对备战2002年冬奥会我国重点速滑运动员进行多维生物学监控的攻关研究——短道速滑、速滑训练探索之五

利用目前世界速滑领域先进的的多学科生物监控手段,突出个体化和个体的综合运动能力的研究特点,解决我国重点选手在训练过程中体能状态的生理生化监控、运动技术以及负荷与疲劳程度评估方面存在的问题。研究认为,速滑运动员使用“训练负荷与疲劳程度评估系统”能够有效监控训练负荷与机能反应之间的关系;速滑运动员的机能状态与血尿素和血红蛋白指标有密切关系;利用生物力学手段分析解决我国选手在蹲屈角度、膝关节伸展速度、弯道倾倒角度和频率方面的问题;提供了大量关于速度滑冰训练规律的相关研究资料。

Wotherspoon与薛瑞红直道支撑腿技术特点的比较研究——短道速滑、速滑训练探索之二

为了尽快提高我国原有速滑优势项目短距离的水平,在2002年盐湖城冬奥会上创造优异成绩,运用运动技术生物力学诊断的方法,对世界和我国高水平选手的直道支撑腿技术进行比较,研究发现,国际优秀选手与我国优秀选手存在的主要技术差异是:国际优秀选手蹬冰时支撑腿膝关节角度降低造成臀部位置下降,延长了蹬冰距离;我国优秀选手蹬冰时支撑腿膝关节角度保持不变,没有延长蹬冰距离。同时也发现了薛瑞红的技术优势:她在非蹬冰内刃滑行时支撑腿膝关节角度下降,增大了转化为蹬冰腿时膝关节的伸展角度。

对备战十冬会我省短道速滑重点运动员进行多维生物学监控的攻关研究——短道速滑、速滑训练探索之六

利用目前世界短道速滑领域先进的多学科生物监控手段 ,对力量训练、赛前训练的生理生化监控方法进行了研究 ,利用生物力学手段对技术变形的提前预警进行了尝试。

我国速滑训练中存在的主要问题探析

对我国速滑训练存在的主要问题做了诊断和分析 ,对一般与专项能力、有氧训练和力量素质发展等问题中存在的认识误区、训练方法和效果等谈了自己的看法。

对韩国短道速滑训练体系的考察

通过赴韩亲历韩国短道训练,对韩国短道运动员的培养和训练过程有了进一步的认识,认为韩国短道训练的成功,与其运动训练的基本特点有极大关系,在早期专项化、训练负荷大、重视基本功的训练、独特的技术训练理念和对项目规律特点的认识上等方面,有许多值得我们学习的地方。

无氧代谢训练在长距离速滑训练中的重要性

在我国长距离速滑运动训练中多以有氧代谢供能训练为主，忽视了糖酵解供能方面的训练。本文认为：无氧代谢供能训练在长距离速滑运动训练中不可忽视。

ATP、VB_1加活性乳或酸奶对大强度速滑训练肌肉肿胀的快速康复作用

速滑训练过程中,运动员的肌肉肿胀常常影响训练成绩,并易引起训练损伤,为了在大强度训练后迅速恢复肌肉的功能,防止运动损伤,对比观察了常规训练方法和加服ATP、VB_1及活性乳对腰腿肌疲劳引起肿胀的康复效果,并发现其疗效显著,能够大大缩短疲劳肌肉的康复时间。

负氧仪模拟“高原训练”——速滑训练科研的新突破口

近几年来随着速滑运动水平的不断提高,高原训练越来越被国内外所重视,特别是大赛之前教练员掌握好时机,安排运动员进行一段高原训练,其对速滑运动员运动成绩的大幅度提高,将会产生积极的影响作用。因此,高原场地被视为速滑运动员最理想的训练比赛场地,例如阿拉木图的“麦杰敖”以及我国的长白山天然冰场,都是速滑运动员训练和创纪录的佳境。

