角色认同、内部动机、主观锻炼体验与青少年锻炼行为的关系研究

目的:运用交叉滞后研究设计,探讨青少年角色认同、内部动机、主观锻炼体验与锻炼行为的因果关系。方法:采用《锻炼认同量表》中的角色认同分量表,《因果控制点知觉量表》的内部动机分量表,《主观锻炼体验量表》的积极幸福感和心理困扰分量表,以及《体育活动等级量表》等,对1091名青少年(45.28%男生)进行为期12周、两阶段的纵向问卷调查。结果:对于青少年,角色认同、内部动机、主观锻炼体验和锻炼行为的性别、学段差异显著(各指标男性皆高于女性,初中生皆高于高中生);角色认同、内部动机、主观锻炼体验与锻炼行为皆具有跨时间的稳定正相关;交叉滞后分析显示,角色认同与内部动机、角色认同与锻炼行为分别存在互为因果的关系,且内部动机能够单向预测12周后的锻炼行为和主观锻炼体验,锻炼行为能够单向预测12周后的主观锻炼体验,主观锻炼体验能够单向预测12周后的角色认同。结论:在青少年体育锻炼情境中,角色认同、内部动机、主观锻炼体验和锻炼行为具有性别、学段的非一致性特征;角色认同与内部动机、角色认同与锻炼行为分别存在互促、互抑关系,且内部动机是锻炼行为、主观锻炼体验的原因变量,锻炼行为是主观锻炼体验的原因变量,主观锻炼体验是角色认同的原因变量。

大变迁时代国民体育锻炼行为的“中国实践”——基于年龄、时期、队列的视角

以实证研究考察社会变迁进程中国民体育锻炼行为的多重形态。从年龄、时期和队列三维视角分析发现,队列趋势主导国民体育锻炼行为变迁,城市化水平提升、高等教育普及、社会保障持续完善间接驱动国民体育锻炼行为的集体改变,这一特点在“50后”中表现最为显著。在时期层面,国民体育锻炼参与程度自2010年开始持续提升,2013年开始进入快速发展期,除整体走向与政策实施、重大事件的发生周期基本吻合外,国民收入水平提升是重要外生力量。从个体生命历程判断,随年龄增长体育锻炼参与程度逐渐降低是一个共性规律,但下降过程中呈现2个不同的速率阶段。国民体育锻炼行为变迁呈现代际的趋同和分化,“60后”“70后”“80后”是驱动城乡趋同的主要力量,性别趋同集中表现在“50后”“60后”“75前”群体中,由高等教育福利获得的机遇差异可能是导致新老代际分化趋势扩大的重要因素。

中国式现代化视域下家庭体育锻炼行为决策模型构建研究

目的:构建家庭体育锻炼行为决策模型,分析家庭体育锻炼行为决策的多维影响因素,为中国式现代化进程中家庭体育行为决策提供参考。方法:采用斯特劳斯(Strauss)编码程序,借助“Nvivo12.0Plus”软件对研究资料进行三级编码,搭建家庭体育锻炼行为决策结构框架;通过项目分析、探索性和验证性因素分析,并借助SPSS24.0和AMOS24.0软件对决策结构指标进行优化,构建家庭体育锻炼行为决策模型。结果:提取410个行为决策标签化节点,抽绎30条内容相对集中的概念,归纳7个核心类属,彼此间相互关联和作用形成家庭体育锻炼行为决策结构框架;决策结构指标优化得到30个观测指标,且通过项目分析检验;探索性因素分析依次剔除3个未通过检验的观测指标,变异累积率趋于稳定,达到63.278%;家庭体育锻炼行为决策模型拟合指数为GFI=0.925、AGFI=0.911、CFI=0.919、RMSEA=0.051;项目信度大于0.3,组成信度大于0.7,收敛效度大于0.36;相关性权重法得出家庭体育锻炼行为决策权重。结论:家庭体育锻炼行为决策模型适配度高,模型拟合理想,模型具备较高的信效度;家庭体育锻炼行为决策受个体特质、家庭氛围、居住环境、家庭资本、生活习惯、时间分配和健康程度7个因子的影响,因子间存在两两配对的相关性,表现为一个七维交互影响的联动机制;决策程度由大到小依次是个体特质、家庭氛围、居住环境、家庭资本、生活习惯、时间分配和健康程度,家庭体育锻炼行为决策通过多个因素的共同作用实现。

家庭体育教育与义务教育阶段学生心理健康的关系:亲子沟通和锻炼行为的链式中介作用

本研究主要探讨家庭体育教育与义务教育阶段学生心理健康的关系,揭示亲子沟通与锻炼行为在其中的中介作用。运用横断面调查方法,采用《家庭体育教育问卷》《心理健康诊断测验》《亲子沟通量表》《体育活动等级量表》,对1049名义务教育阶段学生进行调查。结果表明:家庭体育教育、亲子沟通、锻炼行为和心理健康两两显著相关。家庭体育教育对心理健康的直接效应显著,亲子沟通、锻炼行为以及亲子沟通和锻炼行为在家庭体育教育和心理健康之间的中介和链式中介作用显著。结论:家庭体育教育是义务教育阶段学生心理健康的重要影响因素,同时可通过亲子沟通、锻炼行为的作用路径对心理健康产生间接影响。建议:推进立法,为家庭体育教育保驾护航;“校-社”协同,助力家庭体育教育开展;反客为主,主动开展家庭体育教育活动;以研促体,加强家庭体育教育研究的全面性。

京津冀三地家庭体育锻炼行为的实证研究

体育锻炼对于拓展京津冀三地体育发展空间,丰富群众生活,培养体育人才,提高全民族身体素质、生活质量,促进经济社会协调发展,具有重要意义。本研究结合国内外已有的研究成果,采用京津冀三地城市居民体育健身休闲活动状况调查数据,从家庭结构层面研究京津冀三地居民体育锻炼行为,调研论证了京津冀三地居民体育锻炼的参与方式、家庭成员锻炼程度与目的、锻炼项目与接受指导情况以及与不同变量之间的相关性。研究结果从实证层面检验了家庭体育锻炼各微观层面的内在联系:京津冀三地居民体育锻炼方式首选和朋友、同事一起,其次是个人锻炼,再次是与家人一起;与家人一起参加体育锻炼的人员中,经常参加体育锻炼的居民占比87%,家庭参与正成为京津冀居民体育锻炼的主要方式之一;随着青少年年龄的增长,父母有更多时间直接参加体育锻炼,经常参加体育锻炼的比例逐渐加大。

社会网络视角下青少年体育锻炼行为影响因素研究

对青少年来说,体育锻炼行为有利于他们在最佳的身体发育期打下良好的基础,为以后生活、工作和学习提供支持。但同样影响青少年体育锻炼行为的因素也有很多,此次研究中,通过深入实际,开展问卷调查,进一步了解青少年体育锻炼行为情况,进而得出如下一些结论:青少年体育锻炼项目多为球类运动;青少年体育锻炼场地多选择在一些免费的场所;青少年体育锻炼时间多在早晨和周末;青少年参与体育锻炼的动机多是为了扩大人际交往、提高体育成绩和增强自己的身体素质。在明确一些影响因素后,提出相应的措施建议,如加强体育锻炼、积极营造全民健身氛围、丰富学校的校园文化活动等,以助力青少年良好的体育锻炼行为习惯的养成,使得他们在社会、生活中有更强的竞争力。

广西区老年人体育锻炼行为对日常生活压力及生活满意度的影响研究

随着中国人口老龄化的加剧,我国老年人的生活质量关系到国家健康发展及家庭的稳定,老年人的身体及心理健康受到越来越多的社会关注。体育锻炼是促进身体健康的有效方式,也是在进行心理治疗时经常会采用的方法。为探讨广西区老年人体育锻炼情况及其心理状况,从而深入分析体育锻炼对于老年人身心健康促进的作用,文章采用调查问卷的方式,对广西壮族自治区677名60~79岁老年人进行体育锻炼情况和心理方面的调查。结果显示:677名老年人中有72.53%的老年人有体育锻炼习惯,但进行力量练习的只有22.86%;老年人在体育锻炼项目前三名是走、武术和舞蹈;677名老年人当中大多数都是进行小强度体育锻炼,近30%的人进行中大强度体育锻炼。老年人心理状况的调查显示:有4.43%的老年人总是和经常感到日常生活压力,该部份人群是需要引起重视的群体,男性和女性分开统计的结果也存在一些差距,生活压力可能是促进老年人进行体育锻炼的动机之一;有19.05%的老年人对生活非常满意,统计数据显示体育锻炼对于老年人生活满意度的促进作用明显。结论:老年人的体育锻炼行为与其心理健康状况之间有着密切的联系,体育锻炼行为既是促进身体健康,也是促进心理健康的手段,既是因也是果。建议:面对老年人身心健康的需求,我们应建立切实有效的干预策略,从体智一体的角度构建老年人身心健康干预模式,提升我国老年人的生活质量,为国家的稳定发展保驾护航。

