骨头汤补钙吗

?提问者医生说我需要补钙,我是不是应该多喝一些骨头汤呢?祝您健康其实,对于补钙来说骨头汤并不是一个很好的选择。骨头确实含有大量的钙质,但是这些钙质并不溶于水,光靠煲煮也无法将骨头中的钙释放进汤中,毕竟谁也没见过煮汤能把骨头煮融化的情况。