世居高原健康成人逐级递增负荷运动测试心率拐点与乳酸恢复能力、肺功能的相关性

目的:探讨世居3 200 m高原环境下20~40岁健康人群逐级递增负荷运动测试(Conconi)心率拐点(HRDP)与乳酸恢复能力、肺功能关联性。方法:以225名世居3 200 m高原的20~40岁健康人群为研究对象,按照年龄区分为20~25岁组(男26,女25)、26~30岁组(男32,女28)、31~35岁组(男29,女33)及36~40岁组(男22,女30),通过改良后Conconi测试前、测试中及测试后恢复期心率、血乳酸变化规律评价机体HRDP强度、心率恢复能力及血乳酸恢复能力。结果:(1)受试者心率水平随运动强度提高呈上升趋势,且运动后恢复期心率水平呈现下降趋势,世居高原男性Conconi测试中心率水平显著低于女性(P<0.05);同年龄阶段下,男性HRDP出现较晚,女性HRDP出现较早;同性别阶段下,男性组随年龄上升HRDP出现时间提前,女性组该现象不显著;HRDPspeed随年龄上升存在下降趋势。(2)随年龄上升,受试者血乳酸拐点浓度逐渐降低,但低年龄组与高年龄组间不存在显著差异;男性Conconi测试中血乳酸水平显著低于女性(P<0.05)。(3)随年龄上升各性别组FVC、MVV、FEV1及FEV1/FVC水平均呈下降趋势,男性组以上各数据均显著高于同年龄段女性组(P<0.05)。(4)负荷-心率曲线及心率-血乳酸拟合曲线显示,男性组相关系数依次为0.8345、0.8954、0.8680及0.8892;女性组相关系数依次为0.9318、0.9661、0.9663及0.9599。各性别、年龄组HRDP值均与其MVV水平存在显著关联(P<0.05),除男性组36-40岁受试者外,其余各性别、年龄组肺功能与乳酸消除速率亦存在显著关联(P<0.05)。结论:世居3 200 m高原20~40岁健康人群运动心率反应规律及呼吸系统机能存在年龄及性别差异,HRDP与乳酸恢复能力、肺功能间存在显著关联,上述指标可以作为评估世居高原健康成人有氧运动耐力能力的有效手段。

逐级递增负荷力竭性运动对短跑运动员自由基代谢的影响

研究了逐级递增负荷力竭性运动对短跑运动员自由基代谢的影响。结果表明:逐级递增负荷力竭性运动使机体脂质过氧化反应明显加强,自由基防御体系协同完整的抗氧化能力明显降低,但运动对不同的抗氧化剂影响是不同的;尿液MDA含量、尿液T-SOD活力是反映自由基代谢状态的灵敏指标。

皮划艇运动员冬训水上多级递增负荷测试分析

通过实验法等研究方法对某省皮划艇队6名运动员进行冬季水上多级递增负荷测试,对测试结果进行了统计分析,研究认为该队的基本能力和专项技术还有待提高,并提出了改进的建议。

