速度节奏对高水平400 m个人混合泳运动员竞赛成绩影响的实证研究

速度节奏是400 m个人混合泳比赛中速度的变化特征,是制约高水平400 m个人混合泳运动员竞赛成绩的关键要素。目的:探究速度节奏对高水平400 m个人混合泳运动员的竞赛表现,以性别、竞技能力为分类变量,从而确定高水平400 m个人混合泳运动员在世界大赛中的速度节奏差异。方法:以参加400 m个人混合泳比赛(2012—2023赛季)运动员的竞赛成绩为研究对象,将男、女运动员按照比赛成绩分为奖牌组和非奖牌组,运用独立样本T检验、相关分析、回归分析研究400 m个人混合泳运动员各分段成绩、分段速度、速度系数等之间的关系。结果:(1)400 m个人混合泳的速度节奏呈“U”形曲线轨迹(两头高,中间低),即采用积极加速策略游进。其中,第六分段为最低点,第一和第八分段为高点,第四分段为小加速现象;(2)男子奖牌组分段速度、速度系数与非奖牌组、女子组有显著差异(P<0.05),女子奖牌组与非奖牌组之间均差异显著(P<0.05)。高水平400 m个人混合泳运动员在第一、二、七、八分段为加速游(蝶泳、自由泳分段),而在第二至第六分段为减速游(仰泳、蛙泳分段);(3)男子运动员第一至第七分段与总成绩显著正相关(P<0.05),第二分段相关性最强(R=0.779),第三分段其次(R=0.701),女子运动员第三至第八分段与总成绩显著正相关(P<0.05),相关性最强的是第七分段(R=0.828),第四分段其次(R=0.676),且均拟合方程。结论:“U”形游进节奏是400 m个人混合泳运动员比赛采用的常用节奏(蝶泳、自由泳阶段为加速游,仰泳、蛙泳阶段为减速游),第四分段、第六分段、第八分段的速度节奏分配策略、竞技能力是400 m个人混合泳比赛制胜的关键,运动员们应该在提高绝对速度、合理分配体能的基础上,着重提高四种泳式技术、速度耐力、爆发力,确保比赛中各分段能量系统的最优利用。

不同海拔世界优秀速度滑冰1500m运动员速度节奏研究

目的:探究不同海拔世界优秀速度滑冰1500m运动员的速度节奏,为世界优秀运动员备战不同海拔比赛提供参考。方法:以参加北京冬奥会和2021-2022赛季速度滑冰世界杯第三站的速度滑冰1500m比赛男、女运动员为研究对象。根据海拔高度将男、女运动员分别分为平原组和高原组,分析不同海拔运动员速度节奏特征。结果:男女运动员的高原比赛成绩、分段成绩、分段速度均好于平原,0~300m和300~700m的分段系数低于平原,700~1100m和1100~1500m的分段系数高于平原。男子平原、男子高原,女子平原各分段成绩与比赛成绩显著相关,700~1100m相关度最大。女子高原300~700m相关度最大,700~1100m不相关。男、女运动员的平原与高原的回归方程差值分别为Δy_(男)=y_(平)-y_(高)=-1.254+0.001x_(1)+0.016x_(2)+0.009x_(3)+0.013x_(4),Δy_(女)=y_(平)-y_(高)=4.817+0.0169x_(1)-1.071x_(2)+1.364x_(3)-0.62x_(4)。结论:男子平原、女子平原速度节奏为“传统型抛物线节奏”,男子高原、女子高原为“新型抛物线节奏”,建议教练员根据不同海拔高度制定针对性的速度节奏方案,进行专门性训练,以取得优异成绩。

