青少年游泳运动员运动损伤特征分析与预防策略

运动损伤直接影响运动员的竞技水平和运动表现。相比较对成年游泳运动员的影响,运动损伤对青少年游泳运动员的影响更为深远:一方面,青少年运动员在训练和比赛中技术动作不正确,技术动作因比赛紧张造成变形,以及运动前后不重视准备与整理活动,运动损伤发生的概率较高,影响当前运动表现;另一方面,青少年游泳运动员预防伤病的意识较为薄弱,医疗保障不够系统,青少年游泳运动员一旦出现运动损伤有时就会得不到系统的救治,这不但阻碍竞技水平的提升,甚至会减少运动寿命。本文对青少年游泳运动员运动损伤特征进行分析,总结青少年游泳运动员在接受专业训练前后运动损伤的情况,并结合具体情况探索制定预防策略,帮助教练员和青少年游泳运动员降低运动损伤风险,进而提升运动水平。