怕黑的女孩——运用叙事疗法帮助小学生构建和谐亲子关系的辅导案例

一名小学女生因晚上怕黑无法入睡、任何事情都做不了而前来咨询。心理教师运用叙事疗法,通过“故事叙说”了解到问题的原因是她父母离异且母亲工作繁忙,对她缺少陪伴,而外婆又很严厉,致使她与家人沟通的需求没有被满足,缺乏安全感;通过“问题外化”,引导她将自己与问题分开,避免深陷其中;通过“寻找例外”,帮助她发现成功经验,提升自我效能感;通过“重塑故事”,引导她发掘故事中不曾被发掘的部分,找到解决问题的出口。由此,用来访者的改变来实现亲子关系的优化,进而重塑亲子关系。