不同测试方案对年轻女性最大脂肪氧化强度的影响

背景:按单位时间内脂肪氧化量最大值对应的运动强度运动可达到理想的减肥效果。近年来大多是采用递增负荷方案测定受试者的最大脂肪氧化强度,然而无氧阈是有氧代谢为主转向无氧代谢为主的拐点,研究证实无氧阈水平与最大脂肪氧化强度有较强的相关性,但以个体无氧阈水平为恒定负荷强度是否也可以准确的测定最大脂肪氧化强度,相关研究较少。目的:研究年轻女性递增负荷和恒定负荷方案下的最大脂肪氧化强度,探讨两种测试方案下最大脂肪氧化强度的变化。方法:对66名年轻女性分别进行递增负荷和恒定负荷方案跑台运动测试,采集运动过程中人体的气体代谢指标数据,计算脂肪氧化量,测定出两种方案下的最大脂肪氧化强度。结果与结论:跑步运动测试,以个体无氧阈水平为恒定负荷方案强度测得的最大脂肪强度值较递增负荷方案测试值高,但差异不显著(P>0.05)。递增负荷方案测得最大脂肪氧化强度是(54.60±9.02)%VO_(2max),(66.93±6.63)%HR_(max),以无氧阈水平为恒定负荷方案的最大脂肪氧化强度为(56.71±6.65)%VO_(2max),(66.53±8.27)%HR_(max);此外,恒定负荷方案最大脂肪氧化强度对应的呼吸交换率、运动速度相对较高(P <0.01),测得最大脂肪氧化强度所需的时间较短,脂肪供能比例却较低(P <0.01)。结果说明,从运动强度和测试需要的时间考虑,建议选择以个体无氧阈水平为恒定负荷方案强度进行最大脂肪氧化强度测试,尤其是年迈体弱、肥胖或不能长时间进行大强度运动人群。

耐力运动员左室舒张期室壁多普勒频谱初步观察

目的与方法:采用用室壁多普勒频谱图,通过测定和比较普通人和耐力运动员在静息和逐级递增负荷运动时左室E波和A波峰值速度,探讨耐力运动员在静息状态和递增负荷运动时,左室后壁主动松弛和被动充盈功能的变化。结果:(1)静息状态下,耐力运动员组A波速度显著低于普通对照组(P <0 . 0 5 )。5 0W负荷和10 0W负荷时,耐力运动员组A波速度显著低于对照组(P<0 . 0 5 ) ;15 0W负荷时,两组无显著性差异(P >0 . 0 5 ) ;2 0 0W负荷时,耐力运动员组显著高于普通对照组(P <0 .0 1)。(2 )静息状态下,普通对照组E波速度显著低于耐力运动员组(P <0 . 0 5 )。在递增负荷过程中,两组E波速度均有升高趋势,耐力组显著高于普通对照组(P <0. 0 5 )。结果提示,与心力储备相似,心脏舒张功能也有一定的储备能力。心脏舒张功能在四级递增负荷中变化较静息状态更为明显,建议在评定心脏功能,特别是心脏的舒张功能时,引入运动负荷,可能更为准确、客观。

青年男子运动员有氧及无氧能力的研究

通过对青年男子皮艇运动员与赛艇运动员的有氧能力和无氧能力的测试来了解其体能现状,观察在运动时他们的能量代谢特点及有氧和无氧工作能力的差异,为合理而科学的训练计划提供第一手资料。

运用乳酸阈功率评估赛艇运动员比赛前后有氧能力

在3个不同阶段(赛前1周、赛后1周及赛后3周)通过多级负荷测试评价赛艇运动员的有氧水平,结果发现:比赛使运动员的心率(HR)与血乳酸(Bla)曲线明显左移,P 4(4 mmol/L血乳酸对应的功率)下降了5.1%;恢复3周后,运动员的HR与Bla曲线明显右移,P 4提升了3.4%。结论:比赛使运动员的有氧能力有较大幅度的下降,3周的恢复训练不足以使运动员恢复到之前的有氧水平。

基于多普勒频谱图的力量项目运动员左室舒张期室壁运动研究

通过测定和比较正常人和力量项目运动员在静息和逐级递增负荷运动时,室壁多普勒频谱图上E波和A波峰值速度,研究左室后壁主动松弛和被动充盈功能的变化。结果表明:在静息状态,力量项目组房缩期心房收缩对于左室舒张充盈的贡献小于正常组;在逐级递增负荷中,力量项目组心脏舒张功能的动员表现为同时动用主动舒张储备和左房收缩储备,显示出心脏主动舒张的能力强,左房收缩储备大。

