论庄子的养生智慧

庄子所倡导的养生,并非要寻求身体的青春永驻或长生不老,而是希望世人在平常或平凡的生活中,明了生命的限度,对于宇宙人生的奥秘怀揣一颗敬畏之心,凡事知进退,甚至还应洞察死亡不过是生命的一部分,继而安时而处顺,遵循中道,淡然、超然处世,远离俗世之是非,始终保持身心的独立自由自主,力图将日常的生活与劳作艺术化,以审美而空灵的心境超越一切功利的趣求,以期最终实现与道相通为一的逍遥乐生的理想。尽管庄子的养生智慧有一定的理想化色彩,在现实中,也不易将之全部付诸实施,但是,它依然能够给予当代的人们诸多有益的启迪。