初中生体育课运动损伤致因及预防策略

本文深入探讨了初中生体育课运动损伤的致因及预防策略。通过分析教学环境、教学方法、学生个体差异以及意外因素等多个维度,揭示了运动损伤的多因素交织特性。为有效预防运动损伤,本文提出了优化教学环境、改进教学方法以及关注学生个体差异等策略。旨在为学生创造更安全、有效的运动环境,提升教学质量,并降低运动损伤风险。期望为初中体育教学提供有价值的参考和指导,以促进学生身心健康和体育教育的持续发展。

高校体育专业健美操专选生运动损伤致因分析

通过文献资料法、问卷调查法等对体育专业健美操专选生的损伤情况进行调查研究,对其发生运动损伤的原因及损伤特点进行分析,并提出了一定的预防对策,以期为体育专业健美操专选生的训练提供些许参考。

中长跑运动员常见运动损伤致因及预防的研究

中长跑运动损伤随着现在竞技比赛中的强度、负荷的不断增大而发生率也越来越大。通过研究,结合相关学科为中长跑运动损伤的导致因素和预防打开新的思路,从而达到运动员对中长跑运动损伤有新的认识和减少运动损伤的目的。

高尔夫球手运动损伤致因及预防的研究

随着社会经济的不断发展以及科学技术水平的提高,人们的生活质量也有了极大的改善,对于生活水平也有了一定的要求,繁忙的工作之下越来越多的工作者开始追求一些高雅的运动,享受魅力的人生。高尔夫球运动就是被列为高雅运动之一的项目,相约在闲暇时间去打球成是现代人的选择,同时高尔夫球运动也渐渐成为国家重要的一项体育项目。但是我们也应该认识到高尔夫球手在运动当中不免会出现运动损伤等不良的问题,对运动损伤的原因进行分析和探究是必不可少的,让高尔夫球运动员能够做好预防措施,从而减少对身体的伤害,预防出现严重的问题。在本文笔者将会针对在高尔夫球运动中爱好者们常见的运动损伤问题以及损伤产生的原因进行一些相应的探索。

速度轮滑运动损伤致因与伤后处理

速度轮滑作为一项集技术、趣味为一体的体育运动,已经开始成为体育运动的主流,尤其是在青少年中,受到了非常热烈的欢迎。速度轮滑学习的过程中非常容易摔倒,有时甚至造成人员骨折、挫伤、擦伤等。因此,研究速度轮滑运动的损伤原因及其伤后处理对策具有一定的现实意义,该文首先设计了调查问卷,从调研结果汇总得出了速度轮滑运动损伤的典型原因,然后在此基础之上提出了伤后处理对策。

山东省普通高校体育系学生田径课运动损伤致因分析

本文在运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法对山东师范大学、聊城大学、曲阜师范大学、德州学院、滨州学院这5所体育院系的30名田径教师和200名大三学生进行问卷调查,并访问有关田径运动损伤方面的专家,收集整理损伤的数据和资料,对山东省体育院系田径课运动损伤的现状进行了分析研究,为减少田径课中运动损伤提供大量的理论依据。

我国女排高水平后备人才常见运动损伤致因分析

通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究手段,对我国女排15支高水平后备人才队伍,共计218名运动员常见运动损伤的原因进行调查,结合排球运动项目的技术特点,以及研究对象的身心、技术与训练水平等群体特征,对其常见运动损伤的致伤因素从"直接因素和潜在因素"两方面加以分析。降低运动损伤对高水平后备人才培养带来的困扰,从规范技术动作、提高科学化训练水平和加强医务监督等角度提出建议。

对体育考生运动损伤致因的调查分析

通过调查研究,对连云港市7所中学体育考生运动损伤问题进行流行病学分析,获知体育考生的运动损伤率达到15%,对体育考生身体和心理造成很大影响。文章认为预防运动损伤,应加强对学生的思想教育、加强医务监督、加强身体的全面训练,合理安排训练内容,科学训练。

击剑运动员运动损伤致因分析及对策研究

通过问卷调查法对江苏省和无锡市击剑队的125名击剑运动员进行调查,对击剑运动损伤的致因、损伤的部位、损伤的机制以及主要的致命伤害进行归纳和分析。得出击剑运动损伤的致因主要有局部运动负荷过大、技术动作掌握不熟练或运用不合理、带伤、带病训练或比赛、准备活动不充分或不做准备活动。损伤部位主要集中在膝关节和躯干部位的慢性劳损性损伤。

