2004年速度滑冰短距离世界杯赛观感

通过对2004年速度滑冰短距离世界杯赛的观感,分析了优秀运动员的技术动 作,比较了我国运动员的优势与差距,围绕如何提高我国运动员的技术水平,从多方面谈了心得 和所受到的启发。

我国短距离速度滑冰项目专项训练方法现状与发展

通过对我国短距离速度滑冰项目长期的观察和调研,对目前我国短距离速度滑冰项目专项训练方法的现状进行了总结,认为专项体能训练方面长期存在着绝对速度练习多,对速度耐力训练没有给予更多的关注,速度训练与耐力训练脱节;专项技术训练长时间在低强度下进行,当速度变快或机体疲劳时,就很难保持技术,动作变形较严重等问题。提出在有氧训练中融入技术、力量的内容和要求,使耐力与技术、耐力与力量有机结合;强化力量训练的协调性、系统性和全面性,更加注重运动员力量训练的技术是否正确、神经肌肉是否充分调动、肌肉的发力特点是否更具有协调性和专项性;注重负荷的监控,科学控制训练的进程等改进与发展建议。为构建具有我国特色的专项训练方法和手段提供理论支撑,为提高速滑运动员竞技能力提供科技保障。

短距离速度滑冰的项目特征

为更加深刻地认识短距离速度滑冰的项目特征，从供能、运动素质、训练、技术和战术等方面进行分析，阐明其供能特征、训练特征、技战术特征等，使教练员有针对性地采取有效的训练手段和方法。

短距离速度滑冰弯道技术训练创新分析

加强滑跑成绩最有效的方法之一即为短距离速度滑冰弯道技术的提高。短距离速度滑冰弯道技术的掌握,即对技术的特征、动作结构、弯道滑跑倾斜角及用力特点的掌握能力,短距离速度滑冰与短道速滑在动作结构、蹬冰技术和训练方法上有许多相同和相似的地方,可以此为提高技术的借鉴依据,在弯道技术训练中进行实际的应用。因此,本文就短距离速度滑冰弯道的技术训练创新做出简要的分析。

第22～23届冬奥会我国女子速度滑冰运动员短距离比赛成绩研究

运用文献资料、录像观察、数理统计等方法,对第22～23届冬奥会我国女子运动员速度滑冰500m、1000m比赛成绩进行统计和分析,结果显示,当今我国女子速度滑冰短距离运动员正处于新老交替阶段,成绩参差不齐,差异性较大,因此,应寻找适宜的训练方法,重视伤病防治,重视团队协作,为我国速度滑冰训练提供理论参考。

优秀短距离速度滑冰运动员王北星途中滑跑腿部肌肉肌电特征研究

运用表面肌电和高速摄影同步技术,结合功能解剖学,分析王北星途中滑跑腿部肌电特征,进行途中滑跑技术诊断,揭示短距离速度滑冰国家队队员王北星在途中滑跑过程中单步动作周期腿部肌肉活动特征。

速度滑冰短距离项目比赛期恢复性体能训练的陆冰衔接分析

本研究从周期训练的视角出发,采用访谈法对速度滑冰短距离项目运动员陆地恢复性体能训练的陆冰衔接与变化进行分析。研究首先分析了比赛期恢复性体能训练陆冰衔接的重要时间段,进而对赛前训练调整周期恢复性体能训练安排的两种模式以及赛事间的陆地恢复性体能训练的节奏进行了研究,最后确定了500m比赛两场比赛之间安排陆地恢复性训练最佳练习内容和时间。

第12届冬运会速度滑冰女子短距离全能成绩分析

对第12届冬运会速度滑冰女子短距离全能比赛前三名运动员成绩进行对比与分析,结果表明:全能前三名运动员的实力较强,全能总成绩冠军张虹在500m起跑阶段上滑行速度没有优势,后程速度耐力能力较强,在1000m比赛成绩上较为突出是夺得全能第一名的主要原因;于静和王北星在500m比赛出发时起动速度较强,在1000m比赛中后半程滑行速度上降速过大。

速度滑冰短距离运动员的阶段训练特点分析

速度滑冰项目不同距离其三大供能系统所占的比例不同,平时的训练的手段和方法选择要符合项目的特征;通过总结、归纳、访谈优秀教练员,将速度滑冰短距离项目的年度训练分为6个阶段,分别是：一般准备阶段（5月-7月,13周）,专项准备阶段（8月-9月,9周）,冰上适应阶段（10月,3-4周）,赛前训练阶段（11月-12月,8-9周）,比赛阶段（1月-3月,10-12周）,过渡期（4月,2-4周）,并分析了每一阶段的训练方法,训练手段及有关训练后的阶段评价标准。

短距离速度滑冰运动员体能训练问题与对策

速度滑冰是将技术、战术、心理以及体能融为一体的冬季竞速项目,运动员的体能训练是技术、战术和心理训练的基础,研究我国进行速滑运动员体能训练的方法、手段和内容,为速滑项目提供可靠的理论依据。通过比赛实力分析,认为体能训练存在训练理念陈旧、缺乏系统观念,专项化训练过早、训练比例过大,训练计划缺乏针对性、时效性等问题。从力量素质、耐力素质、速度素质以及身体的灵敏性和关节的柔韧性等体能要素出发,提出适合我国速滑运动员身体构造的体能训练对策。

