葡萄酒隐藏的“好处”在哪里?

普文养生：喝葡萄酒能提升欧米伽脂肪酸含量DS？李晨光老师：2004年美国食品和药物管理局宣称omega-3-不饱和脂肪酸有助于降低患心脏病的风险后，跨越欧洲三地协作的科学家们发现，饮用适量酒精，尤其是葡萄酒，能将血液中的omega-3不饱和脂肪酸含量提至更高水平。

“糖友”饮酒的是是非非

虽然有人热衷于讨论少量饮酒有利于血脂和血压，但是《中国居民膳食指南2016》明确指出，不建议任何人出于预防心脏病的目的考虑开始饮酒或频繁饮酒。“适量酒精有益”的说法尤其不适合糖尿病患者。