基于专项特征解构的中国铁人三项运动员竞技能力特征

采用专家访谈、录像分析和数理统计等方法,对现役国家铁人三项运动员的专项特征和竞技能力特征进行研究。结果表明:在异类组合项目中,竞技子项组合方式或比赛中的组织方式是结构的实质和核心要素;在铁人三项运动员竞技能力要素中,运动素质、运动技能为起决定作用的高优指标,身体形态、身体机能、战术能力为起重要作用的中度配置指标,心理能力、运动智能两个低优指标起着一般基础作用;在游骑跑三个子项中,竞技能力要素的决定作用也不同。

我国铁人三项运动员年度训练特征研究

铁人三项运动在我国面临着竞技水平低、参训单位和运动员少、社会关注度低等问题。研究通过跟踪观察、访谈、文献资料等方法对我国铁人三项运动员的年度训练安排进行研究,目的是提升对铁人三项运动的认识水平,提高训练科学化水平。研究结果表明:(1)铁人三项运动员年度参赛5-8次、月参赛1-2次较为合理,我国铁人三项运动员在参赛上优选国内举办的洲际锦标赛、洲际杯。(2)竞赛日程以赛季为主的安排形式与运动员竞技能力形成所需的时间长决定着铁人三项运动员年度训练主要采用单周期模式。(3)我国铁人三项运动员在训练内容安排上应以游泳、跑步为突破口,增加游泳课、跑步课训练比例。(4)我国铁人三项运动员训练量较为适宜,但训练强度整体偏高,训练中应加大有氧训练的比例,针对性的进行加速能力的训练。

我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力的初步研究

对我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力进行了系统的测试。首次对我国优秀女子铁人三项运动员最大摄氧量以及最大摄氧量平台期进行了研究。结果表明女子铁人三项运动员最大摄氧量平台期平均109 s;乳酸阈强度为195w;最大摄氧量经过大周期训练后有大幅度的提高;最大摄氧量平台期与铁人三项比赛成绩相关性较最大摄氧量值更为显著,对于专项有氧运动能力的提高具有积极的促进作用。

优秀铁人三项运动员参赛策略研究

通过查阅相关研究文献，结合训练实践经验，对铁人三项运动员参赛策略进行了研究并得出以下结论：1）我国铁人三项运动员年度参赛次数安排以5~8次为宜，月参赛次数以1~2次为主，应避免连续参赛造成运动员过度疲劳；2）我国铁人三项运动员在赛事级别选择上以洲际杯、洲际锦标赛为获取积分的主要比赛，赛事地域选择上优选国内举办的洲际锦标赛、洲际杯，根据运动员竞技能力结构特征合理利用集团作战获取更多积分；3）铁人三项运动员理想的比赛策略为游泳赛段应采用亚极限强度完成，自行车赛段采用跟随战术，跑步赛段采用大步幅、低频率的跑步节奏。

我国优秀女子铁人三项运动员身体机能指标的研究

本文以2006年国家女子铁人三项集训运动员为研究对象,采用灰关联分析法,从9项初选指标中筛选出3项我国优秀女子铁人三项运动员机能水平的监控指标,并建立了综合评价标准。旨在为训练实践提供依据,提高训练过程监控的科学化程度。

世居高原铁人三项运动员平原训练期间的机能监控

对成都军区铁人三项队运动员于2004年1月至2月的下高原到平原（三亚）训练进行了全程跟踪,测试相关生理生化指标,结果发现,下到平原后,运动员HGB、RBC、HCT等指标逐渐下降,直到第3周开始,各项指标才逐渐回升,到18～21天达到峰值.CK的高值出现在下到平原后第3周,为431±123.7U/L,随后逐渐下降并保持在一定水平.BUN的高值出现在第1周,为5.83±0.41mmol/L,而且在整个训练期间BUN值保持在1个较理想值水平.T值无显著变化,处于较好水平.建议高原运动员平原训练时,在血红蛋白出现上升时,可考虑增加运动负荷,尤其是运动强度,以达到强刺激、激发运动员潜能的目的;在参赛时间上最好安排在下到平原的第18天左右.

