初探建立运动能力锥体模型

运动采用的强度和参与运动的肌群量级 ,决定生理活动特征 ,再加入运动历时。在以此建立的坐标系中罗列付力运动得锥体 ,它展示人体运动的各种生理活动类型。运动是生理活动 ,从而锥体所展示的生理活动规律 ,则可作建立训练理论的事实依据。