走向真实的自己,拔出情绪的泥潭——运用“逐步抽离法”开展心理辅导例谈

学校心理教师没有时间和精力做中长程辅导,而部分学生对中长程辅导的需求又极为强烈,如何破解这一难题?简快身心积极疗法致力于简单快捷及省力的介入,把主要的精力放在可观察到的现象上,是一种可行的十分务实的技巧。通过简快技术“逐步抽离法”帮助学生走出强烈的情绪,展现了学校心理辅导的一种思考与可能性。