三级速度——游泳运动员的水上综合训练

前言综合训练是大运动量训练的产物,五十年代世界优秀运动员的年训练量在100万米左右;六十年代增加了一倍,年训练量达200万米左右;七十年代的年训练量在200万到300万米之间,有些国家甚至超过这个数字。随着训练量的增加,训练方法也起了很大变化,就水上训练而言:五十年代多采用单一训练,所谓单一训练就是指冬训练耐力,夏训练速度耐力。

对当前游泳训练中速度与速度耐力问题初析

在一定时期,训练的主要任务,应是随着世界游泳发展趋势结合我们的水平现状而定,一定时期应有一定的训练任务和措施,而不应是一成不变的。多年来游泳训练中,速度和速度耐力问题一直是研究的重点。要使水平超过先进国家,就必须对未来的训练效果有科学的预测,用以指导实践。而实践后的小结只能作为下段工作的依据和本段训练的检查。

我国竞技游泳发展的主要经验和发展趋势的预测

于仙贵、穆祥豪、梅雪雄以世界游泳技术、训练的发展为参照,从宏观上总结了我国的成功经验和教训,探讨了不同时期游泳的制胜因素。他们总结出近几年来我们科学化训练的经验是: (一)正确处理负荷量和负荷强度的关系,重视科学地控制负荷强度。长短距离不同项目应构成各自不同的负荷结构。 (二)游泳力量训练与专项的紧密结合。 (三)采用多周期训练模式,训练安排避免了过去双周期,各个训练阶段拖得长,节奏不鲜明,负荷量和强度大起大落等弊端。其训练的综合性和系统性强,有利于更快的提高竞技能力。

少年游泳运动员多次打腿练习的重要意义

多次打腿技术无论在游泳运动的长短距离项目中，均有提高游速的作用，这一事实已被实践证实。本文只是从生理学、生物力学角度等方面对此加以分析论证，提出多次打腿技术宜从运动员少年期及早抓起，为他们今后的运动生涯打下坚实的基础的建议．

脚下原来是条河

我家住在前门一带的长巷胡同,虽说这里地处闹市区,可并不繁乱、嘈杂,因为巷子都是狭小曲长、由西北向东南的斜街,鲜鱼口街从中间拦断,巷子又分为南北上下。 刚搬到这儿时,出门常常是昏头转脑的,被那些七拐八歪的小胡同牵着手绕来绕去找不到回家的路。住上一段时间自然习惯了。

Study on properties of residue-residue contacts in protein

Residue-residue contacts are very important in forming protein structure. In this work, we calculated the average probability of residue-residue contacts in 470 globular proteins and analyzed the distribution of contacts in the different interval of residues using Contacts of Structural Units (CSU) and Structural Classification (SCOP) software. It was found that the relationship between the average probability PL and the residue distance L for four structural classes of proteins could be expressed as lgPL=a+b×L, where a and b are coefficients. We also discussed the connection between two aspects of proteins which have equal array residue number and found that the distribution probability was stable (or un- stable) if the proteins had the same (or different) compact (for example synthase) in the same structural class.

中、加两国游泳教练座谈会摘记

加拿大游泳、跳水队一行十八人,于1974年10月23日至11月8日来我国访问。先后访问了广州和长沙市。同我国运动员进行了三场比赛和跳水表演,并进行了共同练习。教练爱德华·托马斯还与我国教练员进行了技术座谈。我们根据这两次座谈会的记录作了整理。由于座谈时间较短,涉及面广,并多属个人见解,难免有局限之处。我们应本着“洋为中用”的精神,批判地吸收其有用成分作为我们训练的参考。

碧池两新秀

广州军区游泳队有两个小丫头。论身高一个1.76米,一个1.79米;就年龄,都才14岁,还都游自由泳,一个长距离,一个短平快。说来真怪,一般长距离的选材标准,是以过人的耐力、坚韧的意志和性格偏于内向为最佳,可来自齐齐哈尔的蒲一琦,却是个十分活泼、心直口快、嗓门特大、非常外向的热心人;