短期间歇训练对曲棍球运动员反复冲刺能力和间歇耐力的影响

为了更好地了解曲棍球运动员的停训效应,本研究旨在分析在两周的停训过程中,曲棍球运动员的表现水平是否影响了重复冲刺能力(RSA)和间歇耐力的(尤其是在赛季中)。两支不同球队的17名职业曲棍球运动员和16名年轻的优秀曲棍球运动员在训练结束前和结束后进行了RSA测试和YOYO水平1间歇恢复测试。通过实验前后的分析比较,以此来发现停训给曲棍球运动员带来的干预效应,以此来指导青少年运动员的训练控制及安排。

两种不同YO-YO间歇测试对评价足球运动员专项耐力的研究进展

YO-YO间歇耐力测试和YO-YO间恢复测试是目前国际上最流行的评价足球专项耐力的方法,但国内相关研究较少。通过查阅国内外文献,分析综述其用于评价足球运动员专项耐力的有效性、敏感性及可重复性,以供足球训练参考。已有的研究结果显示,YO-YO间歇耐力测试主要用于评价运动员在长时间间歇运动中反复进行大强度运动的能力,但相关实验研究较少。而YO-YO间歇恢复测试对于评价足球运动员反复高强度冲刺中的恢复能力有效性较好,并具较好的敏感性和可重复性。

高强度间歇性耐力训练对大学生心肺功能的影响

目的:研究高强度间歇性耐力训练对大学生心肺功能的影响。方法:58名健康大学生分为男生组31人、女生组27人,2组进行9个阶段为期9周的渐进性增强高强度间歇性耐力训练,所有受试者训练前后均进行心肺运动试验(CPET),主要监测指标包括安静心率、安静血压、峰值摄氧量(VO2peak)、通气阈值(VT)及力竭时值(TTE)。结果:经过9个阶段的高强度间歇性耐力训练,2组安静心率均较训练前下降(P<0.01),但安静血压训练前后差异无统计学意义;2组VO2peak及TTE均较训练前提高(P<0.05);VT总体及男生组训练前后差异无统计学意义,但女生组较训练前明显提高(P<0.05)。结论:高强度间歇性耐力训练可改善大学生心肺功能。

一次性间歇递增负荷有氧耐力运动对中老年人原发性高血压的影响

目的探讨一次性间歇递增负荷有氧耐力运动对原发性高血压(EH)中老年人的降压效果。方法将15名EH中老年人分为两组,一次性运动组(n=8)及对照组(n=7),以最大强度为(35.9±2.7)%每分钟最大摄氧量(VO2max)、纯持续时间为40 min的间歇递增负荷功率自行车有氧耐力运动为运动方案,检测两组患者血压、血脂及血流变学改变。结果一次性间歇递增负荷有氧耐力运动可显著降低收缩压(SBP),且于运动后30 min时最为显著;甘油三酯(TG)显著下降,血流变学指标无显著改变。结论一次性间歇递增负荷有氧耐力运动适合于中老年EH患者,虽对机体形成一定程度的刺激,但不会导致机体脂代谢和血流变学的显著改变,是一种较为安全的运动。

青少年女足运动员不同有氧耐力评估方法的相关性研究

目的:通过对上海优秀青少年女足运动员隔周进行最大摄氧量、Yo-Yo间歇耐力跑和3000m跑测试,分析三者之间的相关性,探讨Yo-Yo间歇耐力测试和3000m跑测试能否间接反映足球运动员的有氧耐力素质。方法:以48名优秀青少年女足运动员为研究对象,隔周分别进行3种有氧耐力测试。最大摄氧量测试在实验室的跑台上进行,采用COSMED Quark PFT ergo(意大利)和polar RS400(芬兰)监测摄氧量和心率;Yo-Yo间歇耐力测试在室内足球场进行,设置20m距离,两端放上圆锥桶,以踏过标志物为标准,按照音频提示进行;3000m跑在室外田径场同步起跑,共跑7.5圈,采用秒表记录跑步时间。结果:Yo-Yo间歇耐力跑动距离与VO_(2max)的相关系数为0.503(P<0.001),3000m跑动时间与VO_(2max)的相关系数为-0.373(P<0.01);3000m跑动时间与Yo-Yo跑动距离的相关系数为-0.396(P<0.01)。在球场的不同位置上,相比中卫和前锋球员,中场球员Yo-Yo间歇耐力跑动距离明显要多(P<0.05)。结论:Yo-Yo间歇耐力测试可以一定程度上评价优秀青少年女子足球运动员的有氧耐力素质;中场球员比中卫、前锋球员Yo-Yo间歇耐力素质更好。

采用YO-YO间歇恢复测试评价我国职业足球运动员体能

对足球运动员的专项耐力进行探讨,对YO-YO间歇耐力测试与YO-YO间歇恢复测试进行了对比分析,得出了可以采用YO-YO间歇恢复测试对我国职业足球运动员进行体能测试的结论,并对我国职业足球运动员体能测试所存在的问题提出了相应的建议。

腓肠肌内侧头肌皮瓣对跖屈肌群耐力的影响

为研究小腿提供腓肠肌内侧头肌皮瓣后跖屈肌群的耐力。将 2 1例提供腓肠肌内侧头肌皮瓣的患者设为手术组 ,2 1例健康志愿者设为对照组 ,年龄、性别、职业均与手术组相匹配。分别测定两组的跖屈肌群的间歇耐力和持续耐力。结果显示 ,手术组最先出现明显酸痛的下肢均为供瓣肢 ,并且手术组与对照组比较有显著性差异 (P <0 .0 1)。

足球运动员三种体能测试的对比分析

通过对运动员在12m in跑、间歇耐力测试、间歇冲刺测试的血乳酸、名次和跑动距离的分析,发现12m in跑和间歇耐力测试有很高的相关性,不符合足球专项特点;间歇冲刺测试适合评价运动员的专项体能。

青少年足球运动员选材研究热点及其启示

采用文献资料、逻辑分析等研究方法,对青少年足球运动员选材的研究热点进行了文献梳理,并将相关的数据和理论观点比对分析,旨在为我国青少年足球运动员的选材工作提供参考。研究发现:自然禀赋与专项练习是选材目标层面的研究热点;竞赛制度与相对年龄优势是选材制度层面的研究热点;技术能力、身体能力、心理发展与社会发展是选材内容层面的研究热点。研究的基本结论:选材需识别和遴选出具有足球运动天赋和潜能的运动员,天赋与科学练习两者缺一不可;需要进一步完善选材的年龄组设置,尽量避免遗漏;综合考量运动员的技术能力、身体能力、心理发展与社会发展能力,强化球员实战能力考核,提高比赛水平。研究建议:首先,加强科研介入、构建选材队伍,促进经验与科研的融合,提高选材的准确性;其次,建立足球人才库以及相应的追踪数据档案,为形成科学的选材指标体系和合理的选材测试方法提供依据。

高强度间歇性训练对尘肺稳定期患者肺功能的影响

将42名尘肺稳定期患者随机分为对照组和治疗组,治疗6个月后两组患者肺功能改变情况比较。结果显示,治疗后,治疗组肺功能指标FVC、FEV1、MVV、RV/TLC较治疗前明显改善(P<0.05),对照组各项指标较治疗前无明显变化(P>0.05)。治疗组FVC、FEV1、MVV、RV/TLC改善均优于对照组(P<0.05),FEV1/FVC改善与对照组比较,差异无统计学意义(P>0.05)。提示,6个月高强度间歇性训练能够改善尘肺患者肺功能。