八周高原训练对优秀赛艇运动员测功仪成绩的影响

目的:分析八周高原冬训前后赛艇运动员测功仪5km成绩和无氧阈功率的变化,并分析测功仪5km成绩和多级递增负荷之间的关系。方法:以18名男子赛艇运动员为测试对象。在云南会泽(2280m)进行8周高原训练,在高原训练前后分别进行运动员的测功仪5km成绩及递增负荷测试,计算乳酸阈。结果:高原训练后测功仪5km成绩比高原训练前提高了0.68%(P<0.05);高原训练后递增负荷测试与高原训练前相比,第7级乳酸浓度下降了20%(P<0.05),无氧阈功率提高了2.91%(P>0.05);测功仪5km成绩与递增负荷测试第7级乳酸浓度和心率的相关系数分别是0.457(P<0.05)和0.546(P<0.05)。结论:8周高原训练能够有效提高男子赛艇运动员的测功仪5km成绩,降低递增负荷测试中的血乳酸浓度,且递增负荷测试的乳酸浓度变化更具有显著性。建议综合使用评价测功仪5km和递增负荷测试来评价运动员的有氧能力。

无锻炼规律健康成年人最大心率与无氧阈心率推算公式的实证研究

目的通过递增负荷运动实验(GXT),测试无锻炼规律健康成年人的最大心率(HRmax)与无氧阈心率(ATHR),建立最大心率与无氧阈心率推算公式,为在大众科学健身中应用提供理论依据和参考。方法以身体健康、无锻炼规律的健康成年人665名(年龄20~59岁,其中男性315名,女性350名)为测试对象,采用功率车GXT测试获得其最大有氧能力测试结果,运用统计学方法建立最大心率与无氧阈心率与年龄之间关系的推算公式;并将GTX实测结果与目前普遍采用的国外同类的4个最大心率和靶心率推算公式进行对比分析。结果以最大心率为因变量,年龄为自变量,进行一元线性回归分析,建立最大心率拟合公式为HRmax=196.86-0.74×年龄(P<0.001)。从组内相关系数来看,GTX最大心率测试值与Fox的最大心率公式计算值之间相关系数最高,与Astrand的最大心率公式计算值之间的相关系数次之,与Tanaka和Gelish的最大心率公式计算值之间的相关系数最低,4组相关系数分别为0.76、0.73、0.70、0.70,均介于0.61~0.80,属于强相关。以无氧阈心率为因变量,年龄为自变量,进行一元线性回归分析,建立无氧阈心率拟合公式为ATHR=155.78-0.60×年龄(P<0.001);GTX测试无氧阈心率测试值与杨静宜等的靶心率公式计算值其组内相关系数为0.60,属于中等程度相关。结论根据GXT测试结果拟合的最大心率公式为HRmax=196.86-0.74×年龄,与普遍使用的4个最大心率公式计算值之间存在显著正相关,但拟合公式最大心率推算结果均小于这4个推算公式所得到的结果。通过GXT测试结果拟合的无氧阈心率公式为ATHR=155.78-0.60×年龄,可以为锻炼者有氧运动提供有效和可靠的参考依据。

六分钟上下楼梯试验与摄氧量的相关性研究

目的:对六分钟上下楼梯试验(6-minutes stairs climbing and descending test,6MSCDT)的台阶数、峰值摄氧量(VO_2peak)与Bruce方案测得的最大摄氧量(VO_2max)进行相关性分析,并建立推测最大摄氧量的回归方程。探讨6MSCDT能否准确反映人体心肺耐力,为今后完善简易心肺耐力测定方法提供一点新的思路。方法:随机招募69名志愿者,进行6MSCDT和最大摄氧量的测试,计算6MSCDT测试结果,然后比较其与逐级递增负荷试验(Graded Exercise Testing,GXT)最大摄氧量的相关性并进行逐步回归分析。结果:6MSCDT的峰值摄氧量与GXT的最大摄氧量存在高度相关关系(r=0.911,P<0.01);6MSCDT的台阶数与相对峰值摄氧量存在高度相关关系(r=0.751,P<0.01);6MSCDT的台阶数与GXT中的最大摄氧量存在高度相关关系(r=0.556,P<0.01)。得到了以体重、台阶数和性别为自变量的推测最大摄氧量回归方程(r=0.888,R^2=0.789,调整R^2=0.779,SEE=0.408L/min)。结论:6MSCDT可以用来推测最大摄氧量,并且可以成为一种评价心肺耐力的方法。

