运动负荷熵:一种运动负荷测度新理论

确定和安排运动负荷是运动训练过程核心和基础性的内容之一,也是体医融合领域重要的关键技术。研究通过数理逻辑分析和建模,基于不确定性科学,提出了一种运动负荷熵测度理论,构建了相应测定系统,并组织实施了151 958次试验。分析发现,1834年德国生理学家恩斯特·海因里希·韦伯(Ernst Heinrich Weber)提出的最小可觉差的观点并不完善。研究证明运动刺激的感知阈限并不是一个固定值,且韦伯分数也不是一个常数,而是会随着参考负荷的增加而降低的系数。经数理推导和实验验证,研究建立了运动负荷主客体统一的测度方程,研究成果为个体化精确运动负荷测度提供了新方法。

足球训练过程中运动负荷的合理调控与影响分析

足球训练中的运动负荷是影响运动员体能、技能和战术能力发展的重要因素。该文旨在探讨足球训练过程中运动负荷的合理调控及其对运动员的影响。通过对运动负荷的概念、调控原则、方法以及影响等方面进行深入分析,旨在为足球教练员提供科学的训练指导,促进运动员的全面发展。

平板运动负荷超声心动图评价急性心肌梗死患者PCI术后左室功能的价值

目的:分析平板运动负荷超声心动图评价急性心肌梗死患者经皮冠状动脉介入治疗(PCI)术后左室功能的价值。方法:选取2020年1月—2022年12月于肇庆市广宁县人民医院行急诊PCI术的急性心肌梗死患者150例作为研究对象,分别采用常规心电图、动态心电图、平板运动负荷超声心动图检测患者术后1个月左室功能,以临床综合检查结果为“金标准”,比较三种检查方式的诊断价值。结果:临床综合检查显示,150例开展急诊PCI术治疗的急性心肌梗死患者中有31例发生左室功能异常,占比20.67%。动态心电图诊断PCI术后左室功能异常的灵敏度、特异度、准确率、阳性预测值、阴性预测值高于常规心电图,平板运动负荷超声心动图诊断PCI术后左室功能异常的灵敏度、特异度、准确率、阳性预测值、阴性预测值高于动态心电图与常规心电图,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:平板运动负荷超声心动图评价PCI术后左室功能的价值较高。

运动负荷对抗阻训练下皮层神经活动特征的影响:来自fNIRS的证据

目的:对不同负荷抗阻训练过程中的大脑皮层神经活动进行监测,探究高负荷训练过程中的皮层神经活动特征。方法:以18名成年男性为实验对象,采用4(运动负荷:20%1RM、40%1RM、60%1RM、80%1RM)*3(兴趣区:初级运动皮层(M1)、运动前区-辅助运动区(PMC-SMA)、背外侧前额叶(DLPFC))的被试内设计,对深蹲训练过程中的大脑皮层含氧血红蛋白浓度(HbO)进行测量,同时使用主观疲劳量表和心率手表监控内部运动负荷。结果:(1)在动作执行阶段,运动负荷越高,HbO mean水平越低,间歇阶段的HbO mean水平在20%1RMK-60%1RM范围内不断升高,但80%1RM下的HbO mean相比60%1RM却出现明显下降;(2)M1和PMC-SMA在动作执行阶段较DLPFC表现出更低的HbO mean水平,在间歇阶段较DLPFC表现出更高的HbO mean水平;(3)运动负荷和兴趣脑区存在交互作用,在动作执行阶段,运动负荷对抗阻训练下皮层HbO mean水平的调节在M1和PMC-SMA区域更明显,但这种调节效应在间歇阶段出现减弱的趋势;(4)随着运动负荷的递增,训练前后的主观疲劳等级差异和平均心率出现明显增加。结论:(1)大脑皮层在抗阻训练动作执行初期有一个能量损耗引发的负激活阶段,并且负激活程度和负荷大小成正相关;(2)运动负荷和大脑皮层激活强度在动作执行后续阶段呈非线性相关,即中低负荷范围内激活强度与负荷同步上升,高负荷条件下出现下降;(3)M1、PMC-SMA较DLPFC在抗阻训练过程中扮演更重要的主动调控角色。