东京奥运会女子1500米自由泳决赛运动员速度节奏与位置节奏研究

本文以东京奥运会女子1500米自由泳8名决赛运动员为研究对象,采用文献资料、录像观察、比较分析、逻辑分析等研究方法,对该8名运动员的速度节奏与位置节奏进行研究。研究结果:(1)从全程来看,第一名莱德茨基的竞技实力高于其他运动员,她有效掌握了整场的比赛节奏,有着较好的速度节奏与位置节奏;(2)第二名、第三名、第四名、第五名运动员采用跟随战术有效获得有利位置,如果能调控全程速度节奏,则成绩会进一步提高;(3)第六名、第七名、第八名则需要提升竞技实力。建议:在平时练习中,要加强对我国长距离游泳运动员速度和耐力的培养,以此促进提高我国女子1500米自由泳的成绩以及在世界游坛的竞争力。

体能类竞速项目速度节奏研究进展

速度节奏是影响体能类竞速项目运动成绩的重要因素。在总结相关研究的基础上认为:(1)速度节奏的内涵分3层,分别是速度的变化、速度变化的原因以及个性化的战术选择及训练;(2)中枢控制理论是目前较为认同的速度节奏机制;(3)项目特征、持续时间、外界环境、训练水平和性别差异等几个因素对节奏的影响是大家关注的焦点;(4)速度节奏可分为全冲型节奏、积加速节奏、匀速节奏、消极节奏、抛物线型节奏和变换节奏等6种类型;(5)将来有关速度节奏的研究应在训练实践环节加以突破。

张榴红背向滑步推铅球技术动作的速度节奏研究

以女子铅球运动员张榴红为研究对象 ,运用生物力学方法对我国优秀女子铅球运动员张榴红推铅球技术的速度节奏进行分析研究。结论 :在滑步阶段 ,张榴红左腿摆动最高速度基本上出现在右腿积极蹬伸的阶段 ,但存在着摆动腿垂直分速较大 ,重心腾起角度大 ,降低了人体重心速度和铅球速度 ;在过渡步阶段 ,张榴红由于右腿的迅速退让能力和由退让迅速转为克制的能力较弱 ,单支撑时间过长 ,重心速度和铅球速度均呈下降趋势 ;在最后用力阶段 ,张榴红主要用力点较为突出 ,加速效果较显著。

现代男子100m速度节奏特征的多维分析及其对训练的启示

对男子100 m速度节奏特征与能量代谢、步态特征、肌肉工作方式之间的内在联系进行深入的分析和讨论发现:"高速平稳单峰型"是现代男子100 m速度节奏的典型模式,能量代谢途径的转换是速度节奏变化的内在原因,步态特征的变化是转换能量代谢途径的有效方式,肌肉工作方式的改变是调整步态特征的基本途径。基于以上分析,本研究构建了男子100m跑的速度节奏模型,该模型对短跑训练的启示有:坚持"以长带短"的训练理念,强调速度训练的节奏变化,突出力量训练的专项特点,重视髋关节的柔韧性和灵活性训练。

体能类竞速项目速度节奏研究方法进展

研究方法对科学研究有重要影响,为促进体能类竞速项目速度节奏研究的进一步发展,综述了近年来国内外相关研究。结果表明:主要的研究方法是分段与总成绩的相关分析、模型构建、对照实验和群个体的节奏特征。根据各方法的应用情况建议:相关分析中应注意样本的同质性和相关系数的显著性检验;疲劳、代谢累积、技术变化和外界环境对能量产生和效率的影响是未来理论模型研究必须考虑的问题;国外成功的实验设计、研究思路、实验控制和指标筛选具有较大借鉴意义;在借鉴优秀运动员的群体节奏特征时必须注意我国运动员的生物学特点。

李梅菊背向滑步推铅球技术动作的速度节奏分析

运用生物力学方法对我国优秀女子铅球运动员李梅菊推铅球技术的速度节奏进行分析研究。结论:在滑步阶段,李梅菊左腿摆动最高速度基本上出现在右腿积极蹬伸的瞬间,但摆动腿垂直分速较大,重心腾起角度大,降低了人体重心速度和铅球速度;在过渡步阶段,由于右腿的迅速退让能力和由退让迅速转为克制的能力较弱,单支撑时间过长,重心速度和铅球速度均呈下降趋势;在最后用力阶段,主要用力点较为突出,加速效果较显著。

