不同运动方式对代谢综合征患者干预效果的网状meta分析

代谢综合征是一系列代谢紊乱病理状态的总称,包括肥胖、糖代谢异常、血脂紊乱等。调查显示,我国代谢综合征总体患病率为33.3%,其中糖代谢和脂肪代谢较为普遍,分别约占代谢综合征的42%和28%~([1])。代谢综合征患病率在世界范围内不同年龄段和种族群体中呈逐渐递增的趋势,据估计,世界上约有20%—25%的成年人患有代谢综合征,因而导致罹患心血管疾病或脑卒中的可能性是健康成年人的2倍~([2])。

不同运动方式对特克赛尔种公羊精液品质的影响

为研究运动方式对特克赛尔种公羊精液品质与性欲的影响,试验选取40只健康、性欲正常特克赛尔种公羊,随机分为4组,每组10只,进行10周不同方式的运动训练,试验期最后1 d间隔采精2次,测定4组种公羊的精液品质与性欲评分指标。结果表明,与对照组相比,A组、B组、C组的运动方式极显著提升种公羊的鲜精活率(P<0.01),运动方式对精液量与精子密度无显著影响,与A组、对照组相比,B组与C组极显著降低种公羊的精子畸形率(P<0.01),B组与C组的有效精子数显著升高(P<0.05);与对照组相比,A组、B组、C组显著降低种公羊的性反应时间(P<0.05),A组明显高于B组、C组(P<0.05),运动方式对种公羊射精爬跨次数与性欲评分无显著影响。由此说明,运动可显著改善特克赛尔种公羊的精液品质与性欲,驱赶跑动为种公羊最优的运动方式。

网格运动方式对水陆两栖飞机单船身阻力计算影响

为提高水陆两栖飞机滑水阻力计算精度,基于黏性CFD计算软件STAR-CCM+,分别采用整体动网格法、常规动网格方法、重叠网格方法3种不同的网格运动方式对单船身模型开展静水面滑行数值仿真,对比分析了网格运动方式对船底水气分布、兴波形状及阻力数值预报的影响特点,并与模型试验结果进行比较,验证不同方法的精度,结果表明,在排水航行和滑行状态下,3种不同网格运动方式计算得到的阻力差异较小,且与试验值较为接近,而在过渡滑行阶段,不同网格运动方式计算得到的阻力值之间差异较大,其中,整体动网格法的计算结果与试验值误差较小,说明整体动网格法更适用于水陆两栖飞机单船身滑水阻力性能的计算。

不同运动方式对大鼠血红蛋白浓度的影响——大鼠运动性贫血模型建立方法探讨

运动性贫血是限制运动成绩提高的重要因素之一 ,备受运动医学界的重视 ,由于缺乏合适的运动性贫血动物模型 ,许多相关的基础研究受到限制。为了探讨如何建立合适的运动性贫血动物模型 ,本实验分别采用长期递增负荷跑台运动和游泳运动作为实验手段。跑台运动方案以30m/min、0 %坡度和 1min/次为起始 ,运动时间以 2min/次的速度递增、运动频率前 2周为 1次 /天 ,后 3周为 2次 /天。游泳运动方案以 6 0min/次和 0 %负重为起始、16 0min/次和 5 %负重为结束。血红蛋白 (Hb)、红细胞数目 (RBC)和红细胞压积 (Hct)的测试结果显示 ,长期递增负荷的跑台运动方式可能适用于建立运动性贫血动物模型。

不同运动方式对糖尿病患者血糖的影响

目的:探讨不同运动方式对糖尿病患者血糖的影响。方法:选择无并发症的糖尿病患者22例,在原有饮食控制和药物治疗不变的前提下,进行两个阶段的运动治疗,第一阶段为医疗性静松功,第二阶段为有氧运动,每一阶段的时间为3个月。在阶段治疗的前后观察患者的血糖、血压、心率变化。结果:医疗性静松功前血糖(8.90±1.70)mmol/L,静松功后血糖(7.8±1.4)mmol/L(P<0.001);有氧训练前血糖(8.6±1.8)mmol/L,有氧训练后血糖(6.6±1.5)mmol/L(P<0.001)。有氧运动后血糖较医疗性静松功后血糖显著降低(P<0.05)。医疗性静松功后血糖与有氧运动后血糖呈正相关(r=0.519,P<0.05)。结论:医疗性静松功和有氧运动均为糖尿病运动疗法的有效方式,有氧运动配合医疗性静松功降血糖作用更显著。

