办公室人员睡眠质量、觉醒度与近窗距离的关系——基于高密度城市区域办公空间现场调研问卷的数据分析

办公室工作人员日间的绝大部分时间在办公室内度过。由于基地条件、结构要求、规划政策以及造价等因素的制约,在高密度城市区域的办公建筑中,办公室空间多为大进深、矮层高、朝向不佳,缺乏足够自然光。本研究通过对上海高密度地区的20个办公空间的实地调研,采集190份调研问卷,对办公人员睡眠质量、疲劳度、愉悦度、觉醒度、光环境评价等指标进行评估。结果显示办公人员工作位置距窗户的距离与两组睡眠因子"是否容易入睡","睡醒后是否感觉精神焕发"具有显著相关性,距离窗户近的工位利于办公人员的入睡和睡眠质量。近窗距离与工作人员的疲劳度和愉悦度没有显著相关性,但与觉醒度的"困倦度"成显性相关,远离窗户的工作人员在白天的工作时间段感觉更为困倦。