闭环式护理对甲状腺癌术后患者颈部功能锻炼效果及依从性的影响

目的 分析闭环式管理在甲状腺癌患者术后功能锻炼中的应用价值。方法 本研究纳入2023年1月至2023年12月就诊于厦门大学附属第一医院普外科,行甲状腺手术治疗的90例甲状腺癌患者,进行回顾性研究。根据护理方式不同对患者进行分组处理。45例为对照组,接受常规护理,45例为观察组,联合闭环式护理,对比两组认知水平、心理状态、锻炼依从性和颈部功能。结果 观察组锻炼目的、方式方法、强度和持续时间各维度评分均高于对照组(均P <0.05);护理后,观察组抑郁、焦虑和压力评分均较对照组更低(均P <0.05);观察组的锻炼依从性为95.56%,高于对照组的77.78%(P <0.05);护理后,观察组颈部伤残指数(NDI)低于对照组,颈部前屈、后伸、侧屈和旋转角度均高于对照组(均P <0.05)。结论 予以甲状腺癌术后功能锻炼患者闭环式护理,可促进认知水平的提升,对负面情绪有缓解作用,可提高锻炼依从性,也可保障锻炼效果。

科技赋能提升大学生体育锻炼效果的实证研究

在当今快速发展的社会中,大学生们越来越意识到健康生活的重要性,并开始重视体育锻炼。然而,由于时间和空间的限制,他们往往缺乏足够的机会和动力参与体育活动。科技在这个方面发挥着重要的作用,智慧体育、虚拟现实技术和增强现实技术打破了传统体育环境的局限,创造了高度逼真的场景,同时又具有很强的交互性。将其应用于体育锻炼领域,有利于改善锻炼者的锻炼体验,增强锻炼动机,提高体育锻炼的有效性。通过科技赋能,本文探讨科技对大学生体育锻炼效果的积极影响。

大学生体育锻炼效果的影响因素及措施分析

我国致力于培育“德、智、体、美、劳”一体化的高素质人才,对大学阶段学生的综合素养要求更高。但是近几年来,我国大学生体育锻炼参与率逐渐走低,体育锻炼的效果不佳,这将会影响我国大学生的健康成长。因此,本文基于理论研究、问卷调查和实践探索的基础上,探求大学生体育锻炼效果的影响因素。通过分析可以了解到,大学生体育锻炼效果的影响因素主要包括缺少体育锻炼的意识、受到多样化课余项目的冲击以及学校管理不够重视三个方面。针对这三个影响因素,本文提出了具体的改善措施,即加强大学生体育锻炼意识、深化体育体制改革、完善体育场地器材设施以及丰富体育锻炼奖励机制等等,希望对改善大学生体育锻炼效果不佳问题有所帮助。

不同SSG练习形式的足球课程教学对普通专业大学生运动负荷与锻炼效果特征的影响研究

在推进高等学校体育教学改革的背景下,近年来大学生的体质健康状况与体能发展水平备受国家关注,如何通过教学方法的改革与创新提高大学生体质健康水平和体育锻炼效果,成为当下学校体育工作中的重要议题。本文运用测量法、数理统计法等研究方法,探讨不同SSG练习形式的足球课程教学对普通专业大学生运动负荷与锻炼效果特征的影响,以期为大学生足球课程教学提供一定的参考依据。

引体向上锻炼效果影响因素及误区分析

引体向上是体育教学及运动训练中常用的锻炼动作,是衡量锻炼者力量素质的标志之一。在做引体锻炼时锻炼者的自身体重、抓握力量、肩部稳定性、上臂长度、心理等因素都会对引体向上的成绩带来影响;练习时人们存在着耸肩、高低肩、半程运动、借助惯性、左右不平衡、自由落体下降等错误的地方。需要把握锻炼要点,避免锻炼误区,从而有效的提高锻炼成绩,达到增强体质的效果。

不同锻炼行为阶段锻炼效果认知的比较

目的:考察锻炼效果认知与锻炼行为阶段变化的关系。方法:采用锻炼行为阶段量表和锻炼效果自评量表等工具对587名知识分子进行了问卷调查,通过单因素方差分析比较了处于不同锻炼行为阶段的人群之间在健康状况和锻炼效果认知评价等方面的差异。结果:不同锻炼行为阶段的锻炼者健康状况自评得分的差异具有显著性(P<0.001),不同锻炼行为阶段的锻炼者对自己参加体育锻炼获得的效果自评总分上的差异非常显著(P<0.001)。结论:1)随着锻炼行为阶段向前发展(前意向→意向→行动→坚持),健康状况呈现持续变好的趋势。2)随着锻炼行为阶段向前发展,个体在乐趣、健康、能力、外貌和社交5个方面的体育锻炼效果认知评价越来越好;提高个体对体育锻炼效果的认知有利于个体坚持锻炼。3)个体刚开始参加体育锻炼时最容易认知到的是锻炼的健康效果;娱乐效果在长期的体育锻炼参与后才能有更深刻的体验。

女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究

以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。

膝关节骨肉瘤人工关节置换术后早期康复锻炼效果观察

骨肉瘤是骨科临床上常见的原发恶性骨肿瘤，病死率、致残率高。临床实践证实，人工关节置换术治疗骨肉瘤效果较好，但术后并发症及关节功能恢复情况已引起广泛重视。2002年9月-2008年1月，我们共为35例膝关节骨肉瘤患者行人工关节置换术，其中7例术后行早期康复锻炼，效果满意。现报告如下。