优秀男子铁人三项运动员比赛前后血清肌酸激酶、血尿素、血红蛋白变化的比较研究

通过跟踪测试优秀男子铁人三项运动员比赛前后血清肌酸激酶、血尿素、血红蛋白的变化,探讨铁人三项运动前后机体物质能量代谢的特点以及赛后疲劳的恢复情况,结果显示:比赛后运动员血清肌酸激酶活性和血尿素的浓度都有显著升高,血红蛋白浓度显著下降,这三项指标中,血尿素和血红蛋白次日晨恢复状况较好,基本恢复至赛前水平,但是血清肌酸激酶仍维持在较高水平。表明铁人三项比赛对运动员肌细胞损伤较大,建议赛后及时调整训练安排,加强营养补充,以促进恢复。

板块周期训练理论视域下高校铁人三项运动员赛前体能训练方法探析

高校铁人三项运动员由于训练条件的限制和学训矛盾的冲突,导致大学期间训练不够系统,训练计划不能如期实施,各子项训练分离割裂,最终专项竞技能力下降明显,竞赛成绩下滑。为帮助这些运动员在竞赛中取得预期成绩,本文运用文献资料法、专家访谈法、跟踪观察法,分析高校铁人三项运动员特点,探究板块周期训练理论在其赛前体能训练设计中的应用,以板块训练理论的指导思想设计高效的赛前体能训练方案。研究表明,板块周期训练通常由积累板块、转换板块和实现板块构成。赛前训练的积累板块应整合各单项能力,增加连项训练,以一般耐力、力量耐力为核心;在转换板块,以连项训练为基础,重点发展运动员乳酸耐受力、乳酸清除能力与速度耐力;在实现板块,应多采用模拟比赛方法,发展速度素质和战术能力。

中国优秀女子铁人三项运动员身体形态特征研究

本研究主要通过时09年十一运会所有的女子参赛选手的身体形态指标做统计归纳。并对比分析08年奥运会女子铁人三项运动员的部分身体形态特征。所得数据期望为铁人三项运动的选材和发展提供一些参考性依据。

中外优秀铁人三项运动员成绩对比分析

运用文献资料、数理统计、比较分析等研究方法,对中外优秀女子铁人三项运动员的总成绩、各单项成绩、换项成绩进行比较研究,找出中国女子铁人三项运动员落后世界水平的原因。结果显示:我国与世界铁人三项运动员的整体水平有较大的差距;中外运动员游泳单项、自行车单项和换项成绩相比,处于同一水平;中外运动员越野跑成绩相比,外国运动员明显优于我国运动员。

从游泳运动员中选拔铁人三项优秀运动人才的可行性研究

本文探讨从游泳运动员中选拔铁人三项优秀运动人才的可行性,分析认为从游泳运动员中选拔铁人三项优秀运动人才是目前我国铁人三项优秀运动员的选材工作较为快捷的一种方式。

营养干预对国家铁人三项女子运动员机能状态恢复的影响分析

通过营养干预手段对国家铁人三项女子运动员高原训练中期恢复效果进行研究,分析实验组和对照组4周的生化指标差异以及营养干预对差异产生的影响,对恢复效果进行阶段性纵向分析,并对运动员营养干预手段前后运动能力进行比较分析。得出以下结果。(1)实验组第二周CK值和对照组相比差异显著,P<0.05;第三周实验组HCT值与对照组相比差异显著,P<0.05;第四周HB值和HCT值实验组和对照组相比差异显著,P<0.05。(2)运动员的有氧能力和运动表现在营养干预后有一定程度提升。结论:营养干预手段对铁三运动员高原训练中期疲劳恢复及维持高水平竞技状态有促进作用。

皮斯古德强悍的人生

皮斯古德两岁时曾被割草机碾压,左腿做了15次手术。康复后他成了铁人三项运动员,在东京残奥会上拿到银牌。如今,他又经历了严重的摔车事故,造成颅脑损伤。他依旧选择坚强面对,因为那是他活下去的理由。