不同来源项目运动员越野滑雪长期训练运动能力变化——基于运动机能监控的研究

目的:探究不同来源项目运动员在越野滑雪长期训练中运动能力变化特点和异同,提出针对性的训练建议。方法:2018年11月—2019年5月,对挪威梅尔克越野滑雪学校集训的15名原中长跑运动员和9名原皮划赛艇运动员分别于2018年11月、2019年2月、2019年5月进行3次阶段性生理机能和越野滑雪专项运动能力评定测试。使用重复方差分析比较运动员自身差异,使用独立样本t检验比较不同来源项目运动员之间的差异,以P<0.05为差异显著,P<0.01为差异非常显著。结果:在6个月越野滑雪专项训练中,原中长跑运动员在最大摄氧量绝对值(maximal oxygen uptake absolute volume,VO2max Ab)、最大摄氧量相对值(maximal oxygen uptake relative volume,VO2max Rl)、次最大强度心率(submaximal heart rate,sub-maximal HR)、次最大强度自感努力程度(sub-maximal rating of perceived exertion,sub-maximal RPE)、乳酸阈功率(onset of blood lactate accumulation power,OBLA power)、摄氧量峰值速度(velocity of peak oxygen uptake volume,VO2peak)、摄氧量峰值功率(power of peak oxygen uptake volume,VO2peak power)、摄氧量峰值绝对值(peak oxygen uptake absolute volume,VO2peak Ab)、摄氧量峰值相对值(peak oxygen uptake relative volume,VO2peak Rl)、最大自感努力程度(maximal rating of perceived exertion,maximal RPE)、30 s平均功率、30 s最大功率、30 s最大距离和最大屈臂撑起次数等指标上的提升幅度显著高于原皮划赛艇运动员(P<0.05)。结论:在6个月的训练中,原中长跑运动员在越野滑雪专项运动表现、专项动作经济性、专项乳酸阈能力、专项最大做功能力上的进步幅度要显著高于原皮划赛艇运动员。教练团队应当根据不同来源项目运动员的进步特点,制订有针对性的训练计划。

跨项目运动员越野滑雪长期训练运动能力变化--基于运动机能监控的研究

目的:探究跨项目运动员参与越野滑雪长期训练后一般运动机能和越野滑雪专项能力(即“运动能力”)的变化情况,以及跨项目运动员参与越野滑雪专项训练的可行性和训练有效性;使用世界高水平越野滑雪运动生理机能评定体系对我国运动员进行系统测试,帮助我国在较短时间内选拔高潜力越野滑雪运动员以备战2022年北京冬奥会。方法:2018年11月—2019年5月,在挪威梅尔克滑雪学校集训的24名跨项目运动员分别于2018年11月、2019年2月、2019年5月进行3次运动生理机能和越野滑雪专项运动能力评定测试,使用重复方差分析进行运动员自身比较。结果:6个月训练中,跨项目运动员的最大摄氧量速度(velocity of oxygen uptake volume,vVO_(2max))、次最大强度周期长度(cycle length,CL)、乳酸阈功率(onset of blood lactate accumulation power,OBLA Power)、摄氧量峰值速度(velocity of peak oxygen uptake volume,vVO_(2peak))、30 s平均功率、5 min平均功率和坐姿下拉最大力量等指标显著提升(P<0.05)。结论:6个月训练中,跨项目运动员的越野滑雪专项技术动作经济性、专项滑行运动表现、专项最大做功能力、专项持续做功能力和专项最大力量等运动能力得到显著提升,充分说明了跨项目运动员参与越野滑雪专项训练的可行性和训练有效性;建议我国越野滑雪国家集训队建立定期、全面的运动生理机能评估体系,以监控跨项目运动员的一般和专项运动能力发展情况。

当前运动员身体机能状态监控中若干问题的探讨——基于国家赛艇队备战2016年里约奥运会监控体系的研究

传统运动员机能状态监控手段不仅存在针对性不强、分析结果片面化等弊端,且会对运动员身体造成一定的创伤。针对这些问题,积极寻找更加有效、更富有针对性的无创机能评价手段显得尤为必要。国家赛艇队科研团队在前人的基础上并针对监控过程中遇到的实际问题,积极汲取传统监控手段的优点并不断探索更加有效、科学的监控手段,进而形成了一套较为完备的监控方案,较好的解决了监控中一些较为棘手的问题。以国赛队备战2016年里约奥运会运动员机能监控体系为主要研究对象,并着重以国赛队新式监控方法为主要切入点,进而对当前运动员机能状态监控中的一些问题进行探讨,以期为提高当前运动员机能监控的质量和水平提供参考与借鉴。

世居高原优秀运动员机能监测与分析

目的:就部分重点运动员在备战"十运会"三年期间的跟队测试指标变化统计分析,研究不同项目运动员在训练过程中机体机能变化的敏感性指标。方法:将运动员三年训练中机能指标统计分析。结果:各项指标中柔道运动员血尿素指标变化显著(p≤0.01);体操运动员血睾酮变化显著(p<0.01);而单跳运动员BMI变化显著(p<0.05)。结论:运动员机能监测应围绕年度比赛为目标,建立运动员监测指标数据库,对科学化训练管理有着重要作用。