“日运动负荷监测”赋能新时代学校体育内涵式发展

中小学体育和青少年体质健康研究基地,是首都体育学院以北京市教委和北京市科委的项目为依托,针对青少年运动健康从机理研究到工程技术的完整研究体系建立的科学研究基地。研究基地与北京市近50多所中小学校直接合作,开展了“科学研究+服务实践”相结合的系列研究工作。其中,利用运动传感网和人工智能技术开发的中小学生日运动负荷监测系统,进行监测、分析与评价学生校内外的体育锻炼,包括体育课、大课间、体育家庭作业和课余锻炼活动等,采集了30多亿条青少年身体素质和运动体征数据,建立了“首体健身”微信小程序和青少年运动健康大数据云平台,形成科学研究、科学训练、科学实践闭环的青少年体育健康促进模式,取得了丰硕成果。

基于人体核心温度的传热学视角建立户外热环境下运动负荷标准的探索性研究

户外热环境是夏季奥运会等重大赛事需要应对的一个严峻问题。本研究基于人体核心温度,从传热学的视角定量模拟了户外热环境因素对劳力型热射病(exertional heat stroke,EHS)的影响程度以及户外不同热环境下不同强度运动中的合理运动持续时间。研究表明,在户外热环境下运动:1)人体吸收的热量中,最大来源为运动本身产生的热量,占94.46%,其次为与外界的辐射换热。2)人体散失的热量中,皮肤表面汗液的蒸发散热占比最大,为60.41%;其次为人体通过皮肤的对流换热,占25.40%;最后为呼吸散热,占14.19%。3)对EHS的影响程度从高到低依次为运动负荷、环境温度、太阳辐射、相对湿度以及环境风速。4)当在环境温度35℃、相对湿度80%、太阳辐射强度1000 W/m^(2)、风速2 m/s的户外热环境下以12 METs的高强度运动,发生运动性中暑的运动持续时间最短,为13.7 min。5)当在环境温度25℃、相对湿度60%、太阳辐射强度800 W/m^(2)、风速4 m/s的条件下,运动强度为6 METs时,发生运动性中暑的运动持续时间最长,为89.8 min。本研究给出了162种不同户外热环境下不同强度运动中的运动持续时间推荐值,在比赛和训练实践中,教练员可以根据当天的热环境参数以及具体项目运动强度的经验值,选择合适的运动持续时间。

运动负荷与运动表现:适应-疲劳模型的研究进展及其应用

适应-疲劳模型(the fitness-fatigue model,FF模型)是模拟训练负荷和运动表现关系的经典数学模型工具之一.通过史料分析和实例应用,梳理了模型的起源与发展、计算方法、参数表达、应用及生理效应等.研究认为,目前主要有Busso修正模型和Fitz-Clarke的影响曲线模型两种主流的FF模型.Busso修正模型能够根据运动负荷来描述和预测运动员的运动表现,验证不同负荷干预方案对运动员实际运动表现的影响效果.而Fitz-Clarke的影响曲线基于k_(1)、k_(2)、τ_(1)、τ_(2)这4个模型参数很好地解决了给定比赛日前何时强化训练和何时停训或减训的问题.然而,使用运动表现的初始测试数据代替模型初始值p^(*)以及模型参数的可变性可能会对预测精度产生不利影响.通过预加载和增加τ_(3)参数的形式对模型进行修正,可能会更好地实现模型拟合.

高中体育选项教学中女生运动负荷的调整与控制策略探究

在高中体育选项教学中,女生的参与度和兴趣往往受到一定的限制。常规或一般的体育项目可能无法满足女生的运动需求和激发学生积极参与体育运动的兴趣,故而较难在常规课程中达到或接近教师所设定运动负荷的要求。因此需要针对女生的生理特点与心理需求进行运动负荷的调整与控制。本文将探究针对女生运动兴趣的激发、项目选择、负荷控制以及生理期负荷安排等方面的调整与控制策略,以期为高中体育选项教学中女生的全面发展和身体健康提供有效的指导。

