重竞技项目运动员高原训练及其营养补充研究

解决好重竞技项目运动员在高原训练过程中的训练实施与营养需求,有助于提升运动员的健康水平和保证高原训练的良好效果。通过研究重竞技项目运动员高原训练及其营养补充策略,认为:重竞技项目高原训练及其营养补充需根据运动项目特点、高原训练生理学效应、高原训练负荷、运动员个体状况进行合理安排;重竞技项目运动员高原训练中的营养补充应注意训练前中后碳水化合物的优化补充、优质蛋白质和较低脂肪食物的摄入,满足对多种维生素和矿物质的需求、及时充足的水分补充,以确保机体在高原训练中具备足够的能量、良好的肌肉恢复能力和水合状态,进而提高运动员的竞技能力。

山东省重竞技项目人才现状与需求预测以及培养规格的研究

调查了我省目前重竞技项目开展的普及程度、教练员的人才现状 ,分析了我省未来十年内重竞技人才的需求情况及体育院校对重竞技人才的培养规格。认为目前我省重竞技项目普及程度有待提高 ,现有重竞技教练员年龄结构较为合理 ,但学历层次和专业技术水平较低 ,体育院校应加强重竞技专业学生实践能力及专业技术水平的培养 ,并使之具备较高的体育管理能力。

广东省21个市重竞技项目发展现状与分析研究

通过对广东省21个市体校及每市随机抽取2个县、区,共63所体校、体工队、体委,进行调查分析,发现广东省重竞技项目发展中存在着各项目、各地间发展不平衡的现象,拳击等部分项目普及率较低,本土化程度不高;引进外省、市运动员较多,有可能影响各地开展、普及重竞技项目的积极性,不利于重竞技运动项目的进一步发展。提出了实现广东由重竞技运动项目大省向强省转变的对策与建议,为职能部门的科学决策和管理提供参考,旨在促进重竞技项目健康、快速、可持续发展。

从九运会比赛成绩论重竞技项目在全运会战略重要地位及发展的紧迫性

重竞技项目的小项多 ,金牌数也多 ,且投资少 ,见效快 ,也是体育先进省市所开展的项目群。在广东、辽宁、上海、解放军、江苏、北京、山东、湖南 (九运会前八 ) 8个省市单位中 ,重竞技项目已成为影响其全运会金牌和团体总分排名的重要因素。重竞技项目的小项的不断增加 ,训练日趋科学化。

补肾益气类中药对重竞技项目运动员免疫功能影响的观察

观察了服用补肾益气类中药对重竞技项目运动员机体免疫功能的影响。结果表明 :服用补益类中药对运动员免疫球蛋白水平影响不大 ,但可提高血液中IL -

补肾益气类中药对重竞技项目运动员补体及白介素-2水平的影响

采用实验法 ,观察服用补肾益气类中药后 ,对重竞技项目运动员体内补体 (C3、C4 )及白介素 -2 (IL -2 )水平的影响。结果显示 ,补肾益气类中药的应用 ,可防止运动员体液免疫水平的下降。

重竞技项目优秀青少年运动员静态平衡能力的差别化研究

本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,研究重竞技项目优秀青少年运动员静态平衡能力的项目差异,对潜在的生理机制提供新的观点,为更加科学地指导青少年运动训练提供理论依据。研究可知,在双脚睁眼和双脚闭眼站立状态下,与举重以及摔跤项目比较,跆拳道和拳击项目青少年运动员需要更优异的静态平衡能力;在单脚睁眼站立状态下,跆拳道队静态平衡能力强于摔跤队;在单脚闭眼站立状态下,和柔道项目比较,拳击项目同样需要优秀的静态平衡能力。

气血双补方对重竞技项目运动员血生化指标和血清睾酮水平的影响

大运动量训练后血红蛋白、血睾酮及相关指标低下一直是困绕运动医学界的热点问题,其发生机制比较复杂,一般认为与营养、运动负荷、休息、自身体质等有关。近年来,我们根据中医传统理论研制了气血双补方剂,并观察了其对重竞技运动员血生化学系统和血睾酮水平的影响。现报告如下。

