核心力量练习干预对速度跳绳成绩的影响研究

新形势下,跳绳已经逐步走进了大学体育课堂,并且成为了备受大学生喜爱的运动项目。跳绳是一项兼具技巧和力量的运动,所以跳绳教学中的核心力量训练是必不可少的,直接影响到大学生的速度跳绳成绩以及大学生对于相关跳绳技巧的学习掌握情况。此文笔者为了明确核心力量训练对在校大学生速度跳绳成绩的影响,针对相关问题进行了研究阐述。具体内容如下: