我国男子中长距离自由泳项目技、战术特征的研究

运用运动生物力学、运动训练学以及流体力学研究方法,分析研究国内、外优秀男子中长距离自由泳运动员的技术和战术特征,研究结果表明,中长距离自由泳项目是一项对技术与体能要求很高的项目,它的技、战术特征主要表现为周期性的技术动作,是运动员在单位时间内通过一定距离所表现出技术和战术各个组成因素的最佳组合,强调技术动作的合理性、实效性、经济性以及技术动作运用的节奏性;相对稳定的游程节奏以及良好的后程冲刺能力是优秀男子中长距离自由泳运动员的技、战术特点;破水速度感是运动员快速进入最佳比赛状态的重要能力之一,只有具备良好的"破水速度感",才能游出符合自身实力和特点的游程节奏;运动平衡能力是运动员在水中控制身体平衡稳定性以及身体协调用力的能力,它与运动员的技术和能力紧密关联;中长距离自由泳的技、战术训练是围绕着技术和体能两个主线设计的,运动员是一个整体的组合,最大限度地保持合理、经济、实效的技术结构是中长距离自由泳科学训练的核心问题。

我国游泳男子中长距离自由泳项目的发展特征及突破因素分析

通过收集整理1993—2012年我国与世界男子200m自由泳、400m自由泳、1 500m自由泳3个单项历年的成绩、排名、全国纪录等数据,运用文献资料法、访谈法、数理统计法,回顾与分析我国与世界男子中长距离自由泳项目的发展过程,客观地评价我国男子中长距离自由泳的项目发展规律及特征,揭示其成绩突破的原因。结果表明:1)按1993—2012年我国男子长距离自由泳运动水平的发展特征分为起伏阶段(1993—2000年)、提升阶段(2001—2008年)、突破阶段(2009—2012年);2)我国男子中长距离自由泳前10名平均成绩与世界水平逐步缩小,但我国成绩起伏稍大;3)近几年我国男子游泳中长距离自由泳3个单项前10名成绩增长率明显高于世界水平,其中400m和1 500m自由泳成绩提高显著;4)目前我国男子400m自由泳整体实力较强,200m自由泳相对较弱,倘若200m自由泳整体水平提高将有利于单项及4×200m自由泳接力项目的成绩进一步提高。总结我国男子中长距离自由泳突破的因素为:我国成功训练经验的总结、借鉴以往国外训练的成果、思想观念的转变和领军人物的带头作用。

优秀长距离自由泳运动员比赛全程速度分配特征的研究

通过对173名优秀长距离自由泳运动员多年的全程及分段成绩的深入研究结果显示:优秀长距离自由泳运动员比赛全程速度分配方案均采用大致相同的"匀速游",我国优秀选手与世界优秀选手在全程比赛速度分配上均较为合理,差距在于总体训练水平与能力较低,具体表现在分段速度水平上。同时根据比赛全程各分段成绩百分率建立百分率模型和速度分配表,为从事长距离自由泳的教练员和运动员提供制定理想速度分配方案的参考和依据。

中长距离自由泳项目配速研究现状

对中长距离自由泳项目的配速方案的总体特征、各项目特征,及提高配速水平的方法进行了分析,并提出了提高我国中长距离自由泳项目运动员配速水平的对策与建议,旨在对今后我国该类项目训练与配速研究提供理论参考。

陆上体能训练对大学生游泳运动员长距离自由泳能力的影响——以淮南师范学院为例

通过文献资料法、实地验证法、数理统计法等研究方法,对淮南师范学院在校大学生游泳队陆上体能训练对长远距离自由泳影响进行调查研究,并提出相应对策措施.研究表明:(1)陆上体能训练可显著提高游泳运动成绩;(2)训练过程中引入陆上体能训练有助于游泳运动员的技术动作定型;(3)通过教学改变或完善运动员对陆上体能训练的认知水平,可提高运动员锻炼的主动性;(4)多样的陆上体能锻炼对激发运动员的训练心情有着不一样效果;(5)坚持陆上体能训练的系统性,保证足够的训练时间,运动员的身体素质将全面发展.

