运动益处与障碍认知对中小学生身体活动影响的研究

目的:探讨中小学生运动益处与障碍认知对于身体活动的影响及内在关联,为提升中小学生身体活动和减少久坐行为提供参考。方法:随机抽取小学4~6年级618人和初中1~3年级学生1047人,调查其身体活动水平、久坐行为时长和运动障碍及障碍认知水平;使用卡方检验比较不同性别、不同学段学生的身体活动水平的差异,使用独立样本t检验比较中小学生的运动益处认知差异,最后进行多元线性回归分析揭示其关联性。结果:被调查学生的总体身体活动水平偏低,66.5%的女生处在低强度身体活动水平远高于男生的46.9%(X~2=71.29,P<0.001);初中生低强度身体活动人数占比68.6%远高于小学生的36.1%,56.0%的小学生处在中等强度身体活动水平远高于初中生的29.0%(X~2=171.75,P<0.001)。中小学男生的运动益处与障碍认知得分高于女生,中学生运动益处与障碍认知得分高于小学生,并具有显著性差异(P<0.001)。运动益处与障碍认知中预防保健、生命促进维度与中小学男生久坐行为显著相关(P<0.001),社会交往与女生久坐行为显著相关(P<0.001);生命促进、社会交往分别与中小学生中高强度身体活动水平显著相关(P<0.001)。结论:被调查的学生总体身体活动水平不足现象严重;运动益处与障碍认知水平男生高于女生;初中生运动益处认知水平高于小学生,但受到课业影响积极的认知水平并未直接促进身体活动水平提升;社会交往和时间开销是中小学生久坐行为的主要影响因素,预防保健、生命促进对男生的久坐行为影响较大,社会交往则更影响女生的久坐行为。

运动自我效能在终末期肾脏病患者运动益处及障碍感知与锻炼意向间的中介效应

目的探讨终末期肾脏病患者运动益处及障碍感知、运动自我效能与锻炼意向的关系,为建立有效的运动康复干预方案提供参考。方法采用一般资料调查表、透析患者感知运动益处及障碍量表、运动自我效能量表及锻炼意向问卷对249例终末期肾脏病患者进行调查。结果终末期肾脏病患者锻炼意向得分为14.0(12.0,14.0)分,运动益处感知为37.0(34.0,39.0)分,运动障碍感知为33.0(30.0,35.0)分,运动自我效能为40.0(36.5,44.0)分。结构方程模型结果显示,运动障碍感知对锻炼意向有直接负向作用(β=-0.230,P<0.05),运动自我效能对锻炼意向有直接正向作用(β=0.246,P<0.05)。运动自我效能在终末期肾脏病患者运动益处感知锻炼意向的影响中发挥完全中介效应,在运动障碍感知对锻炼意向的影响中发挥部分中介效应,贡献率为15.13%。结论运动自我效能在运动益处及障碍感知对终末期肾脏病患者锻炼意向的影响中起中介作用,医护人员应采取措施降低感知到的运动障碍对患者运动意向的影响,帮助其逐步适应运动锻炼并建立自信心,从而使患者有意向参与透析康复锻炼。

中国9~18岁汉族儿童青少年感知运动益处与障碍及其与校内体育活动时间的关系

目的描述2019年中国9~18岁汉族儿童青少年感知运动益处与障碍的现况,并分析其与校内体育活动时间的关系。方法利用2019年全国学生体质与健康调研数据,选取163656名9~18岁汉族儿童青少年作为研究对象,使用Mann-Whitney U检验和Kruskal-Wallis检验比较不同人口学特征和体育活动时间儿童青少年感知运动益处得分、感知运动障碍得分和感知运动益处与障碍比值的差异,采用χ^(2)检验比较儿童青少年校内体育活动时间的差异。建立log-binomial回归模型,在调整个人、家庭和学校等校内体育活动时间影响因素后,分别分析儿童青少年校内体育活动时间与其感知运动益处得分和感知运动障碍得分,以及感知运动益处与障碍比值之间的关系。结果儿童青少年参与身体活动的感知运动益处得分、感知运动障碍得分和感知运动益处与障碍比值的M(Q1,Q3)分别为4.11(3.78,4.78)、2.70(2.10,3.20)和1.55(1.22,2.07),其中,城市儿童青少年、男生、年龄较小和校内体育活动时间≥1 h的儿童青少年感知运动益处得分和感知运动益处与障碍比值更高,且感知运动障碍得分更低(均P<0.001)。儿童青少年校内体育活动时间≥1 h的报告率为41.4%。log-binomial回归分析结果显示,当模型中纳入感知运动益处得分与感知运动障碍得分这两个变量时,感知运动益处得分每增加1分,校内体育活动时间≥1 h的可能性提高11%(OR=1.11,95%CI:1.10~1.12),感知运动障碍得分每增加1分,校内体育活动时间≥1 h的可能性降低15%(OR=0.85,95%CI:0.84~0.85);当模型中纳入感知运动益处与障碍比值这一变量时,感知运动益处与障碍比值每增加1,校内体育活动时间≥1 h的可能性增加12%(OR=1.12,95%CI:1.11~1.12)。结论儿童青少年的感知运动益处与障碍水平与其校内体育活动时间显著相关。

