大学生对步道乐跑APP的态度与行为研究——以广东茂名健康职业学院为例

在“互联网+体育”的背景下,研究大学生使用步道乐跑APP的态度与行为对促进步道乐跑APP产业可持续发展起到重要的作用。本文主要以广东茂名健康职业学院为例,研究步道乐跑APP产业在大学生生活中的普及程度及发展现况,通过分析现阶段步道乐跑APP在大学生群体中难以普及的原因,提出通过加强步道乐跑APP线上线下共同运营、深入了解大学生群体的运动需求、完善步道乐跑APP平台监管以及实现步道乐跑APP与智能运动硬件相结合四个层面的解决方法,从而改变大学生对步道乐跑APP态度,推动运动APP的在大学生群体中的普及与发展,具有较强的现实意义。

高校学生步道乐跑APP的现状调查——以广西师范大学为例

全国青少年体质健康报告表明,学生肥胖率迅速增加,城市学生的肥胖率超过40%,初中近视眼的比例接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。提升学生的身体素质刻不容缓,因此学校制定了相关的规定要求,使用健身类APP—步道乐跑来监督学生进行体育锻炼。步道乐跑采用了线上于线下相结合的方式进行数据测评,使体育课堂与“互联网+”技术相互融合,构建体育课内外锻炼的一体化,其锻炼数据的信息化为教师的过程性评价提供数据依据。通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实地观察法,数理统计法,以广西师范大学本科生为样本,对学生进行问卷调查,采集学生的运动信息、步道乐跑的使用情况和对现状的支持态度与建议,为学校更加合理地使用步道乐跑APP来督促学生锻炼,进一步落实教育部关于“学生每天能锻炼一小时”的要求,建立更加完善的运动机制和为学生建立终身体育的健康意识。从调查研究来结果看:(1)学生完成步道乐跑方式表现良好,但自觉主动参加锻炼的意识不够强烈;(2)学生的锻炼频率和时间明显增加,起到了积极的效果;(3)步道乐跑APP的系统优化程度不够,学校的基础设施应还有完善的空间。

“步道乐跑”APP的使用对大学生课余运动行为养成的影响研究

在移动互联网时代,信息技术在当前高等院校课外体育锻炼当中已经得到了广泛应用,以“步道乐跑”为代表的运动类APP对大学生的体育锻炼产生了巨大影响。通过这类软件的辅助能够有助于大力推动学生积极地参与体育锻炼,对此本文在简要分析该APP对于当前大学生课余运动养成的基础上,提出更加有效促进体育锻炼的措施。

运动类APP对大学生晨跑锻炼行为的应用对策探析

智能手机的广泛普及为APP程序营造了极为良好的生存环境。而伴随着人们健康意识的提升,伴随着人们对于健康生活追求的迫切,运动APP也成为很多公众手机里的重要内容。对于大学生而言,在练就过硬的专业课程能力的基础之上,还要将体育锻炼放在一个至关重要的位置之上。为此,运动类APP在为大学生进行运动设计、开展运动考核等方面扮演了重要的角色。晨跑是大学生体育锻炼的一个重要方式,为此,文章在对运动类APP的基本内涵和主要类型进行分析和阐述以后,主要探讨了运动APP在大学生晨跑运用中发挥的作用,并为大学生群体运动APP的应用策略提出了一些具有独创性的对策和建议。

云南师范大学体育学院不同专业本科生使用运动类APP对夜跑的影响研究

全面健身、体育锻炼的形式日新月异,"运动类APP"是目前我国全面健身、体育锻炼的重要工具之一,对我们的日常锻炼及体育指导有重要意义,它可以调动全民运动兴趣及热情。使各类型大幅度提高生活便利性的App在潜移默化中改变我们的习惯,夜跑是最常见的锻炼方式,使用运动类App参与夜跑已经随处可见,正确使用运动App参与夜跑可以得到最好的训练效果,提高学生体质、促进运动App的发展。