人际关系对青少年体育锻炼行为的影响研究

基于中国家庭追踪调查数据,运用多元线性回归模型,探究人际关系对青少年体育锻炼行为的影响。研究表明,人际关系对青少年体育锻炼行为具有显著正向影响且具有普适性,即在性别、户籍、城乡等方面没有显著性差异;研究认为,应通过加大家庭支持力度,营造家庭体育氛围;完善学校体育措施,推动同伴体育开展;构建社区支持系统,促进青少年体育锻炼行为等方式提升青少年体育锻炼行为。

锻炼意向对脑卒中患者锻炼行为影响的有调节的中介效应

目的 探讨脑卒中患者锻炼意向对锻炼行为的作用机制,为促进患者的锻炼行为提供参考。方法 采用便利抽样法,以一般资料调查量表、锻炼意向量表、锻炼计划量表、锻炼自我效能量表、国际体力活动问卷-短卷对299例脑卒中患者进行问卷调查。结果 脑卒中患者的锻炼意向得分为(14.41±3.48)分,锻炼自我效能(41.68±10.95)分,锻炼计划(30.85±7.51)分,锻炼行为总代谢当量为1 108(596,1 470)MET-min/周。锻炼意向对锻炼行为有正向影响,锻炼计划在锻炼意向与锻炼行为之间起中介作用,中介效应占总效应的31.19%,锻炼自我效能调节了锻炼意向对锻炼计划的作用路径(β=0.124,P<0.05)。结论 脑卒中患者的锻炼行为有待提高,锻炼意向不仅能直接预测锻炼行为,还能通过锻炼计划间接影响锻炼行为,锻炼自我效能在这一过程中起调节作用。可通过积极心理干预,激发脑卒中患者的锻炼意愿,提高锻炼自我效能,帮助患者制定完善的个性化锻炼计划,促进锻炼行为的产生和维持。

运动类APP对大学生体育锻炼行为影响的研究——以聊城大学为例

目的:在国家政策的推动下,运动类APP的使用形成了一种新的运动方式,该文通过调查运动类APP的使用现状及其对大学生体育锻炼行为的影响,为探讨大学生使用运动类APP和体育锻炼行为的关系提供实践参考。方法:该研究采用问卷调查法对运动类APP的使用现状进行调查,运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,对运动类APP对大学生体育锻炼行为的影响进行分析。结果:97%的学生使用运动类APP;使用后单次运动时长集中在30~60 min,运动频率每周多在3~4次,中等强度锻炼人数居多;57.04%的学生认为界面设计不好。结论:运动类APP的使用率较高,性别特征不明显,年级和专业上有一定的差别;有利于提高大学生参与体育锻炼的兴趣、养成参与体育锻炼的习惯;其设计可在一定程度上影响大学生的使用。

基于当代大学生体质下降锻炼动机与锻炼行为研究——以汕尾职业技术学院为例

通过对当代大学生身体素养调查结果进行分析发现,当代大学生的身体素质普遍不高,且存在着体育锻炼缺乏等问题。主要原因是当代大学生缺乏运动意识,学习压力大,校内缺乏必要的体育锻炼设施等。本文对当代大学生体质下降锻炼动机与锻炼行为进行探究,期望能够进一步强化当代大学生的体育锻炼意识,促使其体育素养可以逐步得到改善。