胃癌患者术后运动恐惧症的现状及影响因素研究

目的调查胃癌患者术后恐动症现状,分析其影响因素。方法选取2021年9月—2022年12月在厦门某三甲医院普外科住院治疗的胃癌患者216例作为研究对象,采用一般资料调查表、恐动症Tampa量表、简易应对方式问卷、视觉模拟评分法、社会支持评定量表、运动益处/障碍量表进行调查,分析胃癌患者术后恐动症发生的影响因素。结果胃癌患者术后恐动症得分为(37.89±6.72)分,118例(54.63%)患者存在恐动症。多元线性回归分析显示,文化程度、疼痛程度、术后留置导管数量、社会支持、运动益处感知是胃癌患者术后恐动症的影响因素。结论胃癌患者术后恐动症发生率较高,医护人员需采取针对性干预措施帮助患者降低术后恐动症水平,使患者术后早期下床活动,从而利于患者术后早期康复。

老年冠心病患者冠状动脉搭桥术后恐动症水平变化轨迹及核心影响因素决策树分析

目的了解老年冠心病患者冠状动脉搭桥术后1周至3个月恐动症变化轨迹,分析不同恐动症变化轨迹亚型的影响因素。方法选择164例行冠状动脉搭桥手术治疗的老年冠心病患者为研究对象,采用心脏恐动症量表分别于患者术后1周、术后2周、术后1个月、术后3个月进行恐动症水平调查,使用潜变量增长混合模型识别老年冠心病患者冠状动脉搭桥术后恐动症轨迹亚型,应用决策树模型分析影响恐动症变化轨迹亚型的核心影响因素。结果老年冠心病患者术后不同时段恐动症得分水平呈回升降低趋势。通过模型拟合识别出两条恐动症变化轨迹。决策树模型显示,预测变量重要性依次为年龄、运动益处认知、性别、高血压、自我感受负担、术后疼痛、术后并发症,其中年龄是最为重要的预测因素。结论老年冠心病患者术后分为持续下降和回升下降两条恐动症变化轨迹,年龄是其核心影响。应根据上述因素辨别术后可能进展为恐动症回升下降人群,并构建以提高运动益处认知和自我感受负担水平为侧重点的干预方案,以降低其恐动症水平。

减重代谢手术前病人运动行为阶段及其影响因素

[目的]了解减重代谢手术前病人运动行为阶段分布现况,并探讨其影响因素。[方法]采用一般情况调查表、运动阶段变化量表、运动自我效能量表、运动益处/障碍量表及社会支持评定量表对200例减重代谢术前肥胖病人进行调查。[结果]减重代谢手术前病人处于前意向阶段44例(22.0%),意向阶段79例(39.5%),准备阶段57例(28.5%),行动阶段12例(6.0%),维持阶段8例(4.0%)。病人术前运动自我效能总分为(41.26±21.31)分;运动益处/障碍量表总分为(123.68±13.86)分,感知运动益处得分为(85.61±11.07)分,感知运动障碍得分为(38.08±4.49)分;社会支持总分为(35.83±6.42)分,主观支持得分为(21.34±4.26)分,客观支持得分为(7.49±2.44)分,对支持的利用度得分为(7.01±1.86)分。运动自我效能、对运动益处的感知及主观支持是影响减重代谢术前病人所处运动行为阶段的主要因素(均P<0.05)。[结论]大多数减重代谢手术前病人运动行为仍处于运动前阶段,运动自我效能、对运动益处的感知及主观支持是病人运动行为阶段分布的影响因素。

我国儿童青少年身体活动与久坐行为模式特征的研究

基于身体活动流行病学的研究范式,考察我国儿童青少年身体活动与久坐行为模式的特征和规律,从个人与家庭环境两个方面识别活动行为与运动益处认知、家长支持之间的潜在关系。主要采用经过信效度检验的适用于儿童青少年的身体活动、久坐行为、运动益处认知和家长支持环境问卷,针对我国上海、重庆、山东、福建、安徽、内蒙古等6个省(区、市)的18 242名8~18岁中小学生开展大面积的调研。探索我国儿童青少年身体活动、久坐行为模式的分布特征,总结的主要特点包括:1)女生身体活动水平随年龄增长而持续下降,而男生则表现为相对平稳的波动变化;2)男、女均具有严重的久坐行为,并表现出波浪式的"S型"的年龄变化特征,且与活动水平之间并非"此消彼长"的线性关系;3)男、女生获得的家长支持均随年龄增长而持续降低,而运动益处认知水平随年龄增长而持续提高,且均为女生高于男生;4)较高的家长支持与高活动水平的年龄变化特征一致,但积极的运动认知并未发现直接促进活动水平提升的作用。

论运动益寿

运动与人类健康及寿命有极大的关系。人类长寿的原因之一就是运动。保持健康的生理机能是坚持运动和合理饮食。生活中尽可能每日保持积极的状态,创造运动的时机。更值得提倡的运动是娱乐性的运动。运动的益处是增加心脏功能并提高心脏的工作效率,加强骨骼肌肉的强力,改善心情提高注意力,提高睡眠质量,放松休息从而可提高生命力和生活质量。选择适当的运动方式和运动量有益于长寿。