羽毛球运动参与者锻炼效果研究

以天津市羽毛球运动开展的状况为例,运用"R"型因子分析法,研究现代羽毛球运动者的运动价值趋向与锻炼的效果。认为参与者的运动价值趋向、运动效果存在空间、时间、伙伴、教练、运动消费及羽毛球场地等诸多问题。建议加强羽毛球运动管理,调动羽毛球运动参与者的主观能动性。

大众健身操锻炼效果测评方法及评价标准的研究

以健身中心女子会员 2 0 3人为研究对象 ,采用专家咨询法、聚类分析方法 ,从身体成分、形体、身体机能和素质四个方面首次建立适合我国女子健身锻炼效果的综合评价体系。

环境污染对体育锻炼效果的影响

本文采用文献综述方法,对影响体育锻炼效果的环境因素进行分析,揭示了环境污染对锻炼者的生理、心理和运动能力的影响,并提出了在体育锻炼中控制环境消极影响的措施和手段。

跑跳健美操对女大学生身体锻炼效果的影响

通过自行设计的跑跳健美操 ,指导 34位女大学生进行了为期 8周的锻炼 ,并测定比较了其锻炼前后的各项身体素质指标。结果表明 :受试者锻炼后有氧耐力得到了明显的提高 ,并且带来了积极的主观感受体验 ,同时也说明根据女生的动机、兴趣及生理。

安徽省社区老年人锻炼动机、锻炼行为和锻炼效果认知状况

目的了解安徽省社区老年人的锻炼动机、锻炼行为和锻炼效果认知状况。方法采用修订和自编的社区老年人锻炼动机问卷、锻炼行为问卷和锻炼效果认知问卷,以分层-随机抽样的方法抽取2 083名老年人以调查其锻炼动机、锻炼行为和锻炼效果认知状况。结果不同性别社区老年人T检验,锻炼动机t值为5.08(p<0.05),锻炼动机t值为-1.18(p>0.05),锻炼效果认知t值为5.95(p<0.05);不同年龄阶段的社区老年人方差分析,锻炼动机F值为9.788,p=0<0.05,锻炼行为F值为1.234,p=0.294>0.05,锻炼效果认知F值为4.502,p=0<0.05;家庭人均收入不同的社区老年人方差分析,锻炼动机F值为8.959,p=0<0.05,锻炼行为F值为2.532,p=0.04>0.05,锻炼效果认知F值为9.589,p=0<0.05;不同文化程度的社区老年人方差分析,锻炼动机F值为2.631,p=0.02<0.05,锻炼行为F值为3.500,p=0>0.05,锻炼效果认知F值为2.115,p=0.049<0.05;结论社区老年人锻炼动机和锻炼效果认知在人口统计学变量:性别、年龄段、家庭人均收入及文化程度上存在显著性差异;社区老年人锻炼行为在性别上没有显著性差异,但采用何种运动项目进行锻炼还是有一定区别,在年龄段、家庭人均收入及文化程度上社区老年人锻炼行为存在显著性差异。

浅谈运动负荷对体育锻炼效果的影响

体育锻炼是为了增强体质，也是发展和提高机体功能最有效的手段之一．但体育锻 炼的效果如何，是我们必须研究的问题．本文就影响锻炼效果的主要因素—运动负荷进行了 论述，并指出人们在体育锻炼中正确掌握调节运动负荷，会使运动系统、神经系统、呼吸和 心脏系统逐渐适应、机能逐步提高改善，最终会达到最佳体育锻炼的效果．

影响健身气功锻炼效果的因素分析

运用文献资料法等,对健身气功的管理模式、站点负责人、辅导员等进行分析。主要问题:管理机制不完善;站点负责人组织管理能力和交流沟通能力不足;辅导员专业技术水平和理论知识需进一步提高;教材版本更新不及时;各级比赛开展较多,但缺乏创新等。建议:完善管理措施;强化站点建设;加快健身气功教材改革;合理利用各类健身气功比赛等。

中老年女性参与健身秧歌的锻炼效果研究

以绍兴市参加健身秧歌锻炼2年以上的中老年女性为研究对象,对反映机体水平的有关指标进行测定和研究,结果表明:参加健身秧歌运动的中老年女性体脂百分比下降,去脂体重增加,体力增强,心肺功能显著提高。健身秧歌对增强体质,提高机能状况和健康水平,预防心血管疾病等等都有一定的积极作用。

基于健康信念理论的体质弱势大学生锻炼效果探索

观察健康信念模式对大学生体质弱势群体体育锻炼效果。随机选取体质弱势在校大学生160人,按照分类要求分成2组,实验时间均10周,对实施前后《学生体质健康标准》身体5项指标进行观察和测定。结果显示健康信念模式实施对象的身体素质提高较为明显,对其胸围、上臂围和体重指数影响也较大,健康信念模式能明显提高大学生体质弱势群体的身体素质,能有效影响大学生体质弱势群体的身体形态变化。

安徽省社区老年人锻炼效果认知与锻炼行为的关系分析

随着我国社会经济的发展,人们生活水平的提高。我国的健身行业也得到了进一步的发展,其中老年人群体是活动健身的主要人群之一,经常进行锻炼可以起到强身健体,延年益寿的作用,但在实际生活当中,由于部分老年人对健身锻炼缺乏正确的认识,从而就会降低老年人的锻炼行为的科学性与持续。