等热卡不同运动方式糖尿病患者代谢因素和心血管反应的研究

目的:探讨等热卡消耗的情况下不同运动方式对糖尿病患者代谢因素和心血管反应的影响,以利于糖尿病患者个体化运动处方的制订。方法:13例2型糖尿病患者采用活动平板和功率车两种运动方式,使用气体代谢分析仪器进行等热卡消耗运动方案,监测运动中血糖、心率、血压及气体代谢等指标。结果:在热卡消耗相等的情况下,两种方式运动前后患者血糖均显著降低,血糖下降差值无显著性变化;VE/VO2、VE/VCO2和运动中靶心率存在显著性差异。结论:等热卡不同方式的运动降糖效应和心血管效应相似,运动方式并不是糖尿病患者血糖控制的决定因素。

不同运动方式对生长期大鼠骨密度和组织形态计量学指标的影响

目的:比较游泳和跳跃两种不同的运动方式对生长期大鼠骨发育的影响,以期为骨健康寻找合理的运动方式。方法:通过自制大鼠跳跃运动模型,以18只雄性4周龄SD大鼠为实验对象,分为对照组、游泳组和跳跃组。8周后。测量所有大鼠的骨密度、骨组织形态计量学指标。结果:游泳组大鼠1～4腰椎BMD比对照组显著性升高,股骨BMD与对照组相比没有显著性差异,胫骨组织形态计量学指标与对照组相比也没有显著性差异;跳跃组大鼠1～4腰椎和股骨BMD与对照组相比都有显著性升高,胫骨组织形态计量学指标也明显优于对照组。结论:游泳运动对生长期大鼠腰椎发育有明显作用,而对股骨和胫骨作用不明显;跳跃运动对生长期大鼠腰椎、股骨和胫骨的发育都有明显的促进作用。

不同运动方式在缓解期溃疡性结肠炎患者康复治疗中的作用

目的:对比12周持续有氧运动(CAT)和高强度间歇运动(HIT)对缓解期溃疡性结肠炎(UC)患者疾病活动度、体成分、运动能力和生存质量(QOL)的影响,探讨不同运动方式的安全性、有效性和可行性,以期为制定有针对性的运动处方提供理论依据和方法。方法:57名UC患者分为CAT组(n=20)、HIT组(n=20)和对照组(C组,n=17),CAT组和HIT组分别进行12周持续运动和间歇运动,C组保持日常生活习惯。试验前、后利用炎症性肠病问卷(IBDQ)测定QOL,用疾病活动指数(DAI)监测疾病活动情况,生物电阻抗法测定身体成分,6min步行试验(6-minute walk test,6MWT)测定功能性运动能力,功率自行车试验检测有氧和无氧运动能力。实验记录运动执行情况和不良反应。结果:1)CAT组和HIT组运动计划完成率分别为92.5%和96.0%,不良反应率分别为3.9%和2.4%,受试者满意度分别为85.7%和93.8%,CAT组运动时间和能量消耗分别是HIT组的2.5倍和1.5倍,各组DAI评分在试验后均无显著性变化(P>0.05);2)试验后,CAT组和HIT组最大摄氧量(6)VO_2 max)、平均动脉压(MABP)、最大氧脉搏(MOP)、6MWT距离以及IBDQ总评分和各分项评分升高(P<0.05),腰围(WC)、脂肪重(FM)、体脂百分比(BF%)和6MWT后的主观疲劳感觉(RPE)、安静心率(HR)、收缩压(SBP)和MABP下降(P<0.05),HIT组瘦体重(LBM)和峰值功率(PP)增加(P<0.05),CAT组MABP下降(P<0.05),C组IBDQ中肠道症状评分升高(P<0.05),其他各指标均无显著性变化(P>0.05)。结论:1)12周CAT或HIT均可改善缓解期UC患者体成分、运动能力和QOL,以HIT的效果较好;2)HIT具有省时、有效等特点,且患者具有良好的安全性、坚持性和耐受性。