我国短距离速滑训练存在问题探析

我国的速度滑冰训练，最早时受前苏联影响较大，后又引进日本、美国、荷兰、挪威等国的训练经验，致使目前我国仍未形成独立的训练体系。本文采用文献资料法、观察法和逻辑分析法，对我国短距离速滑训练存在的问题进行分析研究，以期为广大运动员和教练员的训练提供参考。

速滑的弯道技术——短道速滑、速滑训练探索之四

详细讲述了来源于生物力学分析和教练员实践经验的关于有效的弯道技术的6个重要原理。对于评析、指导我国速滑选手改进弯道技术、提高成绩水平有重要理论价值。

浅谈速滑训练对发展少儿潜在能力的作用

本文讨论在不断提高少儿速滑水平的基础上,促进少儿全面素质发展的问题。

计算机技术在速滑训练比赛领域中的应用

运用电子计算机技术,对速度滑冰项目的教学训练计划、定量负荷安排及预测分析等问题进行智能化处理,建立速度滑冰项目的教学与训练的“专家系统”,从而更好地进行速滑训练计划的科学制定和实施及更好地实现比赛前后的运动成绩预测、分析、诊断和评价,促进速滑训练的现代化水平提高。

略论现代速滑训练中的四维心理刺激

在现代速滑训练与比赛中,运动员的心理素质如何,对于比赛的成败是至关重要的。因此,探讨和研究提高运动员心理素质的主要途径,即“四维刺激”,具有重要的理论意义和现实意义。

首体短道速滑训练馆暖通空调设计

该项目空调设计要营造既满足冰面技术指标又满足各区域室内设计参数的室内冰场环境。从室内设计标准、冷热源设计、气流组织和制冰工艺等几个方面,分别阐述了室内冰场设计要求和空调系统相应的设计方法,并基于运行效果和节能水平进行了探讨。

培养青少年学生速滑训练兴趣的教学手段

在实际速滑教学中发现,青少年对速滑训练的兴趣是影响教学的一个重要因素。训练兴趣对于学生掌握速滑知识和技术、形成正确的速滑意识习惯起着重要作用,因此分析和培养学生速滑学习动机和兴趣,是搞好启蒙阶段速滑教学的关键。

在少儿速滑训练中运用快速弹跳增加腿部力量的方法

在少儿速滑训练中,根据少儿的生理特点和发育规律,运用快速弹跳训练方法增加腿部力量,为获得快速的蹬伸频率打下基础。

浅析速滑训练的科学思维

速滑长距离项目是冰上运动的基础,世界上速滑运动发达国家均很重视其普及与提高。在长距离项目的滑冰史上,我国虽曾有过辉煌岁月,但现在却处在低谷。从竞技运动角度而言,决策“两道一单”为我国冰上运动的重点,是比较适宜的未可厚非的。从实现我国冬季运动“奥运争光”和“全民健身”两个计划的角度而言。

青少年速滑训练兴趣教学手段初探

近些年,我国速滑运动发展速度较快,在国际重大比赛中取得了突破性的好成绩。但是从整个滑速运动的发展现状来看,还存在一些不足,尤其在青少年滑速训练方面存在学生兴趣不高的问题,影响着训练效果。因此在教师在教学过程中要采取各种措施提升青少年滑速运动的兴趣,促使青少年积极主动接受训练。笔者根据相关工作经验,主要探析青少年速滑训练兴趣教学手段的相关问题,供大家参考和借鉴。

速滑训练生物学监控信息微机管理系统的初步研究

本系统以叶乔波等优秀速滑运动员为研究对象,利用微机对日常训练中的生物学指标等信息进行监控及评价,直接面向训练实践,旨在探索速滑训练科学化的有效方法。

贯彻精神 振兴崛起——从全国速滑系列赛看全国速滑训练工作会议精神的贯彻

通过对1999～2000年全国速滑系列赛第一、二战比赛情况的介绍,阐明了全国速滑训练工作会议精神的正确指导性和这次会议对我国速滑运动的提高与发展起到的促进作用,旨在为今后的训练工作指明方向,为备战第19届冬奥会做好充分的准备。