男子20km竞走项目速度节奏的实证研究

选取2013年莫斯科世界田径锦标赛20 km竞走比赛中48名完成比赛的运动员为研究对象,通过对比不同竞技水平运动员速度节奏的差异、探讨不同速度节奏与最佳成绩重现能力的关系,揭示有利于最大限度发挥运动员潜能的速度节奏规律。结果:4组竞走运动员全程速度变异程度以及出发速度、峰值速度相对于全程平均速度的变异程度均存在显著差异。运动员在比赛中表现出其竞技水平越低,全程速度变异程度越大,出现速度持续下降的情况越早,速度下降比例越大;其出发速度相对于全程平均速度的变异程度越大,分段速度低于出发速度的情况发生的越早,出发速度高于全程平均速度越多;其峰值速度相对于全程平均速度的变异程度越大,峰值速度出现的时间越早且速度较小。运动员的最佳成绩重现能力与其全程速度变异程度,出发速度、峰值速度相对于全程平均速度的变异程度均呈现出负相关的关系。结论:男子20 km竞走项目比赛中,能最大程度发挥运动员潜能的速度节奏表现为全程速度变异较小,尤其是出发速度、峰值速度与各分段速度差异较小,且峰值速度出现较晚、出发速度低于多数其他分段速度。

女子1000m速滑项目速度节奏特征与张虹索契备战策略

通过文献资料、访谈、数理统计等研究方法,分析2012—2013赛季哈尔滨、日本、加拿大和美国站前后2次女子1 000m速滑项目都参加的运动员的速度节奏,探索女子1 000m速滑项目速度节奏特征、主要致胜因素和我国重点队员索契备战策略。结果发现:1)女子1 000m速滑项目速度节奏表现为采用快速启动节奏策略。0~200m分段造成内、外道起滑时速度节奏的差异,导致成绩存在差异,但这种成绩差异不具必然性。2)项目主要致胜因素是绝对速度和速度耐力,两者同等重要,而不是一直认为的速度耐力。3)张虹冬奥会备战策略重点是提高疾跑阶段的成绩,具体手段为提高踝关节稳定性和髋关节灵活性;其次调整外道出发时速度节奏,提高张虹外道出发时成绩使其表现更稳定。

优秀男子400m栏运动员速度节奏技术特征评价研究

以世界优秀男子400 m栏运动员的数据为样本,运用统计、计算、分析与归纳等方法,分析速度节奏变化对400 m栏成绩的影响,依据项目的特点,对运动员速度节奏技术类型进行分类与评价。结果显示,"A型"的技术特征具有显著符合项目自身内在规律的表现形式,代表着男子400 m栏技术的发展趋势;我国男子400 m栏运动员更适合"A型"技术的发展方向,并建立了男子400 m栏运动员分段时间量化评价标准。

计时类运动项目速度节奏的类型及应用

速度节奏与计时类运动项目成绩密切相关。综述近期有关速度节奏的相关文献,将计时类比赛中常用的节奏类型分为6种:全冲节奏、快起节奏、慢起节奏、匀速节奏、抛物线型节奏和变换节奏,并从能量代谢的角度探讨了不同类型速度节奏的特点。研究表明,比赛时采取某种速度节奏的目的是为了最大限度地动用运动能源储备;运动性疲劳理论并不能圆满地解释运动中速度变化的原因,速度节奏的产生更可能是基于生理、心理、运动经验等因素的复杂联系,由运动员主观进行调节的结果。

全国竞走锦标赛成年女子20km竞走全程速度节奏研究

速度节奏是影响体能类竞速项目运动成绩的重要因素。通过文献资料法、数理统计法和访问调查等研究方法对2010年全国竞走锦标赛成年女子20km竞走全程速度节奏的研究结果表明:①此次比赛前六名选手呈现出的速度节奏是加速—调整—再加速—降速—冲刺;②年轻选手的战术选择存在较大问题,缺乏对个体竞技能力和竞赛环境的正确认识和把握;③与2007年相比,目前我国成年女子20km竞走项目处于全面落后状态,集团竞争力差,次最大速度下的耐力水平急待于提高。

优秀运动员百米速度节奏的模式特点与影响

对优秀运动员百米速度节奏多项指标的聚类分析发现,其全程速度节奏可分为4种基本模式:(1)以贝利和刘易斯为代表的高速平稳节奏模式。其特点是疾跑速度增长幅度相对较小,但全程加速距离长、速度增长平稳,表现出很高的最大速度能力、高速跑进能力和良好的最后冲刺能力;(2)以约翰逊为代表的高速起伏节奏模式。其特点是疾跑前20m速度增长很快,也表现出很高的最大速度能力和最后冲刺能力。

卡尔·刘易斯100m跑速度节奏特征的分析

刘易斯不适宜采用高速起伏式速度节奏模式 ,它不利于发挥其“绝佳的后程提速能力”;刘易斯虽然具有很高的速度调节能力 ,但仍应加强起跑反应的训练。

世界优秀男子速滑运动员500m全程速度节奏量化特征研究

为探讨世界优秀男子速滑运动员500 m全程滑跑速度节奏特征,以2008年荷兰短距离世锦赛三名优秀男子运动员为研究对象,采用个案研究法对比赛数据进行量化分析,揭示其内外道滑跑速度节奏特征和个体内外道速度节奏变化特征。结果表明:无论是内道还是外道滑跑,运动员在第一直道、第二直道和第二弯道速度节奏具有趋同的规律性,差距主要体现在入第一弯道速度控制和出第二弯道滑跑策略选择。外道起跑第二弯道换内道整体趋势表现为降速,内道起跑第二弯道换外道整体趋势表现为保持速度。第二直道前半段普遍加速明显,后半段一般保持速度,最高速度出现在进第三直道阶段。除个别阶段外,个体内外道两次滑跑速度曲线总体趋势具有一定的稳定性,全程速度的稳定性和两次滑跑的稳定性具有重要意义。

速度节奏对100m运动员体能能力发挥的影响

通过对100m跑的速度节奏如何影响运动员的体能能力分析,得出:采用不合理速度节奏跑100m时,人体受到综合性疲劳影响的运动距离与时间必然相对延长;采用合理速度节奏跑100m时,人体受到综合性疲劳影响的运动距离与时间必然相对缩短。

体育院系跨栏跑教学运用速度节奏法的实验研究

如何迅速形成以速度为核心的跨栏跑是田径技术教学改革的一个现实问题。本文采用教学对比实验方法,实验结果表明:新教法教学效果明显优于传统教法。

道次、场地条件和运动水平对速度滑冰女子1000m速度节奏的影响研究

为了探索道次、场地条件和运动水平对速度滑冰女子1 000m速度节奏的影响。采用文献资料、访谈和数理统计等研究方法,分析了2012-2013赛季哈尔滨站速度滑冰世界杯和美国速度滑冰世界锦标赛女子1 000m前后两次比赛均参加的运动员分段数据,结果认为:(1)速度滑冰女子1 000m道次不同造成运动员速度节奏的明显差异,外道速度波动比内道更大;(2)速度滑冰女子1 000m场地条件不同,速度节奏存在显著性差异,条件越差的比赛场地,其启动阶段加速节奏越快,600-1 000m分段速度节奏越慢;(3)速度滑冰女子1 000m高、低水平运动员百分速度节奏存在显著性差异,低水平运动员0-200m启动阶段相对加速节奏更快,600-1 000m分段高水平运动员百分速度节奏更快。

亚洲冠军李玲背向滑步推铅球技术下肢速度节奏特征分析

以多哈亚运会女子铅球冠军李玲为研究对象,研究其背向滑步技术不同阶段下肢速度节奏特征。结果表明:滑步阶段人体重心与铅球的速度有明显上升趋势,与其它优秀运动员相比重心速度与铅球速度差值过小;过渡阶段较好地保持了人体重心速度和铅球速度;最后用力阶段人体重心速度下降过大,对铅球最后加速产生不利影响。