锻炼行为模型在锻炼心理学研究中的应用分析

对锻炼心理学领域构建的锻炼行为模型进行了应用分析,阐述了每一个锻炼行为模型的优点和缺陷之处。锻炼行为模型的构建对锻炼心理学的发展都起有重要的推动作用,对制定体育锻炼干预措施可提供理论性参考知识。

锻炼认同:概念、测量、形成过程及行为模型

锻炼认同对锻炼行为具有重要的预测作用。主要分析了锻炼认同与锻炼自我定义、运动员认同等概念和结构的区别与联系,介绍了与锻炼认同形成过程相关的两个方面研究,即kendzierski的身体活动自我定义过程和自我决定理论视角下的锻炼认同发展研究,综述了锻炼认同与锻炼行为的关系模型研究,对上述研究进行评价并对未来研究进行展望。

湖南省武陵山区初中生课外体育锻炼及影响因素的主成分分析——基于锻炼行为生态学模型

基于锻炼行为生态学模型,采用了问卷调查法、实地调查法和数理统计法,对湖南省武陵山区初中生课外体育锻炼的现状及影响因素进行了分析。结果发现:男生锻炼频率均以1~2次/周者居多,持续时间均≤30分钟/次。大、中、小强度者城镇男生分别占31.08%、36.92%、31.08%,农村男生分别占16.39%、40.47%和43.14%,女生均以小强度为主。锻炼项目男生依次为跑步、羽毛球、单车等;女生依次为跑步、羽毛球、跳绳等。主成分分析共提取4个影响因素,由此得出结论:湖南省武陵山区初中生课外体育锻炼水平相对不足;存在城乡和性别差异;主要影响因素可归为人口学特征、个体知-信-行、人际关系和学校因子。

锻炼行为激发机制的研究进展

对锻炼心理学领域内与健康有关的锻炼行为理论和模型 (健康信念模型、保护动机模型、合理行为模型、计划行为模型、自我决定模型、社会认知模型、自我效能模型和跨理论模型 )进行分析与评价 ,并在前人研究的基础上提出锻炼行为激发机制研究的发展方向。