山东省重竞技项目运动员缺铁性贫血和铁缺乏的现状研究

文章选取山东省一线举重、摔跤、柔道项目138名运动员为研究对象,研究山东省重竞技项目运动员缺铁性贫血和铁缺乏状况。通过对运动员进行血常规和血清铁蛋白检测发现,缺铁性贫血发生率为2.90%,其中,女队员缺铁性贫血发生率为4.35%,男队员为0,女队员显著高于男队员(P<0.05);运动性低铁蛋白发生率为44.93%,女队员低铁蛋白发生率为65.22%;男队员为4.35%。女队员显著高于男队员(P<0.01);严重缺铁发生率为15.22%,女队员严重缺铁发生率为22.83%,男队员为0。女队员显著高于男队员(P<0.01)。女队员缺铁性贫血和铁缺乏的发生率较高,严重性缺铁的比例也较高;女队员是缺铁性贫血和低铁蛋白的监控重点;当检测到运动员有严重铁缺乏或缺铁性贫血时,建议补充铁剂或营养品。

吉林省重竞技项目运动员心理健康研究

本文以吉林省重竞技项目为研究对象,探索重竞技运动项目中运动员的心理健康影响因素,并在此基础上积极探索具有一定实用价值的心理健康提升策略,为本省重竞技项目运动员心理素质的提升和比赛成绩的提高贡献一定的科研价值。

体操项目运动员体重控制与重竞技项目的比较研究

体重控制是竞技体育中很多项目的常见问题。最为常见的是,重竞技类体育项目运动员为了取得运动能力的相对优势而采取降重手段降低体重参加较低级别的比赛,以获得运动能力的相对优势。体操项目运动员为了提高完成技术动作的质量及提高艺术表现效果也往往采取长期体重控制的手段。但是部分基层教练对于科学控制体重的方法了解不多,生搬硬套重竞技项目的控重方法,造成体操运动员体重控制不当,从而影响训练和比赛效果。

四川省重竞技类项目运动员文化教育思考

重竞技类项目是四川省优势竞技项目之一，为使运动员的体育文化教育能更加科学化和合理化地与社会发展相结合，延续四川省重竞技项目的竞技优势，本研究采用文献资料法对四川省重竞技类项目体育文化教育问题进行了相关研究，旨在探索、提高四川省重竞技项目体育文化教育工作的有效对策和途径，从而为更好地促进四川省体育事业持续、健康发展服务，也为今后其他运动队进行文化教育提供理论和实践依据。

重竞技运动项目调节体重方法综述

重竞技运动项目与其它运动项目相比,在体重调控方面,对教练员.运动员.科研工作者有更加严格的要求。本文通过查阅近几年相关的文献资料,运用逻辑思维的方法,较系统地阐述了重竞技项目在体重调控方面的一些常用方法和基本原则。

重竞技运动员赛前减重实践中的思考

重竞技项目多以体重划分比赛级别，由于技战术的需要，重竞技项目运动员赛前往往需要降低体重参加低体重级别比赛以取得相对优势。重竞技运动员的体重控制尽管是一个老生常谈的问题，但是在训练实践中却总会遇到这样那样的问题，这与教练员运动员体重控制不得法有着密切的关系。本文将就重竞技运动员赛前减重这一老话题进行全新阐述，为基层训练工作提供参考。

高强度间歇训练是更利于重竞技选手运动表现的有氧干预形式——以骨骼肌功能质量为主视点

在重竞技项目中应用高强度间歇训练已被证实有利于提高运动员的有氧/无氧能力,增强选手的运动表现.在这类选手的训练安排上,采用传统的中等强度持续性训练作为有氧干预会降低预期训练收益,而高强度间歇训练是相容性更高的干预形式.其中的一个改进方面表现在高强度间歇训练有利于维持更适宜重竞技选手竞技状态的骨骼肌质量及力量性能,骨骼肌IIa型纤维比例的增加可能是导致这一结果的重要因素.

竞技跆拳道体能训练特征分析

跆拳道属于重竞技项目,具有耗费体力多的特点,因此,在日常训练中就需要格外注意运动员的体能强化,从而确保其能够在实战中取得好的成绩。从实战的角度来说,运动员要取得好的成绩需要结合项目制胜规律,围绕不同的技术特点来开展体能训练。

四川省举重运动员的特殊营养——控制体重膳食的试验报告

举重运动是按运动员体重分级进行比赛的力量性重竞技项目。在训练和比赛期间,对运动员体重的控制要求极为严格。过去我省的举重运动员,多是在进入比赛前期,始采用节制饮食,高温蒸气浴、口服利尿药物等措施,临时大幅度减轻体重,以应付比赛。这些措施虽然也收到了一定的效果。