,人们的生活水平得到了极大的提高,人类的文明达到了空前先进的水平,但同时也存在着新的问题。亚健康、过度劳累、各种慢性病也让越来越多的人的身体出现问题,让人们深陷苦恼之中。近几年,国家为此开始大力推进"全民健身"计划,并上升为强国战略,一系列的政策出台,体育教育行业也得到了快速的发展。

膳食与营养对体育运动的影响——评《运动营养实践指南》

《运动营养实践指南》由英国作家阿斯克·约肯德鲁普(Asker Jeukendrup)主编,孟焕丽译,2017年于人民邮电出版社正式出版发行。作者阿斯克·约肯德鲁普是英国运动代谢领域的一名专业教授,曾出版多部有关运动营养学的优秀作品,同时还担任过英国田径组织和部分世界级游泳运动员、马拉松运动员的营养顾问和训练指导,他的营养研究理论对运动员的营养膳食实践以及科学运动训练都具有巨大影响。