河北省普通高校非体育专业学生体育锻炼行为的影响因素研究

目的:探究河北省普通高校非体育专业学生的健身自主支持感、手机成瘾、核心自我评价对体育锻炼行为的影响。方法:采用问卷调查法、数理统计法,借助健身自主支持感量表、手机成瘾量表、核心自我评价量表、体育锻炼行为量表工具对439名非体育专业大学生进行调查。结果:健身自主支持感(t=4.392,P<0.05)对非体育专业学生的体育锻炼行为有显著正向影响,手机成瘾倾向(t=-3.568,P<0.05)对非体育专业学生的体育锻炼行为有显著负向影响,核心自我评价(t=1.472,P>0.05)对非体育专业学生的体育锻炼行为没有显著影响。结论:非体育专业学生的健身自主支持感水平越高,他们参与体育锻炼的可能性也越大;非体育专业学生手机成瘾倾向越严重,他们参与体育锻炼的可能性越低。

基于智谋理论的康复指导对首发脑卒中患者锻炼行为执行意向的影响

目的探讨基于智谋理论的康复指导对首发脑卒中患者锻炼行为执行意向的影响,为临床提供方法借鉴。方法选取安徽省某三级甲等综合医院2022年9月至2023年2月神经内科住院且首次发病的脑卒中患者作为研究对象,将一、二病区设为试验组,三、四病区设为对照组,每组各40例。对照组患者采用常规康复指导,试验组患者在对照组基础上采用基于智谋理论的康复指导,比较干预前后两组患者智谋水平、康复锻炼行为执行意向及日常生活活动能力。结果80例患者均完成研究。两组患者的智谋水平、康复锻炼行为执行意向得分及日常生活活动能力干预前后差值比较,差异具有统计学意义(均P<0.001),试验组均高于对照组。结论基于智谋理论的康复指导可提高首发脑卒中患者的智谋水平、激发锻炼行为执行意向,从而改善日常生活活动能力。

锻炼身份认同对大学生锻炼行为的影响——锻炼计划的中介作用

目的探讨锻炼身份认同与大学生锻炼行为的关系,以及锻炼计划在其中的中介作用。方法采用锻炼身份认同量表、锻炼计划量表和锻炼行为量表,对扬州市两所高校共1345名大学生进行调查。结果1)锻炼身份认同与锻炼行为呈正相关(r=0.585,p<0.01);锻炼身份认同与锻炼计划呈正相关(r=0.662,p<0.01);锻炼计划显著正向预测大学生锻炼行为(r=0.509,p<0.01)。2)锻炼计划在锻炼身份认同与大学生锻炼行为之间起部分中介作用,间接效应为0.243,占总效应值的25.50%。结论锻炼身份认同、锻炼计划是大学生锻炼行为的激励因素,锻炼身份认同直接正向影响大学生锻炼行为,并通过锻炼计划的中介作用影响大学生的锻炼行为。

健身类APP对大学生体育锻炼行为的影响研究

随着互联网的迅猛发展以及全民健身的理念更加深入人心,互联网技术和运动健身产业深度融合,健身类APP如雨后春笋般蓬勃发展层出不穷。大学生作为互联网使用的主要群体,健身类APP是否对大学生体育锻炼行为有影响,这一问题值得探究。本文通过问卷调查法对驻济高校公体学生随机发放问卷,以及运用访谈法随机采访公体学生,对得到的结果进行分析。最终得出结论:驻济高校公体学生在参加体育锻炼时,大多数公体学生会选择使用健身类APP来辅助指导自己进行锻炼,但使用频率不高;大学生对于所使用的健身类APP的满意度总体呈中上水平,但健身类APP仍然存在某些不足,如同质化严重、缺乏个性化指导等需要去解决。针对以上结论,从高校、学生自身、健身类APP开发商三个方面提出建议,更好地促进大学生的身心健康发展。

大学生心理韧性对体育锻炼行为的影响机制:基于习惯控制及抵制诱惑的视角

基于习惯控制及抵制诱惑的视角,构建心理韧性对体育锻炼行为的链式中介模型,解释大学生体育锻炼行为促进的机制,从而有效落实“健康中国2030”大学生的体质健康指标。采用问卷调查法和数理统计法,在广州4所高校先发放338份预测问卷进行试测,随后发放并回收659份正式问卷。使用SPSS 26.0、PROCESS 2.6.1和AMOS 24.0对新编制的问卷进行信效度检验、相关分析和中介效应分析,深入剖析大学生心理韧性对体育锻炼行为影响。结果表明:在心理韧性正向影响体育锻炼行为中,习惯控制和抵制诱惑存在链式中介效应,并分别正向影响体育锻炼行为及分别起中介作用。通过习惯控制的习惯形成、习惯评估和习惯调整,提高自我评估、自我吸引和自我效能,进而增强其抵制诱惑、维持自律锻炼行为的能力,最终达到提升大学生体育锻炼行为的目的。