第27-31届奥运会中长距离自由泳奖牌时空分布特征研究

为明晰中长距离自由泳时空分布特征和发展格局,探索我国中长距离自由泳发展战略,优化项目布局。以第27-31届奥运会中长距离自由泳项目奖牌和数量为研究对象,综合运用文献调研、数理统计等方法探究中长距离自由泳时空分布及演变特征。结果发现:(1)获奥运会中长距离自由泳奖牌的国家分布不均衡,自第28届奥运会以来,美、澳争霸的旧格局已被打破,澳大利亚成绩低迷,中、英等国展现实力,一超多强的世界竞争格局正在形成。(2)美国男女实力均衡,且在女子项目上优势显著;中国在奖牌分布上总体呈现“男强女弱”,优势项目为男子200米、男子400米;女子200米和男子1500米项目奖牌较为分散,是奖牌争夺的重点。(3)经济发展水平、人口数量和地理位置不直接影响中长距离自由泳奖牌的空间分布;中国奖牌分布集中在浙江、上海、北京;金牌多依靠优秀高水平运动员的个人表现,优秀运动员未能形成集群效应;开展省份少、男女实力不均、优势项目与强国重叠度高等因素制约我国中长距离自由泳进一步发展。

谈少年女子中长距离自由泳训练方法

谈少年女子中长距离自由泳训练方法陈可林（广西贸易经济学校）近几年来，我国女子竞技游泳成绩令人瞩目。特别是短距离项目多次在世界大赛获冠军及破世界纪录，但在中长距离自由泳项目上与其它先进国家比仍有差距。值得注意的是女子中长距离自由泳项目出成绩年龄比较早，...

高水平男子运动员中长距离自由泳项目的技术特点及训练

主要采用文献资料法、访谈法和逻辑推理法,总结和分析我国男子运动员奥运会中长距离自由泳项目取得突破的主要原因;并在此基础上,对教练员在训练中使用的先进训练方法和手段进行了理论分析,对中长距离自由泳技术训练的特点进行了总结。

自由泳技术效能的测定与研究

在游泳的29个比赛项目中,自由泳项目就占了11项,另外在个人混合泳及混合接力项目中,自由泳均是一个组成部分。可见自由泳项目在整个游泳比赛中有着很重要的地位。我国短距离自由泳项目的成绩虽然过去曾多次达到过世界水平,但目前世界水平进展很快,我国的水平提高缓慢,差距日益增大。我国的中长距离自由泳项目,由于训练方法的改进,成绩有了较大幅度提高,但是起点太低。

少年基础期大运动量中等强度游泳训练的探讨

游泳是耐力性项目 ,许多游泳强国认识到大运动量训练是提高少年基础期游泳耐力的必须途径。打好耐力基础定要采用中长距离自由泳的训练方法来达到量的积累。实践证明 ,量的积累还要与适当的强度训练相结合 ,才能达到预定的耐力训练目标 ,从而为耐力素质的飞跃发展创造有利条件。

1982年全国游泳春季分级分区赛(第二赛区)调研报告

全国游泳春季分级分区赛(第二赛区)于3月24日至28日在四川省成都游泳馆举行。参加这次比赛共计有10个省、市、自治区的251名运动员(其中男126人、女125人)。全赛区运动员平均年龄为16.3岁其中以上海队平均年龄最大为18岁,四川队平均年龄最小为14岁。运动员平均身高:男子为1.70米,女子为1.58米。经过5天9场的角逐,广东男队以绝对优势获男子团体总分第一名(73分),其余依次为:四川队(30分)、云南队(28分)、

游泳调研材料

一、前言第五届全运会游泳比赛于1983年9月19日～24日在上海举行。有24个省、市、自治区、解放军和火车头等代表队的291名运动员参加比赛。这次比赛取得了丰硕的成果,有16人4个队30次打破了14项全国纪录。有女子100米蛙泳一项成绩1′13″12可列为1983年世界第26名(截止10月1日);有7项成绩(男6女1)

