钟红燕的技术特点及专项力量训练的初探

通过多年带训钟红燕及对皮艇运动的训练实践和研究 ,认为专项力量是提高皮艇运动成绩的基础。针对钟红燕的技术特点和身体条件 ,制定出有关于专项力量训练的方法 ,以及对专项训练效果的分析、评定 ,特别是大赛前的训练重点和训练特点 ,以突出专项力量为主。