力竭时的心率占最大心率％对人体有氧能力评定意义的实验研究

关于对人体有氧能力的评定，通常采用许多颇具信息的生物学指标，其中包括一些综合性指标，如：最大吸氧量、氧利用率、最大负荷功率、AT时的脉搏等。尽管上述指标对人体有氧能力评定的意义已经十分明确，但由于测试仪器昂贵的价值和测试过程的条件限制，致使我们在实际操作中感到十分困难。能否以力竭时的心率占最大心率％评定人体有氧能力?关于这方面的实验研究尚未见报道，本研究正是想做这方面的探讨。由于人体在进行递增负荷持续运动时能量供应90％靠有氧系统，所以，根据受试者在完成大量反映氧运输系统能力的运动时生理指标的变化，

Verification phase作为判定最大摄氧量新方法的研究进展

最大摄氧量(VO2max)是评价心肺功能和有氧能力的金指标,递增负荷运动测试(GXT)是最常用的测定VO2max的方法,摄氧量平台是确定VO2max的金标准,但其确定标准和发生率均报道不一,而判定VO2max的次级指标(RERmax、HRmax、BlAmax、RPE)缺乏明确标准、敏感性和可靠性。近些年来,verification phase作为判定VO2max的新方法,在国外已进行了大量研究,具有实用性和敏感性,目前国内关于verification phase的相关研究报道尚少,本文就verification phase的开展要素如运动强度、持续时间、运动方案、恢复时间、采样时间间隔及其判定标准等研究进展进行综述。

运用verification phase判定男大学生最大摄氧量的研究

目的:运用verification phase对男大学生递增负荷运动测试(GXT)测定的最大摄氧量(VO_(2max))进行判定,探讨verification phase应用的可行性。方法:招募13名健康男大学生作为受试者,完成跑台GXT,休息20 min,进行verification phase,使受试者再次力竭。在GXT和verification phase过程中采用便携式心肺功能仪Cosmed k5进行实时呼吸气体分析,运用verification phase判定指标(△VO_(2),即两次力竭测试的VO_(2max)差异)和现行判定指标(VO_(2)平台、HR_(max)、RER_(max)、BLA_(max)、RPE)对受试者的VO_(2max)进行判定。结果:(1)在GXT、verification phase两次力竭测试中,VO_(2max)的绝对值和相对值均无显著性差异(P>0.05),HR_(max)、RER_(max)、BLA_(max)及RPE均无显著性差异(P>0.05)。GXT力竭时间显著长于verification phase(P<0.05)。(2)在GXT中,13名(100%)受试者均出现VO_(2)平台;9名(69.2%)受试者的HR_(max)>(220-年龄)bpm;8名(61.5%)受试者的RER_(max)>1.10;12名(92.3%)受试者的BLA_(max)>8 mmol·L-1;7名(53.8%)受试者的RPE≥18,达到各自判定标准。(3)11名(84.6%)受试者的△VO_(2)在±3.0%内,符合verification phase判定标准;另2名受试者的△VO_(2)分别为3.1%、3.4%,超过verification phase判定标准。(4)达标的11名受试者的VO_(2max)可取值为两次力竭测试VO_(2max)的均值或任一测试的VO_(2max)值;另2名受试者的VO_(2max)可取值为verification phase测试的VO_(2max)值或两次力竭测试VO_(2max)的均值。结论:运用verification phase可判定男大学生在GXT中测出的VO_(2max)的真实性。

足球

G843.145 9801006大学生足球运动员的高频心电图分析[刊,中,I]/阿拉木斯,李爽∥西安体育学院学报.-1997.-14(4).-88-91图2表2参10(XH)