老年人抗阻运动负荷制定方法的研究进展

综述了当前国内外在老年人抗阻运动处方中运动负荷制定方法的研究现状,旨在为未来科学制定老年人抗阻运动处方提供有价值的参考和启示。

我国篮球裁判员青少年比赛执裁的运动负荷研究

为进一步了解我国篮球裁判员比赛执裁过程中的运动负荷,进而为我国的篮球裁判员体能训练、评估和发展提供数据支撑和理论依据,研究选择浙江省青少年篮球联赛的36名国家一级篮球裁判员为测试对象,测试不同赛段(小组赛、交叉赛和名次赛)和每场比赛不同小节裁判员的心率、移动距离和速度等指标。使用双因素重复测量方差分析和事后比较检验竞赛阶段和小节对篮球裁判员内外部负荷的影响和差异。结果显示①不同比赛小节对裁判员执裁的最小心率(第1节小于其余各节,F=12.199,P=0.000)、平均心率(第1节小于第2节,F=5.179,P=0.005)和移动距离(第1节大于其余各节,F=8.206,P=0.001)有显著影响,不同赛段对裁判员跑动的最大速度(名次赛高于小组赛,F=4.593,P=0.017)有显著影响,②赛段和小节的交互作用对移动距离(名次赛组,第1节、第2节均高于第4节F=2.718,P=0.017)和平均速度(名次赛组,第1节大于第3节;第1节,小组赛小于名次赛F=2.643,P=0.024)有显著影响。研究结论认为我国篮球裁判员在执裁中学生比赛的开始阶段经历较低生理负荷,在名次赛阶段表现出更高速度和距离。

新课标背景下提升初中体育课堂运动负荷的策略研究

运动密度和运动强度是初中体育课运动负荷评价的两个重要指标,同时也是评价初中体育课堂教学质量的重要依据。《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》(以下简称“新课标”)对初中体育课的运动密度和运动强度做出了明确要求:初中生每节体育课群体运动密度应不低于75%,个体运动密度应不低于50%,这样的运动量是每节体育课都必须要达成的。但是,在现实的初中体育课堂教学中,教师往往只关注到课堂的运动密度,对运动强度有所忽视。

运动负荷中红细胞流变特性的初步研究

6名业余运动员(男,10～12岁)进行乒乓球训练的有氧负荷前后,红细胞悬液粘度和渗透脆性无显著变化,说明对红细胞变形性的影响不明显;相同受试者在100米跑前后红细胞渗透脆性增加,滤过率降低,说明红细胞变形性降低。6名大学生(男,20～22岁)在Wingate试验前后,红细胞悬液粘度增加,滤过率降低,正常形态比例下降,说明红细胞变形性运动后明显降低,并且在运动后一小时仍未恢复。

运动负荷与生理负荷的定位与解析

运动负荷与生理负荷是两个有区别的不同概念。生理负荷是描述人体系统机能状况改变的内部参量，其性质是一种状态量。运动负荷是描述人体行为动态过程的外部参量，其性质是一种过程量。运动内容，运动强度，运动数量。

缺铁性贫血和运动负荷对大鼠红细胞损伤的影响

本研究采用红细胞最大和平均变形性、面积、直径、膜带－３蛋白、血液和肝线粒体丙二醛、超氧化物歧化酶等指标，观察运动负荷或缺铁贫血单一因素和这两种因素同时存在对大鼠红细胞损伤的影响及其与自由基代谢的关系。结果：１．铁缺乏和运动负荷在第五周时直至实验结束均会使鼠体重增长率抑制，以缺铁贫血的运动鼠的抑制最严重。２．缺铁性贫血和运动负荷的初期、大鼠血红蛋白（Ｈｂ）和红细胞压积容量（ＨＣＴ）水平显著降低，但运动鼠在铁营养正常时，Ｈｂ及ＨＣＴ水平不再进一步降低；而运动鼠缺铁时、即使是轻度缺铁，其Ｈｂ和ＨＣＴ水平进一步显著降低。３．红细胞面积、周长、直径和球径仅在铁缺乏情况下缩小；红细胞形状因素的改变发生于缺铁性贫血的运动鼠。４．红细胞最大变形指数（ＤＩｍａｘ％）和平均变形指数（ＤＩ－ｒ％）在缺铁、运动以及缺铁贫血运动时降低，并有明显的梯度反应。静态和铁营养正常鼠的ＤＩｍａｘ％为７３．０±１．６９％，静态缺铁和运动缺铁性贫血鼠分别为６５．８±４．５７％和５８．５±６．２０％，而铁营养正常的运动鼠和轻度缺铁性贫血运动鼠分别是６９．２±１．４９％和６３．０±６．７９％，各组数据均有显著差别。三组运动鼠不论其铁营养正常与否，红细?