体操教学中的运动损伤致因及预防研究

体操在普通高校体育院系体育教学中占有举足轻重的地位。随着中国体操运动员在世界大赛中取得的优异成绩,越来越多的群众对体操产生极大的兴趣,也因此体操中的运动损伤也渐渐引起人们的重视。本文通过了解并归纳学生们在体操教学中发生运动损伤的原因,探索体操课程运动损伤与预防应用于体操教学中的各种有效途径和方法,旨在推动体操课程中运动损伤与预防在湖南省各高校体操教学中的应用,进一步提升教学系统的功能,优化教学内容,改善和提高学生们的学习效果。

击剑运动员运动损伤致因、机制及对策探讨

击剑运动是奥运会比赛项目之一,运动员在比赛过程中必须保持优雅的动作,并配合灵活的战术,对运动员身体柔韧性、灵活性、耐力以及速度方面要求比较高。现代击剑运动具有相对完善的护具,并采用钝的剑尖,消除了运动的危险因素,因此,在世界范围迅速发展起来。但是击剑运动对运动员的身体素质要求比较高,运动员在训练过程中,难免出现肌肉拉伤、踝关节扭伤、韧带扭伤等问题,不仅影响到运动员正常的生活和训练,而且还可以导致疾病。本文简单概述了运动损伤的含义,并实地调查中山市击剑运动员损伤情况,得出了相关结果,探讨了击剑运动损伤的原因,并提出了相关策略。

广西体育高考生运动损伤致因及预防措施

随着我国对体育人才需求的增大,参加体育高考的人数逐年增加,同时因参加体育训练而发生运动损伤的体育高考生也越来越多。因此,本文通过访谈法、问卷调查法、文献资料法对参加2020年广西体育高考的考生进行问卷调查,根据考生受伤的原因及特点分别从考生、教师等方面提出合理预防措施,为广大体育高考生预防运动损伤提出一些合理建议。

竞技健美操跳跃性难度运动损伤致因及对策

无论是为了参加艺考短时间速成的运动员,还是长期训练的国家级运动员,要想达到顶尖水平,都要经过无数次的训练,在这些无数次的训练中,运动损伤的产生在所难免。一旦运动员产生了运动损伤,不仅损害了运动员的身体健康,同时也造成我国优秀体育人才的流失。

菏泽市高等院校田径项目运动损伤致因分析

文章运用问卷调查法、数理统计法对菏泽市高等学校体育专项学生的运动损伤进行分析。对各部位的损伤性质和运动损伤致因强调要强化学生安全意识和运动损伤方面的教育,重视准备活动。

《运动损伤康复治疗学》第2版:传统体育运动损伤与康复问题探讨

由王予彬、王惠芳著,科学出版社出版的《运动损伤康复治疗学》(第2版)从多个方面深入探讨了运动损伤的康复治疗理论与实践,通过丰富的实际案例,全面介绍了运动损伤的诊断、治疗及康复过程,深入阐释了康复治疗的原理和方法。该书首先系统介绍了运动损伤的分类。

体育训练中运动损伤的原因及预防策略

随着健康中国战略的提出,全民健康、全民运动成为我国民众身体素质提升的核心理念,体育训练作为实现健康中国战略的基本形式,不仅可以提高全民身体素质,还能够促进全民心理健康。但是,在体育训练中,运动损伤是不可避免的。基于此,该文将探讨体育训练中运动损伤的原因及预防策略,希望能够为健康中国战略布局及实施提供参考。

经筋理论指导下可视化针刀治疗运动损伤髂胫束综合征疗效观察

髂胫束综合征(iliotibial band syndrome,ITBS)在中医学可归为“筋痹”“筋伤”范畴,多为外伤或长期劳损导致经脉受损,气血运行不畅,不通则痛所致[1]。笔者采用经筋理论指导下可视化针刀经筋层松解治疗运动损伤ITBS患者40例,临床疗效满意,现报道如下。1临床资料1.1一般资料:选择嘉兴市中医医院2022年2月~2023年6月治疗的运动损伤ITBS患者80例,均符合相关诊断标准[2],根据随机数字表法将患者分为观察组和对照组各40例。观察组男27例,女13例;平均年龄(41.07±6.35)岁;左膝关节23例,右膝关节17例。对照组男22例,女18例;平均年龄(42.84±6.19)岁;左膝关节21例,右膝关节19例。两组基线资料比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。