不同运动方式对慢性肾脏病患者肾功能及心血管疾病相关危险因素的影响

目的:探究有氧运动和有氧运动联合抗阻训练对慢性肾脏病(CKD)患者肾功能及心血管疾病相关危险因素的影响。方法:87例CKD患者随机分为对照组(n=29)、有氧运动组(n=29)和有氧联合抗阻训练组(n=29)。有氧运动组以50%峰值摄氧量(VO2peak)踏功率自行车,每次30min。有氧联合抗阻训练组先以50%VO2peak踏功率自行车30min,再进行弹力带抗阻训练。两组运动周期均为每周3次,共12周。比较三组间运动前后肾小球滤过率(e GFR)、血肌酐(SCr)、血尿素氮(SBUN)、24h尿蛋白定量(24UP)、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、静息心率(RHR)、甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白(LDL-C)的差异。结果:运动前三组间各指标均无显著差异(P>0.05);运动后,与对照组相比运动组在e GFR、SCr、SBUN、24UP、SBP、DBP、RHR、TG、TC和LDL-C均有显著改善(P<0.05);且运动后,与有氧运动组相比有氧联合抗阻训练组在TG、TC、和LDL-C改善更明显(P<0.05)。结论:单纯有氧运动和有氧运动联合抗阻训练对CKD患者肾功能及心血管疾病相关危险因素均有改善作用,且与单纯有氧运动相比有氧运动联合抗阻训练对CKD患者的血脂改善效果更好。

不同运动方式和时间对大鼠骨骼肌线粒体呼吸链复合体酶Ⅰ和Ⅳ活性的影响

背景:急性剧烈运动对机体可造成氧化应激,线粒体生成活性氧造成机体氧化应激和钙离子超负荷,导致骨骼肌功能下降,机体产生疲劳。然而长期规律运动后线粒体产生适应性变化,从而起到保护机体免受过多活性氧损害的作用。目的:观察不同运动方式和时间对大鼠骨骼肌线粒体呼吸链复合体酶Ⅰ,Ⅳ活性的影响。方法:48只健康雄性SD大鼠随机等分为正常对照组、无氧运动组、有氧运动组和交替运动组。在大鼠运动2,4,6周的时候分别处死,差速离心提取大鼠骨骼肌线粒体,分光光度法测定线粒体呼吸链复合体酶Ⅰ,Ⅳ的活性。结果与结论:运动后有氧组、交替组与无氧组线粒体呼吸链复合体酶I的活性随时间先增强而后下降;运动后有氧组与交替组线粒体呼吸链复合体酶Ⅳ的活性随时间而增强,无氧组则下降。说明有氧运动在中长期耐力运动中可有效提高大鼠体内呼吸链复合体酶Ⅰ,Ⅳ的活性,而无氧运动则只能在短期内提高其活性,长时间无氧运动可能导致对线粒体呼吸链复合体酶的损伤,影响骨骼肌工作效率,造成机体疲劳。

多目标追踪任务中不同运动方式非目标的抑制机制

采用多目标追踪范式结合点探测技术的方法,考察视觉系统对不同运动方式(静止和规则运动)非目标的抑制机制。实验一将部分非目标设置为静止,考察静止非目标的抑制机制;实验二将部分非目标设置为规则运动,以提高任务难度,考察规则运动非目标的抑制机制。结果发现:(1)实验一中静止非目标受到抑制,抑制量与运动非目标没有差异;(2)实验二中规则运动非目标受到抑制,抑制量显著小于随机运动非目标;(3)综合两实验发现,随着任务难度的提高,只有随机运动非目标的抑制量显著增加,而静止非目标与规则运动非目标的抑制量差异不显著。最后,就视觉系统对不同运动方式非目标的抑制机制进行了讨论。

河北省成年居民超重肥胖与体育锻炼及运动方式关系的调查分析

目的了解河北省成年居民超重肥胖现状及与体育运动和运动方式的关系。方法采用多阶段随机抽样,通过问卷、体格测量的方法,调查分析河北省20个区(县)4192名成人超重肥胖及其体育锻炼和运动方式的现状。结果总体超重率为35.23%,肥胖率为16.34%,向心性肥胖率52.67%,均显著高于全国平均水平;无论男女,超重、肥胖和向心性肥胖组人群每周参加锻炼率均高于正常组,并且男性组高于女性组,男性组为27.79%,女性组为24.22%(P<0.01);参加中轻度和剧烈运动人群中的男性,超重率和向心性肥胖率越高的人群锻炼的次数越多,而女性只是在参加中轻度运动人群中呈现此规律;在超重、向心性肥胖人群中,超重率与向心性肥胖率随着每天静坐时间的增加而上升;在超重人群中,选择骑自行车作为交通工具的人群超重率最低,而基本在家的人超重率最高。结论河北省成人超重率和肥胖率处于全国较高水平,而主动参加锻炼的人为数不多。在运动方式上,骑自行车是一种简单有效的锻炼身体好方式,能减轻体重,增进健康,适合大多数人采用。应加强对成年人群的健康教育,普及体育减肥健身知识,让人们在日常生活中应尽量避免静态的生活方式。

