哈密瓜能防晒伤

美味可口的哈密瓜不仅仅是人们夏季消暑的上佳选择，而且它还有一个特殊的作用——那就是能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层。令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

旅游小药箱

过年了，那些平日里时间很紧张的人往往选择在这个时候外出旅游。这无疑是一件令人愉快的事。然而出门在外，很多事情不能预料。如果发生晕车、失眠．腹泻、感冒等不测，就会给愉快的旅途抹上一丝不快。但若能备上一些对付这些意外的药物，则可避免小事化大的恶果。尤其去一些比较偏僻的地区旅游，很难找到药店。带上一些常用药，不费什么力却能派上大用场。另外，有其他基础疾病的人旅游，除了带一些常规药以外，还要随身携带日常用药，比如降糖药、降压药等。旅游之前，可以有选择地将以下药品每一类中选取一二，量不必多，如果不是去特别偏远的地区，只携备一人份两三天的量即可——如果症状无好转，可以再去购置新药。

喝点葡萄酒也能防晒

去海边度假，除了防晒霜，喝点葡萄酒也能保护皮肤免受日晒之苦。据西班牙最新研究发现，喝葡萄酒或者吃葡萄可以预防晒伤，甚至能预防皮肤癌。