基于模态分析的运动负荷牵引电网谐波谐振分析

为了防止牵引网谐波谐振发生时产生的系统过电压,须获得准确的谐波谐振频率及位置,从而消除运动负荷谐波谐振对牵引网的影响。利用模态分析法,对牵引网络节点导纳矩阵的特征根进行分析,从而得出运动负荷牵引电网谐波谐振的产生与频率及机车运行位置的关系。仿真分析所得谐波谐振与频谱分析的比较结果证明此方法正确。理论分析及实际应用均证明该方法是进行运动负荷牵引网谐波分析的有效工具。

大学生体育课运动负荷的现状研究

为掌握大学生体育课运动负荷的现状 ,对成都市普通高校的医科、理科 工科、文科 4专业 497名健康大学生体育课进行调查。结果表明 :平均心率介于适宜范围的占 46 88% ;有 37 5 %的学生的心率指数在 1 4～ 1 8的适宜范围 ;体育课密度在30～ 40 %适宜范围的占 30 5 8% ;达负荷高峰时有 32 9%的人出现面色潮红或苍白 ,有 14 7%的人出现呼吸急促 ,RPE评分在15min以上的占 2 2 4% ;课后脑力和体力疲劳率分别为 92 5 5 %和 6 3 2 8% ,提示大学生体育课负荷强度的大小基本适宜 ,但强度分布不太合理 ,所以 ,应对各专业 ,尤其是医科专业体育课负荷的分布作适当的调整 ,使之符合体育锻炼的卫生要求。

运动负荷与沙棘对大鼠心肌VEGF表达影响的研究

借助游泳训练动物模型,探讨不同运动负荷下沙棘对大鼠心肌组织和心肌VEGF表达的影响。结果显示:中等强度运动负荷可使大鼠心肌发生生理性肥大,心肌VEGF表达增强;大强度运动负荷可使大鼠心肌发生病理性肥大和心肌细胞的变性改变等损害,心肌VEGF表达局灶性增强;喂服沙棘均能使大运动负荷的大鼠心肌细胞的损害减轻,VEGF染色表达增强。沙棘可以减轻运动对心肌细胞造成的损伤性改变,对心肌缺氧有一定的保护作用,这可能与沙棘含有大量的抗氧化作用的VitC、VitE及沙棘总黄酮等有关。

三周间断性短臂离心机＋Gz暴露和运动负荷对人体心功能的影响

目的利用短臂离心机进行梯度G值暴露联合运动负荷锻炼,观察间断性锻炼3周后人体心脏收缩、泵血功能的变化。方法8名健康青年男性间断进行梯度G值(1～2 G)离心机+Gz暴露联合30 W运动负荷锻炼,每天30 min,持续3周。采用心电机械图法和阻抗法测量锻炼前后心脏的收缩功能与泵血功能。结果锻炼2周后被试者左室射血时间(LVET)及射血分数(EF)较锻炼前显著增加(P<0.05),心率(HR)、射血前期(PEP)与LVET比值(PEP/LVET)显著下降(P<0.05);锻炼3周后,LVET及EF进一步增加(P<0.01),HR及PEP/LVET进一步下降(P<0.05),同时PEP下降达到差异显著性,每搏量(SV)和总外周阻力(TPR)显著增加(P<0.05)。结论3周间断性离心机+Gz暴露联合运动负荷锻炼可显著增强心脏收缩与泵血功能。

心率对应运动负荷等级指标的研究

通过文献资料调查,查找到8种用心率确定运动负荷的计算方法.根据心率监测指标掌握心率的动态变化规律,结合RPE主观感觉对应指标和运动心率确定运动强度百分比的方法进行分析,制定最佳靶心率计算公式和运动负荷等级对应心率指标.

“阳光体育运动”背景下中学生体育课运动负荷测试分析

主要采用测试法、数理统计法,对"阳光体育运动"背景下五所中学的120节体育课运动负荷情况进行了测试和评价分析,旨在揭示当前中学生体育课运动负荷现状及问题。结果表明:(1)所测试的120节体育课运动负荷强度属于中等。不同年级间心率指数均存在明显差异,全课心率指数值由大到小排序为高一、初二、高三、高二、初一、初三。(2)从不同性别来看,男生体育课运动负荷强度为中等,但体育课的心率指数结构变化不合理;女生由于基本部分和结束部分生理负荷刺激偏低导致其全课心率指数等级为小负荷等级。(3)从不同教学内容看,体育课全课心率指数由大到小排序依次为球类、素质球类混合课、田径球类综合课、田径、健美操、武术。按运动负荷等级划分,前三者可以列为中等,而后三者则属于小负荷等级范围。可见,教学内容是影响体育课生理负荷量的主要因素,无论单独的球类课还是结合球类的混合课,对学生的生理负荷影响效果相对较好。