木兰拳对身体平衡的急性影响

闭目单腿站立试验结果显示，整套（１～６套路）木兰拳运动后２０ｍｉｎ内，１１０名平均年龄５５．４岁的健康女性闭目单腿站立时间较练拳前显著延长，练拳后１０ｍｉｎ、２０ｍｉｎ时闭目右腿站立时间的增值大于左腿，提示整套木兰拳运动具有快速增强身体平衡能力的急性影响。