大学生运动类APP使用情况及其对晨跑锻炼行为的影响

文章采用问卷调查法、数据分析法、文献研究法等,以400名安徽电子信息职业技术学院大学生为研究对象,通过对大学生进行问卷调查,了解大学生对运动类APP使用情况,并对运动类APP对晨跑锻炼行为的影响进行分析,结果显示:61.00%大学生使用过运动类APP;大部分大学生对运动类APP的了解主要是通过微信、微博等社交平台;运动类APP使用后大学生对晨跑锻炼重要性认识明显增强;在晨跑锻炼动机方向呈现出多元化;每周晨跑锻炼次数增加,晨跑锻炼时间增多。基于此,提出建议:应全面普及大学生运动类APP,发挥其在大学生体育锻炼中的积极作用,提高大学生体育锻炼意识及行为。

步道乐跑APP对肥胖女大学生体质健康干预效果的实证研究——以新乡医学院三全学院为例

第八次全国学生体质与健康调研结果显示,目前大学生体质下滑问题仍然没有遏制,本文运用文献资料法、实验法、数理统计法、比较分析等方法,以新乡医学院三全学院 80 名肥胖女大学生为研究样本,在“互联网 体育”的大背景下,通过步道乐跑 APP 来干预肥胖女大学生这一体质较弱群体,开展为期一年的实验干预。对比肥胖女大学生使用步道乐跑 APP 前后身体形态、身体素质、身体机能等各项指标的先后变化,进行数据统计分析,客观评价步道乐跑 APP 对肥胖女大学生体质健康干预的效果,建立步道乐跑 APP 干预大学生体育锻炼的长效机制,培养大学生参与体育锻炼的主动性和终身体育锻炼意识的养成。实验结果表明:实验组学生身高、体重、BMI 指数、肺活量、仰卧起坐、800 米等各项指标干预前后均具极显著性差异,而对照组学生身高和体重两项指标呈极显著性差异,其他各项指标均无显著性差异。由分析可知,步道乐跑 APP 作为干预肥胖女大学生体质健康的重要手段对改善肥胖女大学生体质起到积极有效的作用。

步道乐跑运动方式对大学生心理焦虑影响研究

运用问卷调查法对高校大学生的心理焦虑状况进行调查,通过实验法和数据分析法对随机抽取的学生进行实验和结果分析。结果显示:步道乐跑运动方式能够有效提高大学生参与户外运动的兴趣并增加户外运动时间,不仅能够提升大学生的身体素质,还能够明显改善大学生的心理焦虑问题。同时,步道乐跑运动方式作为新兴的体育运动项目,对改善国民身心健康水平具有现实意义。

江汉大学步道乐跑实践活动对学生形态及机能的影响研究

通过对江大体育和非体育各专业共70名学生进行追踪调查,研究步道乐跑实践活动对学生身体形态及机能的影响。方法:在2021年6月、12月对70名受试者进行两次形态及机能指标测试,两次测试指标相同。结果:表明只有非体院组体重和BMI两个指标有显著差异,其他指标均无显著差异。建议:不断更新、升级步道乐跑APP,同时加强学校对步道乐跑活动的管理。

基于云平台技术探索运动类APP对高职院校学生体质健康促进的应用效果研究

本研究在某高职院校跟踪步道乐跑APP,并以2022级全体学生为研究对象,运用文献资料法、测量法、实验法、数理统计、逻辑分析、比较研究等方法,对比2022与2023年度该校体质测试的数据,分析步道乐跑APP引入后对该校学生体质健康状况的影响。研究表明:该校2022级学生通过步道乐跑APP的跑步打卡和运动视频跟练后,学生的体质健康水平有较大提升,尤其在肺活量、耐力素质和力量素质等方面较为突出,对提升大学生体质健康水平具有积极的促进作用。同时,本课题在研究基础上提出了一些建设性的建议。

“步道乐跑”APP在池州学院公体改革中应用调查研究

运用问卷调查法及文献资料法,对公体改革中学生乐跑活动现状调查分析。针对学生提出的问题给出相应的建议,在监督方面,学校需要加强管理以及成立监督小组,保证参与乐跑成绩的真实性;加强思想教育,引领学生主动参与到乐跑当中,从而激发学生参与体育活动的兴趣,使学生能够得到德智体美劳全面发展。