超临界萃取法提取传统香药中的挥发油的醒脑提神香薰产品制备工艺的建立和质量标准研究

目的优化醒脑提神香薰产品的制备工艺,建立醒脑提神香薰的质量控制标准。方法挥发油提取按照正交试验设计超临界萃取试验;对处方里的代表性药材陈皮、辛夷进行定性鉴别分析。结果确定香薰产品萃取工艺:萃取压力、萃取温度和萃取时间分别为30 Mpa、60℃和2 h;代表性药材通过薄层色谱建立了特异性强、重复性好、阴性无干扰的鉴别方法。结论经验证醒脑提神香薰产品的制备工艺稳定、可靠,适合生产。用薄层色谱法对陈皮和辛夷进行鉴别,特异性强、重现性好、阴性无干扰。

醒脑提神新药——莫达非尼的研究进展

莫达非尼(Modafinil.Mod)对哺乳动物,包括唤醒罗猴脑电图及大、小鼠的活动和行为有效,但无刻板行为。莫达非尼间接涉及中枢α_1-肾上腺素能机制、在行为激活作用上不涉及多巴胺。莫达非尼的觉醒作用涉及神经化学机制,而对脑的单胺无或仅有微弱影响。莫达非尼的急慢性毒作用低,耐受性良好。对生殖、致癌、致突变实验无任何影响。莫达非尼血浆浓度与剂量有关,达峰时间为1～4h,峰浓度修4.8或13.0mg/L,表观分布容积为60L、t_(1/2)为10～14h。莫达非尼有效改善发作性和自发性嗜睡症睡眠障碍。显著减少白天睡眠时间和次效,不影响夜间睡眠时间和质量。副作用较少而轻微,无苯丙胺样的成瘾性、焦虑或困惑感。

大脑疲劳——三大穴位有效醒脑提神

如今，繁重的工作和学习使人们不得不晚睡早起，这样睡眠相对不足，人容易感觉疲劳、犯困。据调查显示，目前我国有4％～5％的人白天受易困症状干扰，45％的车祸、50％以上的工伤都与精神疲劳和犯困有关。而据美国最新资料显示，美国因为瞌睡、疲劳每年平均造成10万起车祸和1500人死亡。经实验证明，穴位疗法可有效、便捷、迅速地醒脑提神。

按摩“五心”养神健体

经常按摩身体的中心穴位,即“五心”,可以养神健体.顶心：即头顶的百会穴,位于头顶正中线与两耳尖连线的中点.用中指按摩揉压2～3分钟.功效：醒脑提神,振奋精神.胸心：即膻中穴,位于胸部两乳头连线的中点.可用拳轻扣2～3分钟,也可用手指并拢往下捋120次.功效：顺气消怒,稳定心神.

验方集锦

◆动脉硬化方 配方：干山楂片10克，绿茶2克。用法：将山楂片和绿茶同置于保温杯内，冲入沸水，盖上盖子约5分钟后，即可代茶饮服。 功效：调脂降压，醒脑提神。

老人冬季养生十法

坚持冷水洗脸冷水洗脸醒脑提神,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒,同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎。若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴,则效果更佳。

连载·中医养生小妙招③ 梳头

中医学认为,人的头部是＂诸阳所会＂,汇聚了人体的重要经脉和四十多个穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位,可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润，从而疏通经脉，改善血液循环，宁神开窍，起到耳聪目明、醒脑提神、养生保健等作用。

米醋泡脚身体好

提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，但对于它的其他功效却知之甚少。 用米醋泡脚是醒脑提神的良方，如果在温热水中加些米醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用，对身体大有好处。

男人梳头莫偷懒

人的头部素有“诸阳之首”之称。在头部发际附近，有督脉、膀胱经、胆经、胃经，还有百会、哑门等穴位。如果能用梳子对头部穴位和经脉进行按摩与刺激，将会起到疏通经络、醒脑提神等多种作用，特别是对于有神经衰弱症状或由于失眠、思虑过度而引起神经性头痛的人，

盘点解暑药

清凉油 是由樟脑、薄荷油、丁香油等组成。用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部，其余擦涂患处，擦后适当给予按摩，可起到醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒的作用，注意不要擦入眼内。

内画鼻烟壶

似烟无烟,似药非药的鼻烟,融烟、药为一体,乃是一种用鼻孔嗅吸的药烟,又称“闻烟”。吸闻时用手指将粉末状的鼻烟抹在鼻孔内,通过刺激黏膜引起生理作用,以其芳香之气醒脑提神,通痹开窍,缓解疲劳,放松身心,驱秽避疫;有活血驱寒、开塞通窍、醒脑明目、耐缺氧等药理作用,可辅助治疗头疼、高血压、鼻窦炎和伤风感冒,改善记忆与睡眠。酌量内服鼻烟,还可治疗中暑。

咖啡的功与过

咖啡号称世界三大饮料之首，咖啡性温，味苦，气味芬芳浓郁，具有醒脑提神、振奋精神、利水消肿的功效。现在对咖啡比较一致的看法是：少量饮用有益健康，过量饮用则有害处。适量的咖啡增强心肌功能，促进血液循环据科学研究表明，1杯咖啡饮料中约含有100毫克咖啡因，每天喝上1杯一般不会有任何不良反应，相反还能促进血液循环。

温州民俗喝伏茶

夏日炎炎，暑气逼人。此时，在温州城乡街头巷尾那一个个伏茶傩点前，不时人头攒动，赶路的人们早已收住了匆忙的脚步，纷纷在伏茶摊点免费喝上一碗茶水，以此来解渴防暑、醒脑提神。

诗是良药堪疗疾

诗能治病,古往今来,许多文人墨客,医士郎中将诗赋巧妙应用于临床,治愈了不少心理疾病。今集几个小故事以为证。 吟诗能醒脑提神。民间传说,一秀才呕心沥血,读书习作,用功过度,文成而病。郎中洞知病源。

晕车贴不能随便贴

外出旅行，晕车（船、飞机）的人不少，很多人都喜欢用晕车贴。晕车贴是采用了现代透皮缓释技术，选用天然中药材，尤其是加入了超强渗透剂，经科学加工而成的外用贴剂，成分是洋金花提取物，辅以薄荷脑、生姜油等挥发性物质，具有醒脑提神作用。适用于晕车、晕船、晕机所致的眩晕、呕吐。其优势是使用方便，而且无镇静作用，对驾驶员、机械操作人员、高空作业人员无不良影响。

“三通二两”巧健身

“三通”即气通、肠通、心通、气通就是每天早上用冷水洗脸冲鼻，特别是要把鼻子弄通，然后用湿热毛巾擦面。这一冷一热，一张一弛，可促进面部的血液循环，达到醒脑提神的目的，出门也不易患感冒。鼻子一通气儿，呼吸就畅快，也就是“气儿顺”。肠通就是大便定时，每天早起如厕，秽物排尽，既可保持当天轻装上阵，又可确保不便秘，但前提是进餐有规律，既不暴饮暴食，也不忍饥挨饿，夏季饮食宜清淡，多喝粥等。肠胃一通，消化系统就不找麻烦了。心通就是保持乐观、开朗的情绪，大事不糊涂，小事不计较，在家在外遇到不高兴的生活琐事一说了之，不记心中；遇事不过于攀比，端得起，放得下，心安自然理得，即所谓知足者常乐。

胃不好少喝绿茶

俗话说“明前茶，贵如金”。每天喝三两杯茶可醒脑提神，预防多种疾病。然而，对于胃不好的人来说，在喝茶时应有所注意。