2006～2007国际滑联速度滑冰世界杯赛(哈尔滨站)综述

对2006～2007国际滑联速度滑冰世界杯赛(哈尔滨站)赛况进行概括和分析,认为中国速度滑冰短距离项目虽已取得一定的进步,但也正面临强大的冲击。对我国运动员当前所面临的问题进行了分析,并提出相应对策,旨在为迅速提高中国速度滑冰短距离项目运动员的竞技水平提供科学依据。

我国速度滑冰男子短距离项目实现2014年冬奥会突破的思考

我国几代的速滑人为实现速度滑冰项目冬奥会金牌零的突破理想,努力拼搏、艰辛工作,距离目标的实现只差一步之遥。对过去的速滑项目训练理念、模式进行反思,深刻认识速滑项目的规律是速滑项目可持续发展的必由之路。认为男子短距离项目作为我国速度滑冰突破口,具有区域优势、技术优势、多元化的优势和后备人才优势;提出加强对世界各国优秀运动员的信息搜集工作,更新训练理念,丰富训练模式,加强技术创新的研究,建立新的科训一体化体制等提高我国速度滑冰男子短距离项目竞技水平的发展策略。

速度滑冰短距离项目特点与冰刀特性的关系

速度滑冰属于闭合性运动项目,在比赛及训练中,运动员之间进行比拼除了凭借个人实力、竞技状态及心理因素,比赛器材将是决定运动员成绩的一个重要因素之一。速度滑冰短距离项目具有速度高、频率快、力量强的混合供能项目特点,对运动员的快速运动能力要求较高。通过分析速度滑冰短距离项目的特点,进而深入分析速度滑冰冰刀韧性、刀刃高度、铰链与弹簧的设置、刀刃弧度和刀身弧度等特性,探求适用于速度滑冰短距离运动项目的冰刀特性,让运动员把握速度滑冰短距离项目特点与冰刀特性的关系,在比赛中创造优异成绩。

短距离速度滑冰赛前准备活动存在的问题探析

通过对速度滑冰比赛前的准备活动存在问题的研究与分析 ,探讨完善的准备活动 ,提出实现准备活动的意义 ,达到准备的目的方法与要求。

短距离速度滑冰的早蹬冰技术

速度滑冰运动产生速度的动力来自于蹬冰,蹬冰技术是速度滑冰的核心技术。什么样的蹬冰技术才能使蹬冰产生最大效率,经过速滑界很多人的实践、研究和总结,提出最佳蹬冰技术应该是充分利用体重进行蹬冰,蹬冰方向向侧,利用倾倒加大蹬冰力量,蹬冰发力时机要早等等。怎样才能掌握速滑最佳蹬冰技术,掌握早蹬冰技术和其关键技术环节,是速滑项目重要的致胜因素。探讨了早蹬冰的涵义、意义,早蹬冰的关键技术、时机和实现条件。

对速度滑冰短距离项目运动员力量训练的几点认识

针对我国速滑短距离项目运动员力量训练中存在的指导思想、训练方法和安排上的一些问题,从正确认识一般力量与专项力量的关系入手,分析了如何解决二者相互脱节的问题,并对改进速滑运动员力量能力结构、比赛期力量训练的合理安排和重视力量训练的预防损伤功能等一系列问题提出了观点和对策。

中短距离速度滑冰比赛后血乳酸含量的测定

为了探讨不同距离速度滑冰比赛后的无氧代谢能力和血乳酸的分布情况以及血乳酸的堆积速度,为科学地制定训练计划提供依据,我们于1983年冬季分别对500米、1000米、1500米、3000米四个不同距离的速度滑冰运动员,在比赛前和比赛后的血乳酸含量进行了测定。

浅谈牵拉对短距离速度滑冰运动员提高技能的作用

介绍了牵拉模拟练习所使用的器材和训练方法 ,阐明了训练目的和对提高短距离速滑运动员技能的作用 ,并对初步效果做了一定的分析。

短距离速度滑冰运动员体能训练问题与对策

在当前众多运动项目中,有一项运动越来越被大家所熟知,速度滑冰经过漫长的发展历史,现今已经成为国际性运动会的重要项目之一。短距离速度滑冰考验人体的各项综合素质,对运动员的身体素质具有一定要求,在运动过程中能够极大的锻炼到运动员的心肺功能。我国对于短距离速度滑冰运动的系统研究开始较晚,在运动员的体能训练上也存在思想层面和现实层面的部分不足,笔者将对当前运动员的体能训练深入分析,探究解决问题的有效手段。

试析短距离速度滑冰弯道技术的训练创新

在冬季体育项目当中,我国的短距离速度滑冰技术得到迅速的发展,并且取得了一定的成绩。在短距离滑冰中,弯道滑冰技术一直是该运动项目中的重点和难点内容,为了攻破这一难题,我国体育技术训练人员一直致力于在弯道技术的训练与提高上面,以求获得更大的突破和进步。