不同运动方式、不同慢性病老年人群跌倒风险指数分析

目的:探讨不同运动方式、不同慢性病老年人群跌倒风险指数(FRI)的差异。方法:根据是否患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖,将329名60岁以上社区居住老年人分为正常组(102名)和慢性病组(227名),使用Sunlight Tetrax平衡诊断训练仪测试跌倒风险指数。调查了解慢性病人群的运动方式,对比分析不同性别、年龄、患病种类、运动方式老年慢性病人群跌倒风险指数的差异。结果:(1)老年人群处于中度跌倒风险,正常组与慢性病组间无统计学差异(P>0.05)。老年男性慢性病人群FRI明显高于女性(P<0.05)。(2)老年慢性病人群FRI具有增龄性变化,不同年龄间比较,具有显著性差异(P<0.05),且男性跌倒风险高于女性(P<0.05)。(3)肥胖合并高血压、肥胖合并高血压合并糖尿病或高血脂老年人FRI明显高于正常、高血脂、高血压、高血压合并高血脂、高血压合并糖尿病、糖尿病合并高血脂老年人(P<0.05)。(4)跌倒风险指数与体质指数(r=0.193,P=0.004)、血压(r=0.203,P=0.002)呈正相关(P<0.05)。(5)进行规律太极拳、广场舞、骑自行车、打乒乓球、慢走锻炼的老年慢性病人群FRI低于不运动者(P<0.05),且太极拳锻炼者明显低于慢走人群(P<0.05)。结论:老年慢性病人群的跌倒风险具有增龄性变化,肥胖合并高血压增加老年人跌倒风险。规律的太极拳、广场舞、骑自行车、打乒乓球、慢走运动可降低老年慢性病患者的跌倒风险,且太极拳效果优于慢走。

“裸足”运动方式对下肢生物力学功能调整的研究进展

足部作为人体动力链与外界环境接触的始端,形态的变化与功能的表现紧密相关。通过对即刻与短期裸足运动干预以及长期裸足运动人群的足部形态和运动学、动力学、肌肉活动度等生物力学特征进行系统总结归纳,旨在从生物力学角度揭示裸足运动的本质特征,探究形态与功能的关联。研究发现,习惯着鞋人群在短期裸足步行及跑步运动干预时,均表现出小步长、高步频的时空参数特征。短期裸足步行及跑步后足触地角度减小,踝关节跖屈增大,膝关节屈曲程度增大等运动学特征与习惯裸足人群的运动学特征相似。对习惯着鞋人群进行短期裸足步行及跑步干预时,比习惯裸足人群在着地期的冲击峰值及垂直负荷增长率均呈现降低。长期使用不合脚鞋具可改变足形和功能,如足部肌群横截面积减小,足前掌宽度及接触面积降低,拇指外翻及削弱绞盘功能等。被抑制的足部功能或许是习惯着鞋人群损伤风险较大的原因,而开展裸足运动时需综合考量足形态与功能,循序渐进,以实现足部功能训练,提高运动表现。

运动方式对人体骨峰值的影响

为了探讨运动方式对人体骨健康的作用效果和机理，随机选取华南师范大学体育系和化学系１７１名在校男生作为研究对象，应用单光子吸收法（ＳＰＡ）和标准体质测量法对其骨密度（ＢＭＤ）和体质指标进行了检测。采用ＳＰＳＳ８．０软件包对数据进行分析处理。结果显示：（１）短跑组、足球组、篮球组、武术组、中长跑组和体育人口组具有比对照组较高的骨密度值，尤其是短跑组、武术组与对照组有高度显著性差异（Ｐ＜０．０１）；（２）运动强度、运动史与骨密度值呈正相关，而运动频率大于３次／周具有较佳的健骨效果；（３）肌力指标、肌力／身高指标与骨密度值有显著正相关（ｒ＝ ０．６６１， ｒ＝ ０．６２３），而其它体质指标则不具有显著相关性。提示提高青年时期骨峰值、预防骨质疏松症的运动处方应为持之以恒地进行频率大于３次／周、每次运动时间不少于半小时的适宜于自身条件的高强度运动。

