射击速射项目训练的新认识

本文从：1）学习新规则,力求新突破;2）顺打技术在比赛发挥的优势;3）顺畅主动技术理论分析;4）国内速射技术主流分析;5）技术训练方法五个方面对射击速射项目训练进行了简述。

青少年手枪速射项目的基本功训练探析

青少年手枪速射项目是一项高强度、高技术含量的体育项目,它对运动员的身体素质、技术水平以及心理素质都有着较高的要求。其中,基本功训练是成为优秀运动员的必经之路。本文讨论了青少年手枪速射项目的基本功训练,阐述了基本功训练的原则并重点探讨了手枪姿势、靶位控制和心理素质的训练。在手枪姿势方面,需要注意身体姿势、手枪握法以及眼睛和眼镜的使用;在靶位控制方面,需要掌握瞄准镜调整、控制呼吸和扳机力度;在心理素质训练方面,需要稳定情绪、集中注意力和建立自信心。这些基本功训练需要坚持不懈地进行,相信通过不断练习和提高,青少年运动员可以逐步掌握基本功,提高自己的竞技水平。

男子手枪速射项目辅助训练问题的探讨

为提高手枪速射运动员在快速的射击中能使动作达到稳定,控制自如,平稳进瞄和扣压果断。用长弹标准枪进行8s、6s、4s的实弹训练效果好。通过多年对运动员采用长弹标准枪进行8s、6s、4s的实弹训练的实验,取得了比较理想的效果。长弹训练法作为速射训练的辅助训练,有利于射手技术技巧停滞不前的调整;有利于射手整体静力控制和稳定保持能力与专项基础素质的提高,为枪支稳定性奠定基础;有利于射手正确动作概念的重建和巩固,能提高成功率,减少远弹和失误。