营养素对运动损伤恢复的影响研究

该文探讨运动损伤后恢复的2个阶段(即炎症、静止、萎缩阶段和受伤肢体的康复和活动增加阶段)的不同任务。分析了营养素补充对运动损伤恢复中对抗炎症和总能量摄入2个重要因素,在此基础上,进一步阐述了营养素补充对运动损伤的重要意义,并分析了宏量营养素、微量营养素补充对运动损伤恢复的重要性。概括了宏量营养素脂肪(ω-3多不饱和脂肪酸)抗炎作用、蛋白补充对肌肉损失的逆转作用、蛋白质/碳水化合物补充对维持能量平衡的重要性以及水的补充起到良好的水合作用;从促进愈合的证据和抑制炎症2个方面分析微量营养素对运动损伤恢复的潜在益处,认为微量营养素作为体内酶系统的激活剂发挥作用,使生化过程发生,并就营养素锌、维生素D和钙在运动损伤恢复中的积极作用进行探讨。最后,结合实践提出营养素、植物性矿物和适量的补剂对运动损伤具有恢复治疗,重塑被损伤组织的积极作用。

虾青素通过mTOR-ULK1自噬通路对大鼠运动性骨骼肌损伤影响的研究

目的:基于AMPK/mTOR/ULK1通路探究虾青素对大鼠运动性骨骼肌损伤(EIMD)的影响。方法:健康雄性SD大鼠随机分为对照组(C)、运动组(E)、虾青素组(M)、运动+虾青素组(EM)、运动+AICAR(5-氨基-1-核糖基咪唑-4-甲酰胺磷酸盐组)组(EA)、运动+虾青素+AICAR组(EMA)、运动+虾青素+MHY1485组(EMM),每组10只。M、EM、EMA、EMM组灌胃虾青素;C、E组灌胃大豆油;EA、EMA组注射AICAR;EMM组注射MHY1485;E、EM、EA、EMA、EMM组进行力竭运动,其余组安静饲养。运动结束后,采用HE染色观察大鼠比目鱼肌的组织病理变化;ELISA法检测血清MDA、SOD、IL-6、IL-1β、CK和FINS含量;RT-PCR法检测比目鱼肌相关指标的mRNA表达;Western blot法检测比目鱼肌AMPK/mTOR/ULK1自噬通路磷酸化水平及凋亡相关蛋白表达;检测大鼠FBG和LA水平,计算ISI和HOMA-IR;此外,通过中介效应分析探究LA、MDA、IL-6和IL-1β在EIMD及ISI中的作用。结果:E组大鼠血清MDA、IL-6、IL-1β、CK、LA、FBG和FINS含量、HOMA-IR明显高于C组,SOD含量和ISI明显低于C组;大鼠比目鱼肌p-AMPK Thr172、p-mTOR Ser2448、p-ULK1 Ser555和p-ULK1 Ser757蛋白表达、P62基因和蛋白表达均明显高于C组,LC3-II蛋白表达、ILC3-II/LC3-I和BCL2/BAX明显低于C组。虽然,给力竭运动大鼠灌胃虾青素或注射AICAR可逆转上述改变,且与EA和EM组相比,EMA组逆转效果更加明显,但是,给力竭运动大鼠施加虾青素及MHY1485的双重干预则明显阻断了虾青素对EIMD的改善作用。此外,MDA、IL-6和IL-1β在LA导致的EIMD及ISI下降中发挥了部分中介效应。结论:力竭运动可造成EIMD,其发病机制涉及乳酸堆积、氧化应激、炎症反应及细胞凋亡等,此时,胰岛素抵抗增加,肌细胞对葡萄糖的摄取与利用减少,这将上调骨骼肌mTOR活性,抑制自噬通量,加剧骨骼肌损伤。而虾青素干预可调控mTOR-ULK1自噬通路以缓解EIMD,且虾青素与AICAR的联合作用对改善EIMD更有益。

高校体育运动损伤应急处理体系的构建研究

本研究旨在构建高校体育运动损伤应急处理体系,通过深入分析高校体育运动的特性及运动损伤的常见类型,提出一套科学、合理的应急处理机制。本研究首先识别了运动损伤的主要原因,然后依据国内外先进经验和理论,构建了包含预防、监测、应急处理、康复等环节的完整体系。通过实证研究,验证了该体系的有效性和实用性,为高校体育运动的健康发展提供了有力保障。