新媒体时代大学生锻炼行为研究

采用独立样本T检验与单因素方差分析的方法对大学生锻炼心理需求支持情况进行分析。结果显示,大学生锻炼行为及其相关因素在性别、年级、居住地上存在显著性差异。研究意义,顺应新媒体时代发展的需求,从源头着眼,建立“全民健身”意识,逐步形成家庭、社会、学校的联动,保障“五育并举”的全面开展。1前言新媒体时代的到来,改变了信息传播的渠道,同时也改变了人们的生活方式。科技带给我们便利的同时也改变着我们的日常生活。

HAES干预对肥胖青少年进食障碍倾向和体育锻炼行为的影响:体重自我污名的中介作用

探讨两种不同类型的各种体型都可以健康的干预对肥胖青少年进食障碍倾向和体育锻炼行为的影响,以及体重自我污名在两者间的中介作用。随机抽取156名肥胖青少年为被试者并分为3组,实验组A进行强化的各种体型都可以健康的干预(I-HAES干预),实验组B进行传统的各种体型都可以健康的干预(T-HAES干预),对照组不进行干预,实验持续8周。结果表明:体重自我污名和进食障碍倾向的时间、组别主效应以及时间和组别的交互效应显著,体育锻炼行为的时间主效应显著,但组别主效应、时间与组别的交互效应不显著;两种干预对体重自我污名、进食障碍倾向影响显著,但T-HAES干预的效应更强;I-HAES干预对体育锻炼行为有显著影响,但T-HAES干预的影响不显著;与T-HAES干预相比,I-HAES干预对进食障碍倾向影响的直接和间接效应更强;I-HAES干预通过体重自我污名间接影响体育锻炼行为,但T-HAES干预的间接效应不显著。研究认为,与T-HAES干预相比,I-HAES干预在降低肥胖青少年体重自我污名与进食障碍倾向、提升体育锻炼行为水平方面的效果更好。

大学生校园体育文化感知与体育锻炼行为的关系研究

大学阶段是青少年成长为成年人的关键时期,体育锻炼不仅对大学生的身体健康具有积极影响,还会对其学业成绩、社会适应能力等产生重要影响。为研究大学校园体育文化构建对大学生体育锻炼行为的影响,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计及逻辑分析法等对600名大学生进行问卷调查。统计分析结果显示,良好的体育设施、支持性的体育课程政策及文化氛围能够显著提高学生的运动频次和持续时间。基于此,高校应通过完善体育课程体系、定期维护和更新体育设施与资源、制定明确的体育政策和加强师生互动等确保校园体育文化建设能够满足学生的体育锻炼需求。

感知任务多样与需求满意度对大学生锻炼行为的影响:有调节的链式中介模型

尽管体育锻炼的重要性广为人知,但在体育教学中大学生的个体行为仍然表现出锻炼动机、锻炼意向和锻炼行为不一致的现象。本研究使用体育教学感知任务多样性量表、体育教学基本心理需求满意度量表和体育教学动机量表对全国7个地区的2 538名大学生进行测查并构建锻炼行为模型。研究分析了大学生感知任务多样性和心理需求满意度对其锻炼行为影响的内部运行路径,探究了中介效应变量对促进锻炼行为过程产生的作用。结果表明:(1)基于自我决定理论构建的大学生锻炼行为理论模型能够很好地解释和预测各变量的相互关系;(2)感知任务多样性正向预测自主动机负向预测去动机,需求满意度正向预测自主动机和负向预测控制动机;(3)感知任务多样性和心理需求满意度能促进大学生的锻炼行为,自主动机和控制动机在整体的运行过程中具有重要的链式中介效应,且自主动机的中介强度与效果量最大。