构建高校教师终身锻炼体系的设想

高校教师是国家的财富和栋梁,保持其强健体魄和良好的心态,对我国高教事业的发展将起到积极的作用。通过对粤西高校教师的健身调查研究,寻找有效促进其提高健身意识的途径和方法,探讨建立一套完整的高校教师终身锻炼体系须注意的问题。

多学科团队会诊脑卒中患者康复锻炼指标体系的构建研究

目的构建多学科团队会诊(MDT)脑卒中患者康复锻炼指标体系,为促进脑卒中患者康复提供参考。方法成立MDT小组并制订MDT的运作方式及诊疗方案。检索中国生物医学文献数据库、中国期刊全文数据库(中国知网)、中国学术期刊数据库(万方)等多个数据库中收录的多学科共同参与脑卒中患者早期康复锻炼的相关文献,检索时间为建站(库)至今。中文检索词为“卒中”“中风”“脑出血”等,英文检索词为“stroke/brainvascularaccident”“stroke”“cerebralapoplexy”等。于2020年1月至2022年1月选取江西省南昌大学第一附属医院的20名临床专家,用德尔菲预测(Delphi)法对专家进行两轮函询,构建脑卒中康复锻炼指标体系初步方案,并于单个科室进行调试和应用,及时发现问题并总结经验,以修改、完善康复锻炼方案。分析专家积极性及权威程、专家咨询意见协调系数(W值)、专家函询结果。结果专家两轮积极性系数分别为100.00%、95.00%;平均权威系数为0.94。两轮专家咨询W值分别为0.23、0.32,经协调程度显著性检验,差异有统计学意义(P<0.05),专家积极性较高,权威可信,对相关条目无异议,意见趋于一致,调查结果可取。第一轮专家函询结果,修改4项二级指标,“康复人员培训”改为“康复护理人员的培训”“人员工作分工”改为“工作人员职责”等,增设4项二级指标,增加“康复环境及器材的管理”“康复辅助用具的选择及使用”等;修改8项三级指标,“主管护师∶护师∶护士=2∶4∶4”改为“2∶5∶3”“教会患者床上转移”改为“教患者床上变换体位”等,增加6项三级指标,增加“心理治疗师、肢具工程师、言语治疗师、中医针灸”“采用方式”等。第二轮函询,重要性赋值范围为3.62~4.73,变异系数为0.12~0.23,总体协调系数0.31。专家对相关条目无异议。最终康复锻炼模式相关指标包括4个一级指标、25个二级指标、41个三级指标。结论MDT脑卒中康复锻炼指标体系的构建,可为临床制定脑卒中患者康复锻炼的规范化流程提供理论基础。

完善体系锻炼及合理饮食对糖尿病前期患者血糖和血脂的影响分析

通过对糖尿病前期患者实施饮食治疗+体系锻炼,以探究综合运用两种疗法在糖尿病前期治疗中的医学价值,主要是借助对糖尿病前期患者血糖及血脂变化的监测加以反映。方法 以上海市徐家汇街道社区卫生服务中心于2020年2月至2022年2月间中医全科就诊的糖尿病前期患者为研究对象,共计选取120例符合要求的患者进行实验探究,采用数字抽签法将患者随机分为实验组、对照组两组,各组人数相同均为60例。在实验中两组患者将采用不同的治疗方案,其中对照组为常规治疗,实验组则是于常规治疗基础上采用体系锻炼+合理饮食进行干预,在治疗一段时间后,同时对两组患者血糖、血脂相关指标的变化情况进行记录分析。结果 对于实验探究结果进行对比可知,对照组糖尿病前期患者在经过常规治疗后,血糖血脂等多项指标均有了不同程度的改善,但实验组与之相比,包括空腹血糖(FPG)、餐后2h血糖(2hPG)及空腹胰岛素、餐后2h胰岛素水平下降幅度更高。血脂变化情况亦如此,所监测的指标甘油三酯(TG)、胆固醇(TC)均为实验组较对照组降低更多。此外,也具体统计了各组患者于治疗后1个月、3个月后血糖控制率情况,可知实验组、对照组治疗后1个月分别为81.7%、46.7%;而在治疗后3个月,对应的血糖控制率分别高达95%、75%。上述两组间数据对比均为P<0.05,可见实验组糖尿病前期患者血糖血脂的控制效果始终优于对照组。最后,通过对比不同治疗方案的患者满意度,得到对照组患者满意度为76.7%,实验组患者满意度则高达96.7%,满意度具有显著差异(P<0.05)。结论 结合上述实验结果可知,运动治疗+饮食治疗方案确实有效提高了糖尿病前期治疗效果,对于控制糖尿病前期患者血糖血脂相关指标起到了极大的作用,可于糖尿病前期临床治疗广泛推广。

对建立大学生终生锻炼的构想

大学生是祖国未来的栋梁,保持他们健康的身体和良好的心态对祖国的发展能起到推动的作用。因此,应该建立一套完善的锻炼体系,能让他们步出校园还能保持良好的身心,投身到为国家的建设中。通过对学校学生体质的调查,寻找有效的健身意识和途径是终身锻炼体系的重点。

茶多酚产品在日常体育锻炼中的运用

茶多酚元素是整个茶叶产品中极为重要的内容,其中所具有的功能是多样化的。尤其是系统化服用茶多酚元素,能够有效消除服用者体内所具有的自由基,从而使其实现积极参与体育锻炼。本文拟从茶多酚产品的具体内涵和主要价值分析入手,结合社会大众参与日常体育锻炼的主要背景认知,从而探究茶多酚产品在日常体育锻炼中的具体运用机制。

扎实开展全员健康活动促进职业健康发展

本文论述了扎实开展全员健康活动，促进职业健康发展的重要意义，构建了体质锻炼体系、健全心理健康教育体系、构建了职业健康疾病预防体系，促进员工职业健康发展。维护了企业员工的根本利益，企业真正做到了“保障生命”升华到“保障健康”，树立了良好的煤矿企业形象。

信息台

“中国武术段位制”将问世 为推动武术运动的发展,提高武术技术和理论水平,振奋民族精神,增强人民体质和建立规范的全民武术锻炼体系,国家体委武术运动管理中心于日前制定了武术段位制度。 “中国武术段位制”根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限,掌握武术技术和理论的水平,研究成果,武德修养,以及对武术发展所做出的贡献。

体育锻炼概念及其方法系统的研究

为正确指导体育锻炼的实践 ,保证体育锻炼活动的健康发展 ,丰富和完善体育锻炼的理论和方法体系。本文运用方法学和体育学的原理对体育锻炼的概念、属性、体育锻炼方法的构成要素、结构和方法体系进行探讨。指出 :体育锻炼是以身体练习和运动负荷为手段 ,以健身健美、娱乐休闲、保健康复、心理智能锻炼为活动内容 ,为增强体质、增进身心健康 ,提高和保持机体能力而进行的一类体育运动。体育锻炼方法是指体育锻炼过程中采用的各种体育手段、途径和方式。它依据体育的目的和规律以一定的方式联系而构成的多要素、多层次、多类型的方法系统。