珍妮特·埃文斯——美国泳坛最明亮的一颗新星

仅凭外表,人们似乎很难把珍妮特·埃文斯同未来的奥运会冠军联系在一起,她看上去还只是一个天真活泼的小姑娘.然而,就是这位年仅16岁的中学生,在1987年里曾刷新三项女子游泳世界纪录,被美国奥林匹克游泳教练理查德·奎克(Richud Quick)誉为美国泳坛新涌现出的一代年青游泳运动员中“最明亮的星”.由于她的出色成绩,珍妮特·埃文斯被美国《游泳世界》杂志推选为1987年全美最佳女子游泳运动员.

从陈桦的训练谈自由泳运动员的培养

自70年代起,浙江省中长距离自由泳一直在全国小有名气。从那时起曾培养出付水生、张勤丰、李雪刚等,到目前这几年的王国军、李燕、陈桦、张艳,有的打破全国纪录,有的取得全国冠军和世界第八等好名次。这些运动员取得的成绩与水感选材、运动员的刻苦训练、教练员的科学安排有直接关系。

给新手更多的磨练——游泳、举重频破纪录后的思考

游泳、举重健儿频破纪录的激动人心场面,使八运会的风景线更加灿烂、辉煌。当我们在描绘悉尼奥运兰图时,对这两个项目作点思考还是必要的。 破纪录似乎成了这两个项目的代名词。游泳比赛中,在全部32个项目中,女子16项有10项超过了去年奥运会冠军的成绩,2项3人超过了世界纪录,同时有11项成绩列今年世界排名第一位;男子也有5项成绩进入今年世界排名前十位。举重项目中,女子共有12人17次打破全国纪录,破世界纪录近400次,男子在小级别上有5项世界纪录被改写,中、大级别上也有了崔文华等优秀选手的崛起。游泳、举重整体实力提高。游泳项目中,女子游泳在个人混合泳、蝶泳、蛙泳及中长距离自由泳等项目上有了更大的突破,一些弱项有所改变。

“负分段训练法”及其在年令组游泳训练中的地位和作用——冯大卫等年令组的训练总结

一、年令组沋泳和训练——优秀沋泳运动员“摇兰”自从1952年美国的贝恩·考夫曼和卡尔·包尔创造和发展了年令组沋泳比赛规则,制定了8—18岁的年令组比赛等级以来,随着沋泳技术水平的不断提高,年令组沋泳和竞赛制度越来越受到世界各国的普遍重视,许多国家不但迠立了年令组沋泳训练基地和竞赛制度。

对游泳运动员年龄的分析与探讨

在竞技体育中，运动员出成绩年龄和退役年龄一直是教练员关注的问题之一。就游泳项目而言，由于受诸多客观因素的制约，与其他竞技体育项目相比，出成绩年龄较早，保持成绩年限相对有限是其自身的特点。通常，我国游泳界大多数人认为，女运动员出成绩年龄是在１４、１５岁...

我训练陈桦的几点体会

自７０年代起，浙江省中长距离自由泳一直在全国小有名气。那时浙江游泳队曾培养出付水生、张勤丰、李雪刚等，最近几年培养的王国军、李燕、陈桦、张艳等，有的打破过全国纪录，有的曾获得全国冠军和世界第八等好名次。就目前来说我们组的运动员陈桦，这几年进步较大，在...

“杨”眉吐气

孙杨生于浙江杭州,浙江大学体育系2010级本科生。中国男子游泳队运动员,主攻中长距离自由泳。成长在杭州一个体育世家的孙杨,爸爸曾是安徽省体工队男子排球队运动员,母亲也曾是排球好手,家庭的基因赋予了他运动的天赋。别看孙杨年纪不大,但他的个头却吓人,1米98的个头在国家队里也已是数一数二的,被称为游泳队的"克劳奇"。孙杨的妈妈杨明说,"读幼儿园时,教练到幼儿园挑选游泳苗子。当时老师就说,孙杨这个孩子连幼儿园的床都睡不下了。"就这样,孙杨走上了游泳这条路。