不同运动方式对自发性高血压大鼠骨骼肌纤维类型与代谢的影响

目的:探讨不同运动方式对自发性高血压大鼠(spontaneously hypertensive rats,SHR)骨骼肌纤维类型及代谢的影响,为高血压患者最佳运动处方制定提供科学依据和有效方法。方法:30只3月龄雄性SHR随机分为安静组(SHR sedentary,SHR-S)、中等强度持续有氧运动组(SHR moderate continuous aerobic training,SHR-MCAT)和高强度间歇运动组(SHR high-intensity interval training,SHR-HIIT),同时以10只雄性Wistar-Kyoto大鼠作为正常血压对照组(WKY)。WKY和SHR-S组安静饲养,SHR-MCT、SHR-HIT组分别进行8周持续和间歇跑台运动。实验后利用递增负荷跑台实验测定力竭时间(exhaust time,ET),分离胫骨前肌(快肌,Ⅱ型肌纤维为主)和比目鱼肌(慢肌,Ⅰ型肌纤维为主),利用比色法测定柠檬酸合酶(citrate synthase,CS)(有氧代谢标志物)和乳酸脱氢酶(lactate dehydrogenase,LDH)(无氧代谢标志物)活性,ATP酶染色法鉴定肌纤维类型(Ⅰ、Ⅱ)以及细胞横断面积(cross-sectional area,CSA)。结果:a)与SHR-S组比较,SHR-HIIT组和SHR-MCAT组ET增加(P<0.05);b)SHR-MCAT组比目鱼肌以及SHR-HIIT组比目鱼肌和胫骨前肌Ⅰ型肌纤维比例增加(P<0.05)、Ⅱ型肌纤维比例减少(P<0.05)、CSA升高(P<0.05);c)SHRMCAT组比目鱼肌CS活性升高(P<0.05)。d)SHR-HIIT比目鱼肌和胫骨前肌CS、LDH活性均升高(P<0.05)。与MCAT组比较,SHR-HIIT组ET、比目鱼肌和胫骨前肌CSA、CS和LDH活性均升高(P<0.05)。结论:不同运动方式均能够促进SHR骨骼肌肥大、诱导肌纤维向抗疲劳亚型转换,进而改善肌肉代谢和运动能力,以高强度间歇运动效果为佳。

不同运动方式对大鼠骨骼肌NO含量及NOS活性的影响

目的:观察不同运动方式时大鼠骨骼肌中NO含量、NOS活性及NOS mRNA的表达的影响。方法:大鼠随机分为常氧和低氧共8组。结果:常氧条件下,随着运动时间的增加,骨骼肌和血清中NO含量明显增加,差异显著;低氧条件下,随着运动时间的增加,2周训练组NO含量减少,但低氧4周训练组和低氧6周训练组NO含量高于对照组;低氧条件下,随着运动时间的持续cNOS的活性和cNOSmRNA的表达与对照组相比有显著性差异。结论:运动训练能增加NO含量和NOS活性;低氧条件下,大鼠骨骼肌组织匀浆和血清中NO含量先下降后上升,cNOS活性变化及mRNA的表达和NO含量变化规律相当;大鼠骨骼肌中iNOS的活性及iNOSmRNA的表达无显著性差异。

偏瘫康复治疗中不同拇指运动方式的脑机制研究

目的:探讨不同拇指运动方式在偏瘫康复治疗中的脑机制。方法:使用血氧水平依赖对比成像的功能性磁共振技术,观察了右侧底核区出血致左侧偏瘫患者在进行主动、被动、阻力和交替拇指运动时的脑区激活状况,将健侧与患侧运动时激活的脑区进行比较。结果:主动运动时健侧仅激活了对侧初级运动区(M1)。患侧激活了对侧M1区、辅助运动区、运动前区、同侧M1区、对侧小脑、底核区;被动运动时健侧激活了对侧M1区。患侧激活了对侧底核区、小脑;阻力运动时健侧激活了对侧M1区、同侧小脑、底核和M1区。患侧激活了对侧M1区、底核区及同侧感觉区、小脑;交替运动时双侧M1区不同程度被激活。结论:不同拇指运动方式各有其独特的康复作用。主动运动对于额叶高级皮质运动区的功能康复,是最好的方式,应尽早进行。被动运动方式对于相对低级的皮质下运动区(底核区、小脑),具有与主动运动相似的康复作用。阻力运动方式有助于皮质和皮质下运动区的全面功能康复。健、患侧交替运动时,健侧肢体对患侧肢体有“带领”作用,可以减低患侧肢体重新学习运动的难度,是有助于患侧功能康复的运动方式。

等热量不同运动方式对2型糖尿病患者血管内皮及心肺功能的影响

糖尿病（diabetes mellims，DM）的运动疗法治疗是目前公认的糖尿病治疗的一项基本措施。糖尿病血管病变是糖尿病患者的主要并发症，国内外研究表明，规律有氧运动和抗阻运动均可改善糖尿病患者血管内皮功能，降低血管并发症的发生，运动对可以使糖尿病患者的心肺功能得到改善。