运动训练课质量评价的研究现状及发展趋势

本文在文献资料的基础上,对当前训练课质量评价方法的研究现状进行了总结,提出训练课质量评价中应运用模糊数学和计算机技术可以使评价结果更客观,在评估人员的选择上应尽量采用专家评估。

运动训练课在学校业余训练中的实践和思考

本文针对学校传统训练模式的弊端以及各运动队成绩明显下降的现状,提出“运动训练课”这一新型的训练模式,通过学校对运动训练工作的宏观掌控与专业引领以及体育教师的全员参与,“以技术为主,体能为辅”的规范训练等措施的有效实施,一改传统运动训练的弊端,将运动训练以正常上课的形式进行。笔者对“运动训练课”这种新型训练模式进行阐述和思考,以为其他同类学校业余训练提供借鉴。

“综合测定仪”的设计、制作及用实验数据对运动训练课两个问题的探讨(摘要)

从五十年代中期开始,我国体育理论课程讲授的“密度测定法”和“脉搏频率测量法”,一直沿用至今。据对部分体育院系体育理论教研室等单位调查,以及在长期实践运用中的反映,原测定手段需工作人员较多,而测定对象较少,并影响测定准确性。特别在测课的一般密度时,手段繁杂,难于运用。本课题运用数码显示密度、数量、强度综合测定仪(简称“综合测定仪”),携带方便,省人力,功效高,取代了原来的测试手段。

体育游戏在运动训练过程中的运用及其注意事项

以体育游戏作为一种辅助方法,运用到运动训练课的实践中,已逐渐为广大教练员所重视。体育游戏不受场地、器材的限制,简单而易于采用,同时也容易引起学生的浓厚兴趣,特别是对青少年更具吸引力。

教练与“叫练”

体坛流行“叫练”——无论训练还是比赛,一些教练员扯开噪门,大叫大嚷,一个更比一个喉咙粗。于是乎,皮肤黝黑,讲话嘶哑,成了不少教练员的典型外貌特征。 的确,教练员的工作特点少不了“叫”。偌大的足球场、田径场,教练员若是轻声细语,恐怕谁也听不清。训练、比赛时,教练员大声呼喊,或鼓励,或批评,或指点,不仅可以有效地指导训练,指挥比赛,而且可以调动队员的情绪,振奋其精神,消除其疲劳,鼓舞其斗志……教练员“叫”得有功。

对体育课运动量、强度的测定必须规范化

在体育教学和训练中,合理、准确地测定课的运动量和强度是十分重要的.目前测定的方法有多种,如测试心率、血压、血色素、尿蛋白以及测定血液中乳酸含量等等,但广泛应用在运动训练课上的,还是测试心率,这也为广大中小学体育教师所采用.一般来讲,我们利用心率最高点和最低点出现的时间,来说明一节课运动量安排的合理性;用最高脉搏的数值。