从学生的脉搏频率变化看体育课的运动量安排

采用测验的方法,就学生一堂体育课中脉搏的变化,来反映练习过程中学生身体、生理变化,做练习时所承受的生理负荷量的总和。从而评定一堂体育课运动量的安排是否